| 심리적으로 많이 지친 상태에서 읽게 된 책이라서 제게 필요한 이야기들이 많았어요 지속되는 무기력의 감정이 소홀하게 생각해서 돌보지 않았는데 나의 원인을 정확히 알아볼 수 있어서 유익했어요 나의 삶을 부정적으로 잠식당하고 영향받지 않도록 실천해야겠다는 생각이 들었어요 |
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---「7장_ 일상을 활기로 물들이는 습관/p.246」중에서
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한창수 작가님께서 쓰신 "무기력이 무기력해지도록"에 대한 독후감입니다. 너무너무 도움이 된 책입니다. 종종 무기력함을 겪곤 하는데 그때마다 이 책을 다시 읽어봐야겠다는 생각을 했습니다. 무기력함을 떨쳐내고 싶으신 분들께 추천드립니다. |
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해당 리뷰는 알에이치코리아(RHK)에서 출판된 한창수 작가님의 무기력이 무기력해지도록 리뷰입니다. 본 리뷰에는 스포일러가 포함되어 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 경쟁이 과열되어가는 사회 속에서 제 역할을 하기 위해 항상 남들과 비교하고, 자기반성인지 자기모멸인지 모를 무언가를 반복하며 무기력해지는 것을 반복하던 저에게 정말 많은 도움이 되었던 책입니다. 잘 해내지 못 할까 봐, 완벽하게 못 할까 봐 불안해하거나 초조해하지 말라는 작가님의 말은 정말 많은 위로가 되었습니다. 돌이켜보면 예전에는 두려움 없이 도전하고 계속해왔던 것들을 지금은 망설이고 망설이다 결국 하지 못하고 있더군요. 조급해 하지 않고 내가 정한 오늘의 일을 하는 것으로 충분하다는 말을 명심해두고 앞으로 무기력에서 빠져나올 수 있는 제 모습을 상상해봅니다. |
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한창수 작가님의 '무기력이 무기력해지도록 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학' 리뷰입니다. |
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무기력이 무기력해지도록의 리뷰입니다. 친동생의 추천으로 구매해 읽게 된 도서입니다. 쉬어도 쉬어도 피곤한 현대인들이 읽어야할 것 같아요. 개인적으로 우울증은 없지만 스스로가 무기력하게 느껴질 때도 있어서 한번 극복해보고자 하는 마음이 들 때 읽으면 더 좋을 것 같습니다. 이 책이 해결책은 될 수 없겠지만 도움은 될 수 있을 것 같아요. 출근 ㅡ 퇴근 반복적인 일상을 살고 있는 직장인들에게도 도움이 될 듯 합니다. |
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사서 걱정을 한다는 말이 있는데 뭐든 긍정적 마인드가 전반적인 좋은 태도나 기운을 불러모으는건 맞는거 같다 바라는 것들을 이루려 하기 전에 바라지 않는 것들을 먼저 확실하게 놓아 버리는 것 또한 중요할테고 말이다 결국 성공하기 위해 필요한 것은 마음을 어떻게 먹느냐, 어떤 생각을 가지느냐라는 생각이 들었던 것 같습니다 성공을 하기 위해 마음가짐을 어떻게 가져야하는지 설명해주고 그것을 실제로 할 수 있도록 실습까지 하는 것을 고려한 책이라 자상한 느낌도 들었어요 |
| 우울감으로 바닥을 찍을 때 극복하고 싶어 다른 분들은 어떻게 극복했나 알아보려고 블로그 검색하다 접한 책입니다. 이 방법 저 방법 나름 할만큼은 해보았다 생각했는데 나아지는 기미는 안보이고더 힘들어져가는 상황이 정말 힘들었습니다. 이미 알고 있는 내용이지만 이 한권을 주욱 훑고나니 그동안의 제 노력이 부족했음을 알게 되었습니다. 제 상태를 보다 정확히 알고 나아지려고 보다 적극적으로 노력할 수 있는 계기가 되어준 책입니다. |
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무기력 + 귀찮음이 최고라서 읽게 되었다. 근데 흔하게 볼 수 있는 내용이라 아쉬웠다. 무기력을 벗어나야 해! 가 아니라 받아들이고 오늘 '내'가 정한 일을 하는 것만으로도 충분. '나'의 의지가 제일 중요하다. 실생활에서 할 수 있는 작은 목표부터 차근차근. |