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매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 하버드대생들이 매일 실천하는 행복 습관 전세계에 행복 열풍을 일으킨 스테디셀러 행복 공식 6가지 1. 인간적인 감정을 허락하라 2. 행복은 즐거움과의미가 만나는 곳에 있다 3. 행복은 사회적 지위나 통장 잔고가 아닌 마음먹기에 달려있음을 잊지 말라 4. 단순하게 살라 5. 몸과 마음이 하나라는 것을 기억하자 6. 기회가 있을 때마다 감사를 표현하라
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현재의 재미와 미래의 의미가 만나야 행복할 수 있다고 되어있다 저자는 자신만의 생각이 옳고 자신이 말한대로 안사는 사람은 틀렸다고 주장하는데 진짜 그렇게 생각하는지 수준 낮은 사람에게 설득하기 위해서 그렇게 말하는지 모르겠지만 아닌 경우도 존재할 텐데 일차원적인 사고로 세상을 바라보는게 인생경험이 적고 공부만하다가 이제 갓 사회로 나온 사회초년생들에게 어울릴 책 같음 |