더퀘스트 출판사에서 출간된 이노우에 도모스케 작가님의 생각 비우기 연습이라는 책을 읽고 작성하는 리뷰입니다. 표지는 되게 귀여운데 1만여 명을 치유해온 정신과의사가 엄선한 인생에서 버려도 될 42가지 생각들이라고 해서 내용이 궁금했던 책입니다. '생각할 필요가 없는 것은 생각하지 않기'라는 게 사실 말은 쉽지만 실제로는 실천하기 힘든 것 같아요. 그래도 읽고나니 머릿속이 복잡할 때 생각을 비우는데 조금 도움이 되는 것 같습니다.

생각을 비울 수 있었을까?

사실 없었다...

직장에서 겪는 어려움을 상담해주는 분이 쓴 책이라 아마 사회생활에서 고충을 겪는 사람들을 위해 무언가 쓰고 싶으셨을 것 같은데 사실 이런 책이 다 그렇듯 내 마음 먹기에 달려 있기 때문에 크나큰 효과는 내가 노력하지 않으면 힘든 게 사실이다.

내용 역시 약간은 뻔한...어디서든 쉽게 접할 수 있는 내용이 많아서 사실 와닿는 것들이 별로 없었다...ㅠㅠ

필사할 부분이 적었다는 말은... 응.