험한 말투는 사람의 영혼을 갉아먹는다고 하니, 나의 말로 인해 나와 내 주변의 영혼을 갉아먹는 삶이 되지는 않았는지 되돌아 보게 된다.

흥하는 말의 씨앗인 긍정확언은 좋은 에너지를 주변에 퍼뜨린다고 하니,

그저 나의 말투 하나를 바꿈으로써 영혼을 갉아먹는 존재에서 세상을 좋은 에너지로 채워주는 존재로까지 바뀔 수 있게 되는 것이다.

상처가 되는 부정의 언어는 33번의 긍정의 언어를 반복해야 그 부정성이 상쇄된다는 글을 보고는,

그래, 아예 차라리 부정을 말하느니 침묵이 낫겠구나 하는 마음이 절로 든다.

미워하는 사람이 있다면, 그 사람에 대한 감사한 점, 장점 100가지씩을 적어보는 것이 우리의 감정을 긍정으로 바꾸어주는 연습이라고 하는데, 참 쉽지 않은 훈련이란 생각이 든다.

100가지씩은 못하더라도 최소한 10가지는 적어보는 훈련을 해봐야지^^

성공한 사람들은 의도적으로 부정적인 말씨를 심지 않고

긍정적인 말씨는 좋은 운을 끌어당기고, 좋은 사람들을 만나게 하며 전체적으로 자신의 운명을 좋게 바꾸게 한다고 한다.

의도적으로!! 훈련으로!! 노력해서!! 부정적인 말씨를 심지 않고, 긍정의 말투로 바꾸는 노력을 절실히 하고 싶어지는 대목이었다!!

그리고, 딱 1년만!! 이 책을 읽고, 따라 쓰고, 아침마다 명상하면서 긍정의 말씨를 심는다면,

삶 전체를 통해서 그렇게 바뀔 수 있다는 것이 나를 설렘으로 희망하게 만들었다.

감정이 정화되어 사랑과 감사함이 쏟아질 것이고, 효과가 있는 확언들로 잠재의식에 들어가면 효과가 크게 나는 것들이니, 믿고 한번 써보라는 메시지를 마음에 품어본다!!

책에서는 하루를 시작하는 아침에 이 책을 읽고 시작하면, 종일의 컨디션이 좋다고 했다.

그리고 글로 적는 행위는 마치 돌에 물체가 화석이 되는 것처럼 우리 뇌에 각인이 된다고 한다.

부정의 말들은 화석화가 더 강화된다 하니, 강한 진동의 부정을 경계하고 항상 긍정의 언어를 선택해야 하는 이유가 되겠다.

책에서는 성공한 사람들의 성공과 행복의 비결인 감사에 대한 스토리가 이어진다

생의 모든 순간에 감사야 말로 정말 놀라운 힘을 가진 마법이다!!

그리고 무엇보다도 나를 매료시킨 것은 바로 이 감사일기를 적는 장이었다

1일차부터 369일차까지 적어나갈 수 있는 칸이 마련되어 있었다!!

아마 그냥 감사일기가 좋다는 내용으로만 끝이 났다면,

나도 한번 따라 적어봐야지 하는 생각만 살짝 했다가 행동까지 가지는 못했을 수도 있을 것 같다.

사실, 감사관련 책도 많이 읽기도 했고, 감사노트도 나름 사서 적어보기도 했었지만,

그리 오래 가지 못했던 것도 사실이다.

그런데, 이렇게 오롯이 나를 위해 적어나갈 수 있는 빈 공간들이

마치 정말 나에게 준비되어진 것만 같았다!!

"만약 1년 동안 이 책에 있는 그대로

실천했는데도 변화가 없다면

이 책을 쓴 작가를 반드시 찾아오라"

는 강한 메세지를 보니,

정말 얼마나 강한 확신이 담겨져 있는지 마음 깊숙한 곳까지 와닿는 느낌이었다.

그리고 간절히 바라는 소원들 대부분이 이루어져 있을 것이라는 작가님의 목소리가

내 안에서 나의 심장을 뛰게 만들었다!

1년 후, 나는 과연 어떤 모습으로 이 책을 덮을 것인가!

전 세계에서 성공한 사람들은

아무리 바빠도 하루 5분 정도는

아침 시간을 내어 읽고 쓴다고 하니,

나도 이제 매일 아침,

나를 위한 하루의 5분을 투자하리라!

그리고, 누구보다도 아들과 함께 하고 싶다는 마음이 너무 들었고,

중학생인 아들이 사실 함께 하기란 쉽지 않을 것을 알지만

책을 보여주며 권해보았더니, 기적처럼 함께 하겠다는 답을 해주는 것이 아닌가!!

감사하게도 컬쳐불륨의 도서 서평쓰기에 응모하여서 책을 선물 받을 수 있었고,

설레는 마음으로 읽고 난 후에는, 이렇게 함께 해주겠다는 아들 덕분에

한권을 따로 주문하여 아들에게 선물해주었다^^

앞으로 매일 함께 감사일기를 적기로 해준 아들도 감사하고,

이런 기회를 책을 통해 누릴 수 있게 해주신 작가님도 감사하고,

그렇게 함께 할 우리의 1년이 기대되어 감사한 마음이다

* 이 책은 컬처블룸의 도서 서평쓰기에 응모하여 제공된 도서를 읽고 주관적으로 작성하였습니다

이책에서는, 좋은 말을 하는것도 훈련과 연습이 필요하다고 한다.

잠재의식에서 긍정의 말이 씨앗이 되어 자라나 효과가 나기 위해서는

밤낮으로 외부에서 힘을 가해야 한다.

자신의 입을 통하거나 마음속에서 되뇌이는 작업 등이다.

그중 가장 효과적인 방법이

종이에다 손으로 꾹꾹 눌러쓰는 작업이라고 한다.

이 책은 내가 쓰면서 완성하는 책이었다.

하루를 시작하는 아침에 이 책을 읽고 시작하면

하루종일 컨디션이 좋다고 한다.

비록 미라클모닝은 어렵지만

내가 일어나서 눈 뜨는 시간에 펼쳐보려고 한다.

긍정적인 말씨는 좋은 운을 끌어당기고, 좋은 사람들을 만나게 하며

전체적으로 자신의 운명을 좋게 바꾸게 한다고한다

나 역시 말의 힘을 믿는 사람 중 하나이다.

좋은 글귀들을 캡처해놓고 정리하려다 다시 안보게 되고

좋은 글귀들을 메모지에 적어 놓았다가 역시 메모지 뭉치를 다시 열어보지 않게 된다.

긍정적인 글, 말도 자주 들어야 생각나고, 들은게 있어야 적을 수도 있다.

감사일기도 마찬가지인 것 같다.

감사하는 마음, 생각을 자주 하지 않으면 일상에서 작은 것에도 감사한 마음을 같기란 매우 어려운 일이다.

책을 통해서 긍정적인 말들, 감사할 것들에 대해서 많이 듣고 표현이 풍부해져야

혼자서도 잘 할 수 있을 것 같다.

긍정적인 말들과 감사하는 말들로 좋은 기운과 에너지를 끌어 올 수 있음을 아는 것도 중요하겠지만

실천하지 않고 머릿속에만 넣어두면 소용이 없는 것 같다.

마음만 가득하고 한 발짝 못 떼는 나에게

'딱 1년만 말투를 바꿔보자'

이 책은 긍정적인 말로 매일을 열어주며 따라오기만 하라고 손짓한다.

내일부터 끄적끄적 거릴 생각에 몹시 설렌다.

*출판사로부터 도서만 제공받아, 직접 읽고 솔직하게 작성한 글입니다.*