1일무식이라는 어마어마한 제목에 흥미가 가서 읽게 되었다. 실제로 짧은 기간 단식을 해야할 일도 있었기에 이북으로 구매했다. 사실 구매할 때는 1일무식의 실제 경험이나 방법론적인 부분을 기대했는데 내용은 그보다는 1일무식의 효능이나 건강상의 이점과 같은 부분이 대부분을 차지하는 강조 포인트였다. 생각보다 학술적인 내용이 많아서 여러번에 걸쳐 나눠읽었다.