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이 책의 핵심은 '행동하는 것을 두려워하지 말고, 행동에 따른 보상을 주며, 매일 조금씩 목표를 향해 꾸준히 일하기' 입니다. 일을 더 완벽하게 하려고 할 수록 실패에 대한 두려움 때문에 일을 미루게 된다고 합니다. 그리고 일을 하지 못한 핑계를 '최선을 다하지 않았음'에 두게 되는 것 까지, 사실 일을 미루게 되는 것은 게을러서가 아니라 '완벽주의자여서' 라는 것을 사례을 통해 보여줍니다. 무조건 미루지 않을 것. 또 무조건 일만 하지 않을 것. 약속된 휴식시간과 목표를 지키며 더 건강하고 건설적인 목표 이루기를 도와주는 책입니다. |
| 일을 미루는 사람이 왜 그런지 원인을 찾아낸 다음, 심리적으로 그 문제를 해결해서 일을 미루지 않도록 만드는 방법을 알려주는 책입니다. 사실 일을 미루는 원인은 다양하지만 심리적인 부분이 주를 이루는 경우가 많아서 비슷한 케이스의 경우라면 도움이 될 것 같습니다. |
| 저자는 일을 미루는 원인을 심리적으로 극복하고 미루는 습관을 현실적으로 해결할 종합적인 전략을 제시하고 있다. 이 전략을 활용하면 아무리 바쁜 사람이라도 불안과 스트레스를 이겨내고, 여유 시간을 보내면서도 더 빨리 쉽게 맡은 일을 해낼 수 있다고 설명하고 있다. |
| 닐 피오레 작가저/김진희 번역 출판사 청림출판에서 펴낸 ＜내 시간 우선 생활습관＞을 대여로 구매하여 읽었습니다. 이책이 89년에 초판으로 나왔다고해서 놀라웠어요 예전이나 지금이나 도움이 되는 내용이네요 지금 시작하는 습관만들기 , 일을 미루는 습관고치기 지금 나에게 필요한 것들이어서 도움이 많이 되엇어요 |
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[대여] 내 시간 우선 생활습관 글쓴이 닐 피오레 저/김진희 역 출판사 청림출판 리뷰입니다. - 불필요한 완벽주의, 끝내지 못하는 것에 대한 두려움 - 내가 언제 어떻게 일을 미루는지 살펴보기 - 생산성이 높을때와 낮을때의 차이 - 일 미루기 일지 작성하기 - 이 일은 내가 선택한 일이라고 생각하기 (자발적인 것) - 놀 시간을 꼭 마련해 두기 - 사람이니 실수할 수도 있다는 것 - 일보다 놀기가 더 중요하다 - 성공한 사람은 일 뿐만 아니라 본인의 여가시간을 꼼꼼히 챙겨 자기관리를 했음 - 거꾸로 일정표 작성하기 - 집중해서 알차게 일하고 나머지 시간을 자기돌봄에 투자 - 적어도 5시간 이상 일하지 말기 (놀 시간을 먼저 계획하라는 뜻) - 여가시간의 일정을 먼저 짠 뒤 일할 시간을 기록함 |
| 매력적인 스토리에 지루하지 않은 전개로 다 읽고 재탕을 하는 작품이 될것 같아요~ 개인적으로 요즘같은 날씨에 읽기 좋은 책이라고 생각합니다! 전개가 흥미롭고 문체가 마음에 들어요. 소재가 신선하고 재밌어 그런지 너무 재밌어서 시간 가는줄 모르고 읽었습니다 ㅎㅎ. 재미있게 잘 읽었습니다~!!! |
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이런 도서를 찾아서 읽는 목적 게으른 나에게 잠깐이나마 어떤 동기부여와 따끔한 일침 그리고 한가지라도 마음에 와 닿는 구절에 잠재의식속에 남아있어서 문뜩문뜩 행동지침처럼 남기를 바라는 맘이 아닐까 합니다. 역시 일을 하기 위한 지속성과 탄력성 이 두가지 키워드는 잡고 가네요. 대여로 읽은 김에 3개월안에 한번 씩 밑줄 친 부분만 한두번 더 볼 요량입니다. 삶이 무기력하고 똑같이 느껴질 때 이런 자기계발서는 잠시나마 청량감있는 색채감으로 다가와서 종종 읽고 있습니다. |
| 대여로 본 '내 시간 우선 생활습관 : 즐거운 계획이 나를 행동하게 하는'입니다. 상담 사례들이 나오는데 그 사람의 특성에 맞춰 솔루션을 제시하고 바뀌는 게 좋아보입니다. 고지서를 정리하는 간단한 일인데도 미루게 될 때가 있는데 생각보다 쉽게 바뀔 수 있는 것 같습니다. |
| '내 시간 우선 생활습관'을 다 보고 작성하는 후기입니다. 이 후기에는 지극히 개인적인 견해 또한 포함되어 있으니 주의하시길 바랍니다. 자기계발 책은 잘 안보는데 호기심이 생겨 구매했습니다. 미루고 포기하는 성격인 저에게 도움이 됐습니다. 잘 봤습니다. |