[건치프로젝트 ]치과 치료 .아이들치아이야기 .재미나게 치아건강관리하기

초등학교 들어간 아이 치아관리가 고민이였던 엄마 .

얼마전 아이들에게 충치를 발견 치과에서 은니와 레진을 하면서

돈도 들었지만 앞으로 아이들 치아관리까지 생각하게 되더라구요 .

[건치프로젝트] 우선 아이들이 치과진료를 통해서 충치와 치과 .치아관리에 대해서

조금씩 관심을 가지게 되었고 ,

음식을 먹는 것에도 이건 치아를 많이 썩게 해서 이가 아프고 치과를 가야해 하는 것이

보다 구체적이면서 아이들에게 책으로 바로바로 설명해 줄 수 있어서 좋아요 .

아이들에게 꼭 필요한 것들을 전달해 주네요 .

아이들에게 엄마가 아이에게 해주고 싶은 치아관리

[건치프로젝트]를 쏙쏙

재미나게 활용해 줄수 있어서 좋아요 .

7세부터 아랫니 2개가 빠지면서 서서히 하나씩 빠지고 있는

아이의 유치 .

아이보다 엄마가 처음으로 아이가 이가 흔들리고 빠지는 과정이

무척 뿌듯하면서 신기하고 대견했어요 .

아이에게는 조금은 공포스러운 순간이였지만 ,

몇번 이가 빠지고 난 다음에는 이정도야 ~~하는 마음으로

스스로 성장하고 있음을 알더라구요 .

아이에게 현실적으로 바로 있을 몸의 변화 .치아의 변화를

제대로 지식적으로 접근하면서 아이의 이해도가 높아지는 효과를 보네요 .

작은 주제속에 하나씩 담겨져 있어서

아이가 책을 재미나게 보았어요 .

중간 보다가 자기가 궁금한 뒷부분 펼쳐서 보기도 하고

엄마인 저두 아이에게 치아 건강관리하는 부분에서 지켜줬으면 좋겠다 .

알았으면 좋겠다 하는 부분들을 짧게 확실하게 읽어주고

같이 웃으면서 이야기 나눌수 있어서 좋았다지요 .

지식도 상식도 그리고 깔깔 유머스러운 이야기도 담겨져 있어서

아이랑 치아에 관한 즐거운 기억을 담고

확실하게 치아관리 해주는 법도 배우고 .

친절한 치과의사샘을 우리집 주치의로 두게 되었네요 .

[초등학생 건치 프로젝트] 

대한민국 초등학생

건치 프로젝트  / 예림당

예림당의 아는것이 힘 시리즈중 네번째책. 건치 프로젝트를 만나봤어요..

초등학교 저학년 친구들 하면 떠오르는게 바로 앞니 빠진 모습일텐데요..

유치가 빠지고 , 영구치로 이갈이를 하는 과정인데...

새로운 이를  건강하고 튼튼하게 관리를 해야 무서운 치과에도 안갈수 있겠죠~ ^^ 

치아 관리는 어렸을때부터 해주는게 중요하긴 하지만..

영구치가 나는 초등학생때 재미있는 책으로 유용한 지식을 채우는 좋은 기회가 될것 같아요~

차례는 여러가지 소주제로 나뉘어져 있어요..

다양하고 많은 이야기들을 들려주고 있네요~ ^^

치치 , 카카 , 와이즈박사 , 와이즈봇 등 여러 등장인물들이 나와요.

 책 중간 중간에 등장하면서 재미도 주고, 정보도 주고 있답니다~

도입은 만화로 흥미유발..

소주제별로 유익한 내용을 간단히 설명해주고 있어서 지루하지 않아요~ ^^

평소에는 잘 못랐던 지식도 많이 알게 되었어요..

부드러운 음식만 먹는것도 나쁘다고 하네요..

조금 딱딱한 음식들을 천천히 꼭꼭 씹어서 먹어야 이가 튼튼해진다고 해요~

이에 좋은 음식만 먹이고 싶은데.. 아이들은 이에 나쁜 음식들을 좋아하니.. 걱정이네요..

저희 아이들은 이가 약한건지 , 너무 단걸 많이 먹어서 인지,

이가 빨리 썩어서 어렸을때부터 치과를 다니기 시작했어요..

우리 어렸을때만 해도 단음식이 많지 않아 양치질을 잘 안해줘도 잘 안썩었던것 같은데..

요즘 아이들은 너무 어릴때부터 썩어버리니..  치료하느라 아이들도 고생하고.. 비용도 많이 들어간답니다.

그래도 어렸을때부터 치과치료를 시작해서인지 정기검진을 다니고 있다는 것이 조금은 다행인것 같아요.

333양치질 , 이에 나쁜 음식 먹지 않기, 먹으면 바로 양치질 하기 등 좋은 습관을 실천하면 치과 질환을 예방할수 있는데

알고는 있지만.. 실천이 쉽지가 않네요...

치과 검진을 통해 심해지기 전에 발견하고 치료할수 있으니 이것 또한 중요하다고 여겨지네요.

저희 딸은 이책을 읽으면서 새로운 사실을 알고 놀라워 하기도 하고  재미있어 하기도 했답니다~

엄마!  이 하나에 1천만원의 가치가 있다고 해요~

치아가 중요한줄은 알고 있었지만.. 비용으로 계산하면 개당 1천만원이 넘는다고 하니..

정말 놀랍고 , 보석다루듯 잘 닦아줘야 겠다는 생각이 들긴 하네요~ ^^

충치가 진행되는 과정을 그림으로 살펴볼수도 있었어요..

법랑질이 썩는다 → 상아질이 썩는다 → 신경조직이 손상된다 → 신경이 썩고 염증이  뼛속으로 진행된다

치과검진을 통해 1단계때 발견하게 되면 그만큼 치료도 쉬울테니.. 더더욱 치과랑 친해져야 되겠는걸요~~ ^^;

이에 대한 재미있는 이야기도 많이 있고 , 동물들의 이빨 이야기가 신기하고 재미있기도 했어요~

내용이 많은것 같았는데.. 아이도 금방 금방 쉽게 읽어내네요..

재미있으니 우리 아이들이 직접 읽고 알고 느끼기에 좋을것 같아요.. ^^

엄마들도 함께 읽고 우리가족 치과 지침서로 활용해도 좋을것 같네요~

앞으로 치아를 지키기 위한 건강수칙을 아이들에게도 잘 일러주고

숙지하고 실천할수 있도록 해야겠어요~~ ^^

작년 겨울방학에 서울대 치의학박물관에서 실시하는 어린이체험교육프로그램인

어린이 치아 지킴이 과정(Oral Health Leader Course)에 참여했었답니다.

그 과정에 참여하게 된 동기는 아이들의 치아 관리 상태의 심각성을 느끼지만,

정작 아이들 스스로는 자신의 구강위생상태에 대해 잘 인식하지 못하고 있어서 

직접 자신의 치아 상태를 알고 나면 좀 더 치위생과

치아관리에 도움이 될것 같아서였는데요.

직접 자신의 입속에서 돌아다니는 꿈틀거리는 세균을 직접 보고나니

새삼 치솔관리과 양치질에 신경을 쓰더군요.

이제 그 과정을 들은지 1년쯤 되었으니 다시 한번 아이들에게

충격요법을 쓸 때가 된것 같아 이번 겨울에 중급 과정에 참여하려고 합니다.

치아관리의 중요성에 대해 나와 있는 동화책이 정말 많지요?

하지만 이 책들의 대부분이 유치원이나 저학년의 연령대상이라,

우리 아들 또래가 읽을 좀 더 내용이 깊은 책을 찾기가 쉽지 않았는데,

예림당에서  『 아는 것이 힘 』 이라는 시리즈 4편으로

[대한민국 초등학생 건치 프로젝트] 라는 책이 출간되었더군요.

이미 ＜ 알고보니 내 생활이 다 과학! ＞이라는 책을 통해 이 시리즈를

재미있게 읽었기에, 이번 책도 주저없이 선택하게 되었답니다.

이는 오복 중의 하나라고 할 만큼 우리 몸에서 중요한 부분으로 인식되어 왔는데요.

어떤 이가 건강한 치아인지, 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식,

재미있는 치아 스토리와 더불어 치아를 관리하는 방법까지

치과 의사 선생님들이 시간이 부족해 환자들에게 충분히 설명해주지 못한

이야기가 이 책 한권에 모두 담겨있답니다.

학습만화는 아니지만 재미있는 만화도입부를 이용해

좀 어려워보이는 치아 이야기를 친근하게 시작한답니다.

우리 이를 돈으로 환산하면 얼마정도 될까요?

치과 의사들은 이 하나의 갑어치를 1천만 원 또는 그 이상으로 매긴답니다.

왜냐하면 이 하나가 썩거나 부러지면 그 이를 그대로 살려 낼 수 없을 뿐만 아니라

원래 이와 가장 비슷한 기능을 하는 '임플란트'라는 인공 치아를 심어도

본래 이와 완벽히 같을 수는 없기 때문이래요.

미리 미리 치과에 가서 정기적인 검진을 받으면 좋으련만...

병원 중에서 유독 치과가 두려운 이유는 뭘까요?

제 경우를 생각해보니 요상한 드릴소리와 더불어 입속에서 내가 알지 못하는

도구들이 끊임없이 움직이고 있기 때문인것 같더라구요.

일단 귀에 들리는 소음자체를 두려워했던 것 같네요.^^

재미있는 그림과 더불어 치아에 대한 상식가득 UP!

그러고 보니 우리가 잘 못 알고 있는 치과 상식도 정말 많네요.

이 책의 많은 내용 중 절대로 잊어서는 안될 치아를 지키는 건강수칙~

우리 아들은 [대한민국 초등학생 건치 프로젝트] 통해서 

이가 우리 몸에서 얼마나 중요한 기관인지 우리몸에 얼마나 많은 도움을 주는지

알게 되었다고 하네요.

또한 이를  건강하게 보호할 수 있는 방법을 알게되고 나니,

먹는 것도 조심하게 된다네요.

그래서 그런지 부쩍 잔소리가 심해졌어요.

제가 떡이라도 한 입 먹으려면 " 인절미는 치아에 해로워요~"

사탕을 먹으려는 동생에게는 " 사탕을 먹으면 이에 당분이 달라붙어 있어서,

금새 충치균들이 포크들고 달려올거야!"라며 겁을 준답니다.

충치균의 정체를 제대로 알면 평생 충치 없이 살 수 있다니

아이들 뿐만 아니라 어른들도 꼭 한번 읽어보고 자신의 구강위생을

점검해봐야 할 것 같아요.

이 책은 우리 몸의 보석 이를 지켜라의 개정판이라는 안내가 눈에 들어 왔어요.

기존에 있던 책을 보완했나 보네요.

우리 아이는 고학년인데,낮에는 이를 잘 딱는데

밤에는 놀다 보면 귀찮은지 그냥 자려고 하더라구요.

잔소리 하기 싫은데 자꾸 말하게 되서

마침 이 책이 제 손에 왔습니다.

아이에게 건네주니

어린이들 수준에 잘 맞게

재밌는 만화와 그림도 있고 책이 길지 않아

금방 뚝딱 읽어 내더라구요. 

소중한 치아를 왜 잘 닦고 건강하게 아껴야 하는지를 알 수 있게 해주는

좋은 책입니다.

 특히 이 하나의 가치가 1천만 원이 넘으며

영구치 28개면 2억 8천만 원이 넘는 보석이라는

대목에서는 뭔가 느끼는 모양이더라구요.

아이가 가끔 잠 잘 때 이도 가는데

이갈이가 스트레스나 이가 잘 맞지 않을 때 생기며 충치가 있거나

안하던 운동을 갑자기 했을 때 이갈이를 할 수 있다고 하니

편안함과 안정된 정서가 도움이 될 것 같아요.

 정기적으로 치과검진도 빼놓을 수 없겠네요.

 치아를 지키는 건강 수칙이 여러 가지 나와 있어 눈에 들어 왔어요.

음식을 먹고 난 다음과 자기 전에는 반드시 이를 닦고

이를 닦을 대는 위아래로 깨끗이 칫솔질을 하고

이 닦기가 어렵다면 물로 입안을 헹구고

단음식은 적게,과일과 채소는 많이

6개월 마다 치과에 가고

정기적으로 스켈링 하고

치실을 사용하며

딱딱한 식품을 씹어 잇몸과 턱근육을 단련하고

충치는 심해지기 전에 치료하라고 하니

아이와 함께 건강한 치아를 위해

건강수칙대로 실천해야겠어요.

치아 건강이 건강 중의 최고라고 한다.

사람이 먹고 사는 일이 중요한 만큼 치아 관리가 우선인 건 사실이다.

요즘은 예전과 다르게 인스턴트 식품이 많다.

각종 첨가물과 설탕이 들어간 음식과 뗄레야 뗄 수가 없다.

아이가 좋아하는 간식도 모두 설탕이 듬뿍 들어가 있다.

게다가 이빨도 잘 닦으려 하지 않는다.

유아 시절부터 티슈를 이용해 양치질도 시켜주고 했지만 아이가 10살이 된 요즈음은 고민이 많다.

얼마 전 치과에서 10개가 넘는 치아를 치료했다.

치과에 갈 때마다 치료하는 치아의 수가 몇 개인지..

드는 비용도 만만치 않다.

치과에서도 양치질의 중요성을 이야기하지만 아무리 이야기 해도 흘려버리는 듯 하다.

'예림당'에서 출판된 '대한민국 초등학생 건치프로젝트'라는 책을 만났다.

제목만으로도 너무나 반가운 필요한 책이라는 생각에 얼른 지인이에게 권해주었다.

"아..엄마 제가 좋아하는 음식은 다 치아에 나빠요. 젤리도 탄산음료도 나쁘대요.

이에 달라붙어서 있는데 세균이 당을 먹고 만든 상이 이표면의 막을 벗겨서 충치가 생긴대요"

지인이는 책을 읽으며 울상이다.

"다행이에요. 저는 김치랑 치즈를 좋아하니까요...그런데 젤리가 충치유발지수가 46이라 가장 높대요....흑흑흑"

충치 때문에 신경이 쓰이는지 젤리에 대해 걱정을 한다.

책은 만화와 텍스트, 그림이 적절히 나와있다.

그림을 보며 지인이의 표정이 어둡다..

충치괴물들이 치아에 주는 영향이 아무래도 걱정인가보다.

"하하 얼굴이 길면 이도 길대요...하하하"

"우와..앞니가 콩팥과 방광, 어금니는 대장과 소장, 송곳니는 간과 쓸개랑 연결된대요..

대박...이가 아프면 몸도 아픈지 살펴보래요"

"그래? 엄마도 처음 알았어. 이가 정말 중요하긴 하구나."

덕분에 엄마도 중요한 정보를 알게 되었다.

"동물들은 먹이에 따라 이빨의 모양이 달라요. 아..광어의 이는 사나워요.

가자미는 부드럽구요..가자미는 제가 좋아하는 생선인데..역시"

상어는 이빨이 손이라며 무서운 표정도 해보인다.

"엄마 제 이빨 씌울 때는 금으로 해주세요. 이의 강도와 비슷해서 적격이래요.."

"저런...금이 얼마나 비싼대...관리할 생각을 해라.."

"히히 알았어요.."

치약이나 치과의 역사, 이를 닦는 방법까지 치아에 관한 다양한 이야기가 수록되어 있다.

이와 관련한 속담까지..

자못 심각하게 읽던 지인이는 독후활동으로 333 양치질에 대해 적는다.

그리고 열심히 양치질 할 것도 다짐한다...

치아가 건강한건 오복중의 하나라고 합니다. 그만큼 중요한 것이겠지요. 나이가 들어가면서 이가 얼마나 소중한지 알게 됩니다. 그렇기에 아이들에게 평소 치아관리에 대해 이야기합니다. 한편으로 미안한건 유전적으로 아이들의 치아가 건강하지 못하다는 것입니다. 제가 관리를 잘하지 못한 탓이기도 하고 저를 닮아서 다른 것에 비해 치아가 건강하지 못한 편입니다. 그렇기에 더 열심히 관리하고 음식도 많이 신경쓰는 편입니다.

대한민국 초등학생 건치 프로젝트에서는 이가 우리 몸에서 얼마나 소중한지 알게 됩니다. 소중함을 느끼는 것으로 끝나는 것이 아니라 그 소중한 것을 지키기 위해 어떤 노력을 해야하는지에 대해서도 알게 됩니다.

이에 좋은 음식 나쁜 음식에서는 우리 이에 좋은 음식과 나쁜 음식들에 대해 알아갑니다. 물론 아이들이 학교에서 배웠기에 어떤 음식들이 나쁜지는 알고 있습니다. 알고 있지만 먹고 싶다는 유혹을 뿌리치지 못하고 가끔은 탄산음료를 먹을때가 있습니다. 그로 인해 이의 건강을 얼마나 해치는지 알게된다면 먹고 싶다는 유혹도 쉽게 뿌리칠수 있을 것입니다. 탄산음료 뿐만 아니라 이에 좋지 않은 음식들에 대한 자세한 정보를 보면서 이제부터는 그런 음식들을 멀리해야겠죠.

이 하나의 가치는 천만원 이상라고 합니다. 평소 관리한다고하지만 아픈 이가 생기기 마련입니다. 미리가면 좋겠지만 이상하게 다른 병원과 달리 치과는 저뿐만 아니라 아이들이 무서워하는 곳입니다. 그렇기에 아파도 참다가 가게 됩니다. 얼마나 미련한 짓인가요. 참을수록 비용이 더 많이 들고 이의 손상도 커지는 것입니다. 두말하면 입이 아픈 소리일지 모릅니다. 역시 이는 평소관리가 중요하다는 것을 다시한번 느끼게 됩니다.

이에 좋은 음식과 나쁜 음식에 관한 이야기뿐만 아니라 신기하고 놀라운 동물의 이빨, 치과는 멋진 곳, 잘 씹어야 이가 튼튼, 알고 보면 진짜 소중한 이, 오호! 재미난 치아 스토리, 실천하면 건강해져요라는 주제를 통해 이에 대한 모든 것을 알아가는 시간이 됩니다. 이야기뿐만 아니라 재미있는 만화를 통해 아이들이 좀더 관심있게 볼 수 있는 이야기들이 많습니다. 단순히 이를 깨끗이 닦고 어떤 음식들을 멀리해야 하는지에 대한 이야기가 아니라 아이들이 만화와 함께 이야기들을 보며 먼저 느낄수 있게 됩니다.

이 한개가 천만원 이상이라는 금전적 가치를 떠나 얼마나 소중한 것이고 이가 없음으로 인해 우리가 얼마나 많은 불편함이 있는지를 떠나 불행해질수 있다는 것을 알아갑니다. 그렇기에 더더욱 소중히 여기고 건강하게 잘 지켜나가야겠죠.