코로나 바이러스 가고 언제 또 어떤 바이러스가 발생할지 모르니
알아서 미리 면역을 길러야 한다 싶습니다. 
그럴려면 일단 음식을 잘 챙겨먹어야 하는데
뭐가 뭐 어디에 좋은지 도통.. ^^
영양제나 먹자 해도 뭐가 뭔지 으흐흐... 어디에 뭐가 좋은지 모르니까요!
다양한 방송이나 홈쇼핑 등에서 그때 그때 소개하는 영양제랑 음식 챙겨보지만
솔직히 그때뿐이거든요.
한번 각 잡고,
우리 몸 챙겨줄 영양소 좍- 한번은 봐야한다 싶어서 구매한 책이에요.

짜잔 도착쓰~

이 책 ＜영양소도감＞ 한번 보고 나면 대충 감 잡힐 것 같습니다.
세상에서 제일 이해하기 쉬운!...이래요 ㅋㅋ
영양사 될 꺼 아니니까 
실생활에 적용할 수 있는 딱 요 정도가 굿입니다.
지루하지 않게 만화로도 소개가 되어있고, 
각 영양소가 들어있는 음식 소개도 적절하네요!!!
하루에 다 볼 것 같은 이 기분ㅋㅋ