다른 사람의 말이나 행동에 쉽게 제 기분이 오르락 내리락하는 걸 느꼈습니다.

제 마음의 평정심을 유지하기 위해 읽기 시작했습니다.

감사를 일상의 일부로 만드는 것은 어려운 일이 아니다. 여기서 나는 여러분에게 좀 더 어려운 요구를 더하려고 한다. 나는 여러분이 어떤 조건에서든 '늘' 감사히길 바란다. 삶이 완벽하지 않더라고 근육을 단련하듯이 감사하는 마음을 키워라. 지금 바로 훈련하다면, 시간이 지말수록 그 근육은 더 튼튼해질 것이다. P. 350

수도자처럼 생각하기

두꺼운 책이지만 술술 읽혔다.

그가 수도자의 생활을 하면서 깨달은 점을 배울 수 있었다.

결국.. 생각을 비우고 원하는 것을 생각하는 것이 중요하다는 생각이 든다.

나는 지금 이 시점에서 내가 원하는 것은 무엇일까?

내가 진정으로 추구해야하는 것은 무엇일까?

그러기 위해서 나는 무슨 일들을 해 나가야할까.

깊은 사색에 잠기게 된다.

부정적인 생각을 극복하는 법

더 나은 내가 되어가는 법

인생의 목적.

뚜렷한 방향..

이 책이 당신의 인생에 나침반이 되어줄지도 모른다 .

선물로 주고받아도 참 좋은 책일 것 같습니다 힘들 때 건네는 피상적 위로를 뛰어넘는 책입니다 삶과 행복에 대해서 과학적 심리적 철학적으로 접근하고 있어 요새 쏟아져나오는 수많은 자기계발서와 차별화되는 부분이 있습니다 종교가 불교는 아니지만 불교에 관심이 많은편인데 그와도 맞닿아 있는 내용이라서 와닿는 것이 많았습니다 지인들에게 추천할만한 책으로 충분하고 마음의 고요함이나 행복이란 무엇인가에 대한 고민에 도움이 되었습니다

자기계발서를 좋아하는 편은 아니지만, 4천만 팔로워의 제이셰티는 어떻게 생각하고 살아가는 것일까, 문득 마음이 복잡한 요즘 심신을 다스리기 위해 선택한 책이다. 모두가 수도승처럼 살아가고 생각할 수 있다면 세상이 얼마나 평화로울까. 아무리 어려운 일일지라도 우리는 모두 끈임없이 고민하고 사유하고 비워내야 한다. 그러한 방법을 알려주는 좋은 책 제이셰티의 수도자처럼 생각하기!

"우리는 각자 자기 인생의 수도자가 되어야 한다"

매일 비우고 채우고 나누는 수도자의 삶에서 배우는 불변의 지혜

이 책을 통해 수많은 사람들이 새로운 습관을 만들고 실천하거라

믿는다. 그리고 자신이 진정으로 원하는 삶에 도달하는 길을 안내할

지혜를 얻을 것이다. 그리고 균형을 잃지 않고 성공에 이르는 길로 간다.

이 책에서는 목적이 있는 삶을 위한 11가지 기술 알려주고

삶의 지혜와 성공을 위한 길로 인도해준다.