평소에 온스맘 유트브 채널을 잘 보고 활용도 하고 있었는데... 드디어 그 요리들을 레시피로 문서화해서 나온다니 너무 기대가 되 바로 구매했어요. 물론 배송이 오래걸렸지만 그까이껏~ 참을 수 있지요! ^^ 받아보자 마자 꼼꼼하게 다 봤는데 식재료들의 특성 보관방법, 그리고 구매해야할 유의점 활용도 , 각종 소스류에 대한 설명과 또 요알못들을 위한 요리도구에 대한 활용방법 부터 한식의 가장 기본이 되는 베이스 "밥" 그리고 없어서는 안되는 "국물요리 " 또 항상 먹을 수 있는 반찬 샐러드 근사한 한식 요리까지 하나씩 자세하고 크고 선명하게 나와서 그냥 보지말고 제본해서 두고두고 봐야할거 같아요! 맘 같아서는 하나 더 사서 보관용으로 하나는 제본해서 주방용으로 두고 싶다는 마음이 들어요.^^ 키토제닉 책들이 다양하게 있지만 진주님의 키토책과 쌍두마차를 이루지 않나 제 개인적인 생각을 살~짝 피력해봅니다! ^^ 

키토제닉 하시거나 당질제한 혹은 당뇨때문에 어떻게 해야하나 하는 분들. 요리책으로 추천!!!! 백개 해드립니다!