요가를 시작했을 때, 나 또한 요가의 위대한 광휘를 이해하지 못하였다. 나역 시 요가의 육체적인 효과를 찾고 있었고, 진실로 나의 인생을 구제해 준 것은 바 로 이러한 요가의 효과였다. 요가가 나의 인생을 구해 주었다고 말하는 것은 과 장이 아니다. 내가 질병과 허약함에서 벗어나 건강하고 강인한 새 삶을 얻게 된 것은 바로 요가 덕분이었다.