핏블리 유튜브는 항상 챙겨보고 있는데 책이 출간됐다는건 얼마전에 알게 되어서 건강관리겸 항상 들여다 보기위해 책을 구매하게 되었습니다 운동에 워낙 관심이 많다보니 이책 저책을 찾다가 고른게 이책이네요 ㅎㅎ 생리학하면은 뭔가 전문자들이 봐야될 것 같지만 운동하는 사람들이 읽어봐야될 필독서라고 생각됩니다 앞으로 운동과 건강을 위해 많은 도움을 받을 수 있을듯 합니다!