감정을 반드시 긍정적이거나 부정적인 것으로 나누는 것에는 반대한다. 우리가 느끼는 감정은 그렇게 단순하게 나눌 수 있는 것이 아니다.

감정적으로 성장하기 위해서는 우리 내면에 사는 악마, 즉 부정적인 감정을 마주할 용기가 필요하다. 그리고 나의 가장 약한 부분을 인정하고 받아들이기 위해서는 용기와 함께 고통을 다른 시각에서 바라볼 필요가 있다.

인간으로서 필연적으로 고통을 경험하게 된다는 것이다. 하지만 나는 깊은 깨달음에는 언제나 고통이 선행하며, 그런 경험 없이는 회복탄력성을 기를 수 없다고 믿는다.