그런데 삶의 목적을 행복으로 규정하고 살아가는 이유가 행복이 되어버리면, 우리는 너무 자주 인생을 잘못 살고 있는 게 된다. 그래서 사람들은 우울함을 감추기 위해 애쓰고 어떻게 해서든 슬픔을 억눌러야 한다고 생각한다. #리딩스타트 새해 첫 달 시작부터 완독까지

위세 경쟁에 맞춰 자신을 증명하려 할수록 타인의 시선과 기대에 맞추려고 할수록 우리의 존재는 그 빛을 잃고 마음은 드는 것이다. #리딩스타트

결정의 주인은 당신이며, 버티는 건 부끄러운 것도 비참한 것도 아니다. 다만, 그런 인간들보다 자신의 삶이 소중한 것뿐이다. #리딩스타트

나는 대등한 존재일 뿐 약자가 아니며, 누군가가 나를 싫어한다 해도 그 사실이 나의 삶을 훼손하는 것은 아니다. 그러니 나는 더 이상 미움받지 않기 위해 좋은 사람이 되려 애쓰지 않을 것이다. #리딩스타트

자신을 비난하려는 마음을 끈질기게 설득하고 과거의 상처에서 걸어 나오며 본래의 자신을 마주하고 내면의 힘을 다져야 한다. 자기 사랑의 지도는 이 과정을 통해서 완성되는 것이다. #리딩스타트

한동안 별일 아닌 일에도 걱정을 반복한 적이 있다. 미리 걱정해두면 막상 문제가 벌어졌을 때 안도감이 들어서 그랬다. #리딩스타트

그런데 내면의 그림자를 보기 싫다고 모른 척하 면 마음에는 내가 출입할 수 없는 공간들이 생겨나게 된다. #리딩스타트

내면은 돌보지 못한 채 외면의 가치만을 좇는 한 언제나 비교 속에서 살 뿐, 결코 진짜 행복과 자존에는 닿을 수 없으니. #리딩스타트

오랫동안 해야 하는 일들에 매몰되어 자신의 욕구를 억눌러온 사람은 자신이 무엇을 좋아하는지, 무엇을 원하는지 자신에 대한 감각을 잃게 된다. 그렇게 자신이 원하는 삶은 영원히 발견되지 않은 채, 미지의 영역으로 남게 되는 것이다. #리딩스타트

차별과 멸시에 대한 공포로 얻은 성취에는 오만이 뒤따른다. 다른 내면의 힘 없이 오만만 증식되는 건 안전장치 없이 고층빌딩 위에 서 있는 것과 비슷하다. #리딩스타트