나이가 드니 아무래도 시력이 안좋아지고 안압에 따라 눈 주위가 많이 불편하기도 하더라구요.  직업의 특성 상 컴퓨터를 자주 봐야 해서 아무래도 눈건강에 신경이 많이 쓰이기도 하구요.  녹내장으로 고생하는 분들도 보고 눈을 살아가는데 있어서 탑이라 할만큼 굉장히 중요하기 때문에 구매하게 되었습니다.

이 책의 첫장은 안압을 조절하면 눈의 모든 문제가 개선된다 고 소개합니다. 안압을 낮추어야 녹내장도 예방하고 눈에 피로도를 줄일수 있다고 해서 구입한 책입니다. 그림으로 자세하게 설명하고 있어 쉽게 이해되고 따라 할 수 있게 되어 있는 책이네요.