재정 상태를 좀처럼 개선할 수 없다고 해서 자신을 학대하거나 억울해하지 않는다.3분 독서 완료!#리딩런

내가 모든 사람의 돈 걱정을 해결해줄 방법을 안다면 지금 이 책을 쓰는 게 아니라 백악관에, 그것도 대통령 바로 옆에 앉아 있을 것이다.11분 독서 완료!#리딩런

올바른 생각을 하면 아무리 싫은 일이라도 덜 싫어질 수 있다.3분 독서 완료!#리딩런

하지만 몇 년 전 과학자들은 인간의 뇌가 피로에 대한 과학적 정의인 ‘노동 능력 감소’에 이르지 않은 채 얼마나 오랫동안 일할 수 있는지를 연구했고, 놀랍게도 뇌가 움직이는 동안 뇌를 통과하는 혈액에서 피로의 징후가 전혀 없다는 사실을 발견했다.20분 독서 완료!#리딩런

당신이 두들겨 맞거나 비판을 받을 때, 가해자는 자신이 대단한 사람이라는 기분을 느끼기 위해서 그렇게 한다는 사실을 기억하라.10분 독서 완료!#리딩런

피할 수 없는 일이라면 받아들이라.12분 독서 완료!#리딩런

늘 바쁘게 살라. 걱정이 많은 사람들은 절망 속에 시들어가지 않도록 행동에 몰두해야 한다.25분 독서 완료!#리딩런

부정적인 감정은 마음속에서 평화롭고 행복한 생각과 느낌을 몰아내버린다.17분 독서 완료!#리딩런

과거와 미래를 철문으로 닫아버리고, 오늘이라는 공간에서 살아가라.25분 독서 완료!#리딩런

당연히 내일에 대해 생각해야 한다. 세심하게 생각하고, 계획하고 대비해야 한다. 하지만 걱정해서는 안 된다.하루 15분씩 읽는 중!#리딩런