가까운 가족 중에 큰 병에 걸리신 분이 계셔서 나는 요즘 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 처음 이 책을 받았을때는 엄청난 존재감을 뿜는 두께때문에 외국책같이 읽기가 싫었는데, 찬찬히 읽어보니 어려운 의학관련 서적임에도 불구하고 쏙쏙 잘 읽혀서 맘에 든다. 뇌 질환을 다루는 신경과 교수님이 쓴 책이다 보니 앞으로 다가올 나의 노년 건강을 어떻게 유지할 것인가에 대해 좀 생각을 많이 해보게 되었다. 또 생각할수록 가슴아픈 나의 가족의 병이 더 깊어지지않고,,,제발 여기서 멈추었으면 하는 바램이 간절해졌다.....이 책의 부제목처럼 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지할 수 있으면 얼마나 좋을까?.....

건강에 대해 너무 무지하여 쉬우면서도 전문적인 건강 정보를 얻고자 구매했습니다. 결론적으로는 대만족입니다. 특히 감기에 대해서 자세히 나와있어서 코로나를 비롯한 자잘한 감기에 대해서 확실히 알게 되었습니다. 그리고 뇌출혈로 쓰러진 분이 주변에 계셔서 정확한 대처방법이 궁금했는데 저자의 전문분야라 그런지 아주 자세히 나와있네요. 나머지 질병들은 다른 책으로 좀더 보충해 알아보려고 합니다. 건강은 내가 돌보지 않으면 누구도 돌봐주지 않는데 이런 점을 받아들이고, 조금씩이나마 건강에 실질적인 도움이 되는 것들을 해보려고 합니다. 물론 생활에 치여 실천하긴 어렵지만... 아무튼 좋은 지식 나눠주셔서 감사합니다. 

제목이 끌려서 구매했습니다

건강에 관한 책은 정말 다양하고, 많이 구매했고 많이 읽었습니다

소리만 요란하고 내용은 없는 책도 많았고 정말 도움이 되는 책도 많았습니다

이 책도 잘 읽었습니다

특히 뇌졸증에 대한 구체적인 기록을 통해 뇌졸증을 상세히 알게 되었고

막연한 두려움만 갖고 있는데서벗어나 적극적으로 예방하고 관리할 수 있는 팁을 얻어서 좋았습니다'