당신도 초자연적이 될 수 있다 라는 책을 읽고 이 책도 궁금해서 사봤는데 이 책이 번역이 더 자연스럽게 잘 된거 같아요. 먼 저 읽은 책 보다 이 책이 더 술술 읽혀요.

순서대로 작가의 이론을 발전 시킨 내용을 본다면 브레이킹을 먼 저 읽고 나중에 초자연적이 될수 있다를 읽는게 순서가 맞는것 같습니다.

브레이킹에서는 우리가 기본적으로 필요한 명상의 내용을 설명해주고 그에 필요한 유도문도 안내ㅎ해 줍니다 그리고 어느정도 명상이 익숙해 졌을때 후편에 나오는 프라나 센터 집중 명상을 하면 좋을 것 같습니다

조 디스펜자를 알고, 모르고의 차이는 내 인생의 전환점을 가져왔다고 할 수 있을 만큼 경이로운 일이다. 

조 디스펜자가 자전거 사고 이후 허리 수술을 하지 않고, 자기가 배운 지식으로 '건강했던 마음 상태'를 계속 연습하여 수술 없이 허리가 나았다고 한다. 거짓말이라고 치부하기에는, 명백히 건강히 멀쩡하게 걸어다니는 그의 모습을 보면서 놀라울 따름이다.

우리 또한 같은 인간이므로, 스스로에게 그러한 힘이 있다. 

"왜 우리는 스스로 과거 속에서 살기로 선택하며 계속 똑같은 미래만 창조하는가? 원하는 미래를 실제로 경험하기에 앞서 마음속으로 뇌와 몸의 물리적 조건을 바꿀 수 있는 힘이 있는데 왜 그 힘을 사용하지 않는가? 왜 원하는 미래를 직접 골라서 바로 지금 그렇게 살기를 선택하지 않는가?" 

세상에는 정말 다양한 사람들, 다양한 인생 이야기가 있다. 그 이야기는 단순히 외부에서 주어지고, 신적인 존재의 계획이나 어쩔 수 없는 일이라기 보다는 우리 각자의 생각과 감정이 반영된 고유의 삶과 존재 상태이다. 

이런 지식을 내 삶으로 흡수에서 나를 객관적으로 바라보고 하기란 처음엔 쉽지 않았다.

외부의 환경, 내게 일어난 일들, 타인을 비난하는 것이 내가 불편한 감정을 돌아보는 것보다 백만배 쉬운 일이기 때문이다. 

요즘은 아침에 일어나서 나의 마음을 '무한한 우주'의 주파수에 맞추려고 명상을 하고 있다. 

이 책에 나온 내맡기기 기도의 예시나 조 디스펜자 박사의 명상 오디오북을 참고해서 매일 꾸준히 하다보면 효과가 분명이 있다. 

두려움을 받아들이고 허용하다보면 용기가 생긴다. 그리고 우리는 그렇게 과거의 정체성이 아닌, 자신이 원하는 새로운 정체성으로 나아간다. 

우리 모두, 인생이란 훈련장에서 스스로의 완성을 위해 애쓰는 존재들이다.

하지만 에고의 수준에서 애를 쓰는 것보다 자신의 넓은 범위 '의식'의 차원으로 관찰자 시점으로 보는 연습이 필요하다. 이 책을 통해 많은 것을 배우고 실생활에 적용할 수 있을 것이다. 

강추한다. :) 

"내맡기기의 예 : 

내 안에 존재하는 우주 의식이여. 나는 걱정과 불안, 좁은 마음에서 나오는 염려를 용서하고 이 모든 것을 당신께 맡깁니다. 당신이 나보다 이것을 훨씬 잘 해결할 수 있다는 사실을 믿습니다. 나를 위한 문이 열릴 수 있도록 내 세상의 모든 것을 이끌어주세요. 

내면의 지성이여, 당신 앞에 나의 고통과 자기 연민을 내려놓습니다. 나는 오랫동안 나의 생각과 행동을 제대로 돌보지 못했습니다. 나는 당신이 내 삶에 들어와 나에게 꼭 맞는 위대한 삶을 만들도록 허용합니다." 

조 디스펜자는 뇌 전문가에 자신의 경험을 바탕을 전문가적인 시점에서

생생하게 저술한 책이다.

필자는 과거에 자신이 당한 고통을 이겨내는 과정에서 양자 세계관의

원리와 적용방법을 생생하게 알려주고 있다.

여기에 명상방법부터 자신에게 적용할 수 있는 방법들도

알 수 있어 좋았다.

자기계발의 초심자들에게는 아주 큰 도움이 될 만한 책이다

조디스펜자 ^^ 세상이 암흑으로 돌아가고 있을 때 세상에는 빛과 같은 존재들이 탄생하기 마련입니다. 그가 그런 사람들 중의 한 사람이 아닐까 하는 생각이 듭니다. 우리나라에도 한 번 오면 좋지 않을까 하는 생각이 드는데 그가 올까요? 아니면 제가 모르는 사이에 방문했었나요? 여하튼 이 책은 필독서입니다. 그만큼 소중하고 가치가 있는 책입니다. 이 책은 선물용으로 구입한 책입니다.