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엄남미님의 기적의 1초 습관 리뷰입니다 습관 보다 강한 것은 없다를 모토로 다양한 기적을 일으키기 위한 습관을 만들기!!에 대한 책입니다 뭐 다 알고는 있지만 실천하기 어려운 이야기이긴 한데.. 읽고 생각만 하지 말고 실행을 하면 좋은 습관들일거 같아요 |
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엄남미 작가님의 ＜기적의 1초 습관＞ 은 MIRACLES 8단계를 잘 소개하고 있는 책입니다. 좋은 습관을 가진다는 것이 쉽지는 않지만 이 책에서 소개된 습관 변화 행동을 실천한다면 더욱 좋을 것 같습니다. 읽는 것에서 끝나지 않고 행동해야겠어요. |
| 부담스럽고 거대한 목표 대신 누구나 쉽게 시작할 수 있는 아주 작은 습관을 강조하며 이를 통해 긍정적인 변화와 성장을 이끌어내는 방법을 소개. 사소해 보이는 행동을 꾸준히 쌓는 과정이 결국 큰 변화를 만든다는 점이 인상적입니다. 실제로 간단한 실천법들이 제시되어 있어 유용합니다. |
| 1초를 투자해서 무엇을 얻을 수 있는가. 1초가 60번 모이면 1분.1분이 1시간. .하루.. 1년이 된다. 작은 시간도 허투루 쓰지않고 쌓으면 습관화되고 바뀔수 있다.아주 사소한 습관이 인생 전체를 바뀌게 할 수도 있는것이다... |
| 엄남미 작가님이 쓰신 기적의 1초 습관을 읽고 쓴 리뷰 입니다. 무기력하고 미래 없는 삶에서 벗어나기 위해 필요한 것은 단 1초 라고 말을 합니다. 습관을 키우고 1초라도 작은 걸음을 옮기다 보면 삶을 바꿀 수 있는 방법이 있다고 말합니다. 잘 읽었습니다. |
| 피카(FIKA) 출판사에서 출간된 엄남미 작가님의 기적의 1초 습관을 읽고 쓰는 리뷰입니다. 스포일러가 포함되어 있을 수 있으니 주의해주시기 바랍니다. 요즘 이런 생활 습관 바꾸는 책을 많이 읽고 있는데 모든건 내가 스스로 노력하지 않으면 바뀌지 않는다고 점차 느끼네요 |
| 습관을 바꾸는 것은 아마도 인간이 할 수 있는 가장 어려운 일 중의 하나가 아닌가 싶습니다. 분명 내 손으로 바꿀 수 있고 내가 통제 가능한 무언가인데 쉽게 되지 않는다는 것이 가장 큰 문제점이 아닐까 싶습니다. 이 책은 아주 다양하고 다각적인 방법이 식으로 습관을 바꿀 수 있는 방법을 제시해 주는데 너무 많아서 무엇을 선택해야 할지? 고민되지만 습관을 바꾸고 싶다는 생각이 드는 것만으로도 매우 도움이 되는 책이라 생각합니다 |
| 기적의 1초 습관 리뷰입니다. 습관의 주관성을 말하고 있습니다. 습관은 언제나 기르기가 너무 힘들죠. 그 차원을 생각했을 때 읽어볼 만한 좋은 책인 것 같습니다. 그러면서도 어떻게 당신을 쉽사리 변화시킬 수 있을지. 응원하는 책이기도 합니다 |
| 기적의 1초 습관은 1초 단위로 습관을 들이는 것도 많은 것을 바꾸고, 긍정적이고 발전적인 차이점과 그런 변화로 이어질 수 있다는 것에 대해 이야기하고 있는 책입니다. 1초의 습관이 얼마나 많은 것을 바꿀 수 있는지 등에 대해서 재미있게 읽었어요 |
| 엄남미 작가님의 기적의 1초 습관을 읽고 나서 작성하는 리뷰입니다. 일단 시작하고 보는게 중요하다는걸 머리로는 알고 있는데 실천하기가 어려웠거든요. 그 1초가 얼마나 중요한 습관이 되는지를 다시한 번 느끼게 되네요. 저도 습관 들여봐야겠어요. |