벌써 2월도 다 지나고 봄이 오는 3월입니다.

과연 내가 올해 초에 세웠던 계획을 잘 수행 하고있나? 하는 물음에 답하는 책인거 같습니다.

저는 현재 몸만들기를 진행 중이며 작년보다 더 나은 몸을 계획 하고 있지만 작년에 비해 운동량이 현저히 줄어들고 있는 상황입니다.  그래서 고민을 했고 고민에 대한 선택은 자기결단력의 부재라고 생각 합니다.

이 책을 읽고 자기 결단력을 방해 하는 나의 뇌의 본성을 이해하고 5단계의 게으름 싸이클을 끊어 내 보겠습니다. 

왜냐면 나는 의지를 만들 수 있고 의지를 만들 수 있는 믿음을 가지고 있기 때문입니다.^^

자기계발에 있어서 항상 완벽하게 일을 해내지 못 하는게 두려워서 시작조차 못 하고 있었다.

언제나 나중에 실력이 늘고 일을 더 완벽하게 처리 할 수 있는 환경이 만들어 질 때까지 그 일 미뤄만 두었고 그렇게 시간만 흘려보냈다.

이 책은 주위의 모든 상황이 완벽해질 때 까지 일의 실행을 미루는 나같은 사람에게 알맞은 책이었다.

저자는 처음부터 완벽하게 일을 완성하려고 하지말고 어설퍼도 좋으니 일단 시작부터 하라고

책의 서문에 쓰고 있는데 이게 이 책의 핵심내용 인 것 같다.

그리고 저자는 게으름 때문에 일을 미루는 사람들을 위해 게으름을 끊는 4가지 방법도 제시한다. 

그리고 목표의 달성을 위해 필요한 자기결단력을 키우는 방법에 대해서도 말해주고 있다.

완벽주의에 빠져서 일을 못 하는 핑계만 대는 사람들에게 좋은 책인 것 같다.