스포츠는 제대로 이해하고 시작해야 한다. 어설픈 자세와 동작은 부상으로 이어지기도 하지만 훗날 올바르게 돌리는데 더 많은 시간과 노력이 필요로 한다.

그런면에서 이 책은 초보 혹은 생활체육 단계에서 활동중인 분들에게 많은 도움이 될 것 같다. 테니스의 역사, 예절 그리고 그립과 동작들에 이르기 까지 다양한 내용들을 상세한 사진과 함께 기술했기 때문에 어렵지 않게 이해할 수 있고 따라 할 수 있다.

사실 개인적으로도 높은 수준의 테니스 실력을 보유하고 있지는 못하기 때문에 초보자적 관점에서 이야기 했지만 이 책은 그것보다 훨씬 넓은 수준의 내용을 담고 있다. 초보자부터 지도자까지 활용할 수 있을 정도라고 생각하면 좋겠다. 실질적으로 엘리트 선수들을 제외하면 모든 사람들이 도움 받으리라 생각된다. 

상세한 사진들이 특히 많은 도움이 된다. 슬로우 모션을 걸어서 돌려보는 동영상 처럼 연속동작을 정확하게 알수 있는 사진들의 배치가 정확하게 이해하는데 도움이 되었다. 작은 차이가 큰 차이를 만들기 때문에 이런 상세한 사진들을 통해서 제대로 익히는 것이 필요하다는 생각이 들었다.

전략과 전술에 이르기 까지 폭 넓은 테니스 이론을 접할 수 있기 때문에 유익한 책이었다. 

기본을 다지고 승리를 맛보고 싶다면 도움이 되는 좋은 책이 아닌가 싶다. 물론, 이론만 익히고 실전을 게을리 하면 안되겠지만 말이다. 이 책을 통해 익힌 것들을 하루 빨리 실전에 응용해보고 싶다. 올바른 자세와 기술을 체득하기 위해 파이팅!

출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 리뷰입니다.

Total Tennis SOLUTION

코로나로 테니스를 쉬다가 최근 윌스미스가 주연한 영화 ＜킹리차드＞를 보고 다시 시작해보려던 차에 만난 아주 반가운 테니스 교본 책이다. 이 책의 저자는 이 책을 가장 최신의, 현대적인 테니스 참고서라고 자부한다. 

저자의 이력부터가 솔깃했는데 국내 최초, 그리고 유일하게 ITF 코칭 레벨 3 자격을 보유한 그는 기초부터 심화까지 테니스 이론을 쉽고 충실하게 풀어나가는 한편, 테니스 그랜드슬램대회 현장에서 세계적인 프로 선수들의 긴박한 플레이 사진을 풍부하게 실어 현장감을 더한다. 

이 책 한권이면 테니스 이론과 실기, 기초부터 심화까지 마스터 할 수 있고 책의 판본부터가 여느 책과는 차원이 다른 퀄러티를 보여주는 그야말로 웰메이드 테니스 교본이다. 그리고 테니스 전문 도서 중 세계 최초로 현장의 생생한 세계적인 프로 선수들 플레이 작품 사진을 페이지마다 많은 양을 실었고 이론적 배경을 바탕으로 테니스를 처음 배우는 사람부터 세계적인 프로 선수들 그리고 테니스 코칭 지도자들까지 쉽게 이해할 수 있도록 구성했다. 

무엇보다 테니스 입문자들도 쉽고 재미있게 느껴지도록 설명을 전개하였고 테니스 고수들이 참고할만한  깊이 있는 내용도 놓치지 않았다. 

책의 구성을 보면 네개의 챕터로 이어지는데 첫번쨰 장에서는 테니스는 무엇인가를 논하며 테니스의 역사부터 라켓의 역사, 워밍업, 그립, 테니스 샷의 종류와 정의를 설명한다. 뒤이어 두번째 챕터에서는 테니스는 어떻게 쳐야 할까를 논하며 테니스 기본기를 알려준다. 포핸드, 백핸드, 스트로크, 슬라이스, 발리, 스매시, 서브, 서브리턴, 어프로치샷까지 총망라해서 알려준다. 

그리고 3장에서는 승리를 위한 테니스 게임 전략과 전술을 다루며 단식과 복식, 패턴인식, 테니스 심리학, 운동 계획 및 음식물 섭취, 피지컬 트레이닝 등을 알려주고 마지막 챕터에서는 테니스 에티켓과 올바른 지도자를 만나는 방법, 테니스를 시작해야 하는 시기 등에 대해 조언해준다. 

그 외에도 부록에서는 스포츠 의학과 응급처치, 패럴(장애인) 테니스와 지도법, ITF 테니스 룰, 휠체어 테니스 규칙, 대체 절차 및 스코어링 방법, 10세 이하 공식적 테니스 시합, 용어 풀이, 시합에서 생기는 Q＆A, 코트와 시설의 Q＆A, 주심이 선임되지 않은 시합의 가이드라인을 다루고 있다.