이 책의 저자는 현대인들의 건강에 대한 과도한 투자와 두려움에 대해 신랄한 비판을 가한다.

다양한 사례와 과학적 근거를 통해 현대인들이 얼마나 불필요한 비용과 시간을 건강에 투자하고 있는지 보여준다.

결코 노화하지 않고 심지어 불멸을 기대하는 듯한 인간들의 행위에 따끔한 일침을 준다.

일부 극단적으로 보여지는 주장이 있기는 하지만, 건강에 대해 새로운 시각과 정보를 얻을 수 있었다.

이 책의 부제 "무병장수의 꿈은 어떻게 우리의 발등을 찍는가" 가 의미하는 것처럼, 이 책은 현대인들의 건강에 대한 과도한 걱정과 스트레스에 대해 신랄한 비판을 가하고 있다.

다음은 이 책에서 인상 깊었던 문장들이다.

하지만 건강하고 활기찬 삶을 살다 아주 빠른 시간 내에 죽는다는 목표는, 말하자면 눈사태나 고산병의 개입 없이 실현되기 어려울지도 모른다. 실제로는 불길하게도, 많은 사람들이 건강을 유지하고자 취하는 모든 조치들―욕구를 박탈하며 온갖 노력을 들이는 것―은 손상된 신체와 굴욕적인 장애를 안고 더 오래 살게 될 가능성으로 이어질 뿐이다. 《뉴욕타임스》의 칼럼니스트 폴라 스팬이 지적했듯, "수명 연장에 따른 대가는 인생 말년에 높은 비율로 장애를 겪게 된다는 것이다." 그 어떤 하자 보증도 없다.