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일단 이 책을 번역해준 정미진선생님께 감사인사드립니다 수많은 심리상담과 불안 우울 강박에 벚어나고 싶었지만 이책만큼 명확한 답을 준 상담가와 서적은 없었던것 같네요 개인적으로 바람이 있다면 정미진선생님께서 로레타 그라지아노 브루님 교수님의 다른 책을 번역해주셨으면 매우 감사하겠습니다^^ 이책은 호로몬에대해 이야기하면서 인간의 행동을 이해하는데 도움을 준다 이런저런 유형의 인간들을 나눠 생각하게되면 개인적인 성향과 성장환경 탓 으로 돌리기 싶지만 이건 그것보다 인간은 호로몬의 작용으로 움직일수 밖에 없는 존재임을 알려주면서 인간의 변화를 이루어 낼수 있는 아주 근본적인 이론과 처방 실제 행동 방안등을 제시하는데 너무나도 유익하고 어쩌면 백만원짜리 강의에서나 들을수 있는 내용들을 16000원 책으로 볼수 있어 나에겐 너무나 행운이라는 생가을 하게 만드는책이다 사재기를 해서 진짜 소중한 사람에게 선물을 주고싶은 책이다 번역을 너무잘해놓아 이건 또 읽으면 또 유익한 내용이 떠오르는 책이다 아침 점심 저녁 직장 여행을 가도 손에서 놓지를 못하는 책이기도 하다 |
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나이를 먹으면서 건강에 대한 관심이 많아졌다. 그 중에서도 뇌에 관심이 더 많아졌다. 여러 책을 읽었고 강연도 들어봤지만 이 책은 참 명료한 것같아 좋았다. 솔직히 가격이 저렴해서 산 건데 득템한 느낌이다. 하루하루 뇌를 단련하면서 충분히 쉬어 주면서 살아야지 하는 생각이 든다. |
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악순환은 술과 음식, 돈, 성관계, 마약과 같은 외부적인 것들 … 아니면 단지 분노, 인정 추구, 도피, 스릴감 추구, 타인을 구하고 싶은 마음과 같은 내면의 생각 습관일 수 있습니다너무나 감사합니다. 좋은내용입니다. 좋은 내용이 많이있네요 그래서 더욱더 잘 보고 있습니다. 앞으로도 좋은 내용 많이 부탁드리겠습니다. |