평소 유튜버 책추남의 채널에 들어가서 책소개를 보고는 한다. 나긋나긋하고 과하지 않고 스마트한 목소리로 책 소개를 듣다보면 빠져들게 되고 많은 도움이 되곤하였다. 이번에 직접 책을 펴냈다고 얘기를 듣고는 바로 구매를 하였다.

책을 펴자마자 들었던 느낌은 정말 잘 차려진 진수성찬이라는 느낌이었다. 책추남이 소개하고 읽었던 많은 책들을 요약하고 중요한 부분들만 쏙쏙 뽑아내서 잘 정리했고 저자의 능력으로 우리가 이해하기 쉽도록 골고루 진수성찬을 차려주니 횡재가 아닌가 싶다.

두고두고 곁에두고 봐야할 책이라고 느꼈고 책을 읽어가며 많은 것을 느낄 수 있는 시간을 가질수 있었고 진정한 나를 찾는 노력도 게을리 하지 말아야 겠다고 느꼈다. 

간헐적 몰입? 그냥 몰입은 많이 들어봤는데 간헐적 몰입은 무엇일지 궁금했다. 우리는 감정과 생각, 행동들로 에너지를 소비하면서 활동한다. 한정된 시간안에서 어떻게 우리의 에너지를 관리하느냐에 따라서 우리의 성공과 건강 기쁨과 행복이 달려있다. 

어느날은 많은 일을 하고도 에너지가 넘치고 활기차고 기뻤던 적이 있는가? 또 어떤날은 몸이 피곤하지도 않은데 일이 손에 잡히지 않거나 지친적이 있었나? 

저자는 간헐적 몰입을 통해 에너지의 몰입과 이완을 통해서 지치지 않고 편안하게 잠재력을 최대로 끌어낼 수 있는 방법을 소개하고 있다.

책을 많이 읽어본 저자라서 그런지 많은 책들 중 삶에 중요한 부분을 잘 엮어서 어떻게 생활에서 적용할 수 있는지 잘 알려준 책이라 소장해서 계속 보고 싶은 책이다. 

지인의 권유로 이 책을 접했고 저자는 유투버로도 어느정도 유명세를 타고 있는 듯. 물론 이런 류의 책들이 저자가 전달코자하는 주제를 향해 여러 예화들을 제시하고 설득하는 방식으로 작용한다는 것은 익히 알고 있지만서도 연관성을 찾을 수 없는데도 기,승,전....하다가 간헐적 몰입으로 마무리를 짓는 각 챕터들을 아주 힘겹게 읽어댔다. 어떻게 끝맺음을 할지 궁금해서라도;;;

몰입을 위해 반드시 필요한 휴식들의 예화에서 다른 책들에서 보아왔던 대목들을 두루두루 발견하게 된다. 난 정작 몰입 그 자체의 기술적인 측면을 추상적이 아닌 구체적으로 알고 싶어서 이 책을 찾은 것인데. 문학작품도 아닌데 이런 류의 책도 취향을 타야 하는 것인지.