신간으로 나왔길래 살까말까하다가 샀는데 잘산듯 합니다! 바프 준비에 의욕충전 ??역시 뭐든 공부가 필요한듯해요~ 단순히 덜먹고 더 운동하는것만 하는건 몸상하는 지름길~간결한 저자 말투와 간간히 들어있는 그림자료도 적당합니다!자칫 지루할 수 있는 부분인데 재밌는 일화가 들어있어서 술술 읽혀요 ^^ 바프촬영 후 작가님향해 백번 절 올려야겠숨다!