몸은 거짓말을 하지 않아요

가끔은 좋아하는 것어 흠벅 빠져보세요

실수했더라도 너무 자책하지 말아요

남을 위하기 전에 나를 먼저 돌보세요

나를 사랑한다면 어쨋든 즐겁게 살 수 있어요

하고 싶은 것을 간절하게 떠올려보세요

실수했더라도 너무 자책하지 말아요일할 때나 인간관계에서 작은 실수를 했더라도 '나 자신'을 지나치게 탓하거나 '내 성격' 자체를 부정할 필요는 없습니다. 이미 벌어진 일, 너무 주눅 들지 말고 자책하던 마음을 내려놓아 보세요. 생각보다 큰 문제가 아닐 수도 있어요

행복을 매일 느낄 수는 없지만, 한번의 행복이 내 삶을 의미 있게 해줘요

덕분에 좋은 기분을 얻었어

행복한 일은 매일, 감사한 일도 매일,하루하루 따뜻하게..