엄마 독서토론 도서라고 해서 엄마도 읽고 저도 읽을 겸 구매했습니다. 

강의 방식으로 글을 풀어놓으셨는데 내용도 잘 풀어썼고, 내용도 이론 위주보다는 진짜 사람 마음을 다루는 실용적인 글이라 재미있게 읽었습니다.

특히 팬데믹 시대 우울증이나 짜증을 다룬 챕터가 있었는데 정말 유용했습니다.

강의하신 것도 찾아보려고 합니다.

잘 읽었습니다:)

이 책은 유튜브 ＜사피엔스 스튜디오＞에서 진행하는 다양한 전문 교양분야의 지식 채널 중에서 ＜심리 읽어드립니다＞에 나왔던  내용을 다시 정리하고 방송에서 소개하지 못했던 내용을 더해서 정리한 책입니다. 인지심리학자로 잘 알려진 김경일 교수와 사피엔스 스튜디오가 저자이며, 이 채널에서 기획한 콘텐츠에서 첫번째로 출간되는 책이라고 합니다. 이 책을 읽다보면 유튜브의 영상으로 이미 본 내용이지만, 다시 책으로 정리된 내용을 읽을 수 있어서 좋았습니다. 또한 내용을 읽다가 관심있는 주제는 김경일 교수의 영상을 참고할 수 있습니다.

다른 때보다 좀 더 우울한 것 같고, 자존감도 바닥을 치는 것 같고, 

만날 만나는 친구, 가족에게 짜증도 심해지고, 몸도 마음도 처지는 기분...

왜 그런가 했더니 이게 다 코로나 때문이었을 수도 있겠다 싶다. 

김경일 교수가  하나하나 짚어주는 증상들이 모두 내 얘기였고, 그게 다 이 망할놈의 코로나랑 연결된 것이었다니...

코로나 탓만 할 일이 아니겠지. 환경에 의해서 내 심리가 이렇게 영향을 받았다면 그 환경 속에서 내 심리를 읽고 활용하는 방법을 터득하는 게 살 길이겠다 싶다. 

이제 위드 코로나 시기라고 하니, 2021년 마무리와 2022년 계획을 세우면서도 내 심리 읽고 제대로 살아가는 계획도 세워봐야겠다. 

인지 심리학자인 김경일 교수님의 책은 나오기를 기다려서 구매를 한다.

이번 책도 유튜브에 많이 나와 있는 내용들을 책으로 엮은 것인데 이미 강의로 들은 내용이지만 다시 찾아보고 싶은 내용이 있어 구매했다.

내 주변에서 일을 하다보면 정말 사람 속을 모르겠는 경우가 많다. 

어떻게 나와 다르게 저렇게 생각하고 행동하는지를 이해하고 싶은 마음에 더 구매했다.

주변에서 흔히 볼 수 있는 사이코패스의 행동을 읽으면서 정말 내 주변에 있는 그 사람의 태도와 비스함에 순간 뒷골이 송연해짐을 느꼈다.

알고 있으니 조심해야 되겠다는 생각이 들고 책을 읽고 내 삶에 적용할 수 있는 부분을 찾을 수 있음에 감사한 책이었다.