필라테스만이 가지는 특징적인 기구인 리포머의 여러 티칭 포인트는 물론 동작시 주의할 점까지 세세하게 적혀있어 많은 도움이 되는 책입니다.강사를 준비하는 입장에서 어떻게 티칭해야할지 영 막막하고 감이 잘 잡히지 않았는데 이 책을 접하고 많은 팁을 얻을 수 있었어요.추천드립니다.

필라테스에 관심이 생겨서 구매했는데  자세에 대해 자세히 설명을 들을수 있어서 좋아요 다른 시리즈들도 많던데 시리즈 별로 구매 할까 고민도 되고  다른책들도 궁금해서 고민됩니다 . 일단 기본 동작들이 궁금하시다면 이책 구매를 추천드립니다. 강사분들 제외  저는 일반 회원이라서 궁금해서 구매 했습니다. 강사분들이라면 다 알고 잇는 정보일거 같아요