1장 내면의 목소리에 귀 기울이지 말라
: 자아 중독 끊어내기

2장 삶은 흠투성이라는 걸 받아들여라
: 인생의 부정적인 면 인정하기

3장 때로는 과감히 ‘아니요’라고 말하라
: 세상으로부터 나를 지키는 기술

4장 감정의 노예가 되지 말라
: 우리가 진정 의지해야 할 것들

5장 멘토를 좇는 대신 우정을 쌓아라
: 건강한 삶을 위해 해야 할 일

6장 소설을 읽어라
: 좋은 삶을 살기 위해 꼭 필요한 도구

7장 당신이 뿌리내릴 곳을 찾아라
: 매일 반복해도 좋은 일상을 만드는 법

이렇게 나누어져 있어서 내게 진짜로 필요한 것이 어는 것인지 알면서 읽을 수도 있어서 너무 좋았어요.

요즘 가끔 불안할 때가 있는 데 그럴때 읽을면 좋을것같아요.
 

여러가지 악조건속에서 살아가고 있는데 내일이 불안하고 미래가 불분명하여 더 불안합니다. 이러한 감정 소모를 매일 겪고 있는 찰나에 yes24에서 우연찮케 이 도서를 알게되어 주문하여 읽어보았습니다. 저에게 주는 메세지들이 와닿게 느껴져 책을 읽는 내내 재밌고 공감되는 부분도 많아서 좋았습니다. 불안한 나머지 앞에 일에 손도 안잡히고 집중이 안될 때가 있는데 제가 이 도서로 이것을 이겨나아가야 할 것 같습니다. 어렵지만 도서에 나온 방법으로 저를 이겨보려합니다. 

#불안한날들을위한철학 #스벤브링크만 #다산초당

편안하게 이해되고,

쉽게 와닿았던 철학책이었어요.

p.73

우리는 모든 일을 다 잘 해낼 수 없다. 아무리 긍정적으로 생각하고, 아무리 열심히 노력해도, 그것이 모두 긍정적이고 행복한 결과를 낳지도 않는다. 물론 삶에는 이루기 위해 애쓸 만한 것들이 분명히 있다. 이를 테면 존엄성과 현실 인식 같은 것들이다. 그걸 다 부정하고, 매사에 투덜거리기만 하라는 말은 아니다. 단지, 삶의 부정적인 면을 외면하지 말아야 한다는 것이다. 부정적 면은 언제나 있는 법이다. 그걸 그냥 인정하라. 종종 불평하고 비판하라.

p.157

자기계발서나 자서전과 달리 소설은 삶을 더 정직하게 그린다. 삶의 복잡하고 종잡을 수 없고 혼란스럽고 다면적인 모습을 그대로 그린다. 소설을 읽다 보면, 우리가 삶을 뜻대로 살기가 얼마나 힘든지, 어떻게 삶이 수많은 타인과 사회, 문화, 역사와 얽혀있는지 깨닫게 된다. 그래서 소설의 책장을 덮고 나면, 자신만만해지는 게 아니라 오히려 겸허해진다.

p.187

철학자 폴 리쾨르는  타자로서 자기 자신 에서 자기 삶을 하나의 전체로서 이해할 때, 즉 시간을 통과하며 나아가는 하나의 연속체로, 이야기로, 통일된 서사로 이해할 때, 비로소 우리는 엄밀한 의미에서 도덕적일 수 있다고 주장한다.