"어떻게 하면 내 삶에 더 집중할 수 있을까? 가장 중요한 것은 나 자신에게 몰입하는 시간부터 늘리는 것이다." 

요즘따라 왠지 '이렇게'만 살면 안되겠다는 생각이 불쑥불쑥 든다.

지금과 같은, 똑같은 미래, 지금과 똑같은 일만 하고 있다면? 

아니, 절대 그렇지 않을 것이다. 내가 '그런 미래'를 만들지 않고, 다르게 해보겠다는 마음을 먹고 있기 때문이다.

내 삶에 '몰입'하는 게 아주 중요하다고 실감하고 있을 때, 갓 출간된 책 "나에게 몰입하는 시간의 힘"이 눈에 들어왔다. 그리고 바로 구매하고 말았다. 

"인생에는 정답이 없고 선택에는 책임이 따른다. 100명이 있으면 100가지 인생이 있듯이, 각자만의 행복이 존재해야 한다. 그런데 지금 사회를 보면 행복의 기준이 너무나 획일화돼 있다. 그러니 사회적으로 정해진 기준에 도달할 수 없는 사람들은 스스로를 불행하다고 여긴다. 심지어 자신만이 가진 장점이나 귀한 자원을 알아차리지 못한 채 남들이 이루고 가진 것을 부러워만 한다. 나의 단점과 남의 장점을 비교하니 거의 언제나 불행한 것이다." 

＜몰입을 위한 조언＞ 

*몰입을 잘하는 사람들을 잘 살피고 그들의 방식을 배워 보자.

*몰입하고 싶다면 명확한 목표, 구체적인 피드백, 도전과 행위의 조화, 과제에 대한 집중, 통제감이라는 다섯 가지 조건이 필요하다.

*몰입하는 시간은 배움이나 훈련으로 만들 수 있다. 

이 책은 몰입하기 전 스스로 질문해야 할 사항들, 점검할 것들과 몰입할 때의 조건, 몰입의 긍정적인 것들에 대해 잘 서술되어 있다. 각 챕터마다 인용된 유명한 작가들의 문장들 또한 너무 와 닿는다. 

누군가와 비교하느라, 질투하느라, 나의 귀중한 에너지와 시간을 함부로 쓰지 않겠다고 다짐한다. 대신 나에게 '안녕하신가'라고 인사부터 건네본다. 

나에게 몰입하는 시간의 힘.

자기계발 분야의 서적은 그다지 좋아하지 않습니다.

저자의 주관이 너무 강하기 때문인데요, 

이 책은 다른 서적들과는 좀 다른 느낌을 받을 수 있습니다.

저자분이 한국몰입연구소 소장이시기도 한걸 보니 몰입 이라는 단어를

좋아하시는 모양인데, 책 내용 중에도 거부감없이 잘 강조하고 계시네요.

기존 자기계발 서적에서 이래라 저래라, 이건 하지마라 와 같은 과한 느낌을 받으신 분이라면

이 책을 추천드립니다.