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올바로 치과를 활용하는 비법들을 치과의사가 직접 환자에게 말해주는 안내서!
치과,, 아이든 어른이든 일단 두려운 곳이죠~ 저는 특히나 턱이 안 좋아서 입을 벌리고 있어야 하는 힘듦도 있고, 윙~ 돌아가는 기계소리도 싫고요,, 그래서 저도 정기검진을 꼬박꼬박 챙겨서 가는 편은 아니었는데, 작년 초 충치 하나를 발견하고 치료하기위해 치과를 다니기 시작했습니다. 치료차 일주일에 한 두번은 가야되는 치과가 어느샌가 편해지더라고요~ 친한 언니로부터 소개받은 치과이기도 했고, 책에서 이야기하는 단골치과가 되었기에 이제는 정기점진 문자가 오면 꼭 가게 됩니다.
이번에 만난 [현명한 환자를 위한 치과백서] 책은 특히나 치과의사인 저자가 직접 환자들에게 알찬 정보들을 알려주고 있어서 좋았습니다. 수많은 치과 중 어느 치과를 선택하는 것이 좋을지부터 과잉진료 예방요령, 정기검진과 스케일링의 중요성, 환자를 존중하는 치과를 선택하는 요령, 상담과 진료를 잘 받는 요령, 신뢰할 수 있는 치과를 선택하는 요령까지 치과에 대한 모든 정보를 만나볼 수 있답니다. 이제까지 치과에 대해 잘못 알고 있었던 정보들도 이번 기회에 제대로 알아가네요.
이제, 치과 환자는 현명해져야 합니다. 싼 치과가 결코 좋은 병원이 아니라는 것을 알고, 과도한 가격할인이나 끼워팔기, 조건할인 같은 불법 광고에 현혹되지 말아야 할 것입니다. 이제는 치과의 치료 가격이 다르게 되는 이유를 다음 4가지 기준으로 확인해보면 됩니다. 1. 어떤 재료를 사용하는가? 2. 어떻게 기공을 하는가? 3. 어떤 장비를 사용하는가? 4. 치과 의사의 임상 경험과 기술이 어느 정도인가? 저도 예전에는 저렴한 치과를 찾아보곤 했는데, 오히려 싼 가격의 치료는 싼 재로와 박리다매를 벗어날 수 없는 구조라는 것을 알게 되고, 지금 다니는 치과를 선택하게 되었습니다. 싼 치료를 하는 곳은 오히려 과잉 치료를 권하는 경우가 더 많았습니다. 전문가가 아니라 잘 모르는 경우가 많으니 책에 나와 있는 ＜현명한 환자가 좋은 치료를 받을 수 있는 6가지 방법＞을 꼭 기억해 두면 좋을 듯 합니다.
정기검진과 스케일링은 역시나 중요한 부분이고요, 치주 질환이 만병의 근원이라는 사실을 꼭 기억해야 합니다. 구강세균은 각종 암을 일으키고, 심뇌혈관 질환, 치매, 당뇨병, 발기부전, 비만까지도 구강세균의 질병이라고 하니, 너무 놀랐는데요~ 이제부터라도 치아와 잇몸을 건강하게 하기 위해 좀 더 신경을 써야겠다는 생각이 들었습니다.
출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다. |
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치과는 부르는게 값이야~ 가격도 천차만별이고 제대로 치료를 해주는 건지 어쩐건지 모르겠어. 이가격이 맞는 건지도 모르겠고.... 내가 치아에 대해 잘 모르니 의사가 말하는 대로 해야한다고 하면 해야하나보다 하는거지~~~ 몇주전 치과 진료를 다녀온 남편과 이야기를 했었죠. 신경치료 해야하고 금액은 얼마가 나올꺼고~ 하는데 남편은 이게 신경치료를 해야하나? 하는 느낌이 들었다고 해요. 그래서 얼마있다가 다른 치과에 갔더니 그냥 바로 땜질하고 끝났어요. ㅠ.ㅠ 이거 뭐지....신경치료로 돈백이상 들줄 알았거든요. 그래서 의사샘께 "다끝났어요??다른 병원에서 신경치료하고 2달 걸린다고 했는데요" 그랬더니 의사샘이 고개만 갸웃하면서 "괜찮은데요." 하셨다는..... 이러니 과잉진료라는 이야기같은게 나오는거지 라는 생각이 들었어요. 물론 신경치료를 이야기한 샘도 이유가 있었을테지만.... 이책을 보며 정말 현명한 환자를 위해 치과백서구나라는 생각이 들었네요. 미국과 한국의 의료환경을 경험하고 치과의사의 신뢰를 회복하는 것과 현명한 환자를 양성하기 위해 노력하고 있는 저자의 노력이 녹아든 책이구나 라는 생각이 들었어요.
과잉진료를 예방하는 6가지 방법이 나와있어요. 첫째, 지인들이 소개한 믿을 수 있는 치과를 수소문하여 찾으세요. 둘째, 치료비가 많이 나올 경우 치료가 시급한 치아부터 치료하세요 세째, 의사의 개입없이 실장이나 코디가 진단과 치료계획을 확정하는 곳은 좋지 않으니 피하세요. 네째, 6개월에 한번 정기검진을 받으세요 다섯째, 좋은 장비와 신기술에 항상 투자하고 공부하는 치과의료진을 찾으세요 여섯째, 싼 치과 그리고 적게 진단 내리는 치과가 좋은 곳이라는 인식을 버리세요. 그리고 의사에게 질문을 많이 하라고 하는 저자샘의 이야기를 여러군데서 보네요. 질문을 하는건 나를 위한것이니 부지런히 의사샘에게 궁금한것은 적극적으로 물어보는 환자가 되려구요. 의사샘이 알아서 잘해주겠지 하는게 아니라 적극적으로 물어봐야겠어요. 구강질환을 예방하는 스케일링에 대해서도 자세히 소개해주었는데 정기검진과 스케일링의 중요성에 대해 엄청 강조하고 있어요. 아프고 치료하는것 보다는 예방하는게 가장 좋은 방법이겠지요. 스케일링 후 불편감에 대해 정확하게 이해할 수 있도록 설명해주고 있어요. 스케일링 받으러 얼른 가야겠어요. 또 구강세균은 각종 암을 일으킨다고 해요. 구강균이 온몸에 퍼지면 여러 종류의 암을 유방하는데 식도와 위에 암을 발생시키고, 췌장암, 대장암, 폐암을 일으킨다고 하네요. 치주질환은 심뇌혈관 질환을 일으키는 연구결과들을 소개하고 있어서 미리미리 치과를 다녀야겠다라는 생각을 하게 되었어요. 치주질환이 만병의 근원이 되고 또 치매를 생기게 한다고 하니 정신이 번쩍 드네요.
치아와 잇몸을 건강하게 만드는 방법도 자세히 설명하고 있지요. * 324수칙 - 매회 3분이상 칫솔질을 하고 일년에 2번 스케일링을 받으며 4이사이 잇몸까지 잘 닦자 * 30번 이상 꼭꼭 씹어야한다는 것 치아에 좋은 6가지 음식을 소개해주고 있어요. 건강한 치아를 위해 먹는 습관을 길러야 겠어요. 1. 사과, 고구마, 오이, 양파, 브로콜리 등의 섬유직 과일과 채소 2. 아몬드, 땅콩 등의 견과류 3. 치즈 4. 고등어 5. 녹차 6. 우유 앞으로 건강한 치아를 위해 스케일링도 꼭꼭!! 건강한 음식도 30번씩 꼭꼭 씹어서 먹는 습관을 길러야겠어요. 또 치과샘에게 물어야할 10가지 질문을 알려주셨어요. 1. 이것이 정말 필요해요? 2. 다른 치료 방법은 무엇이 있을까요? 3. 어떤 결과가 예상 되나요? 4. 지금 바로 해야하나요? 아니면 다음에 다시 와도 될까요? 5. 상태를 호전시키기 위해 제 스스로 할 수 있는 것이 있을까요? 6. 부작용은 무엇인가요? 7. 검사 결과는 어떻게 알 수 있나요? 8. 비용은 얼마나 들까요? 9. 다른 의사의 의견을 들을 수 있을까요? 10. 제가 해야할 질문을 안한 것이 있나요? 의사샘이 먼저 말해주지 않을테니 내가 먼저 물어보는 현명한 환자되게 해주는 질문 10가지 특히 10번은 생각해보지 못한 질문이었어요. 꼭 해봐야겠다고 생각했네요^^ 치과야 치료를 위해 친해지지 말고 예방을 위해 친해지자! @@@ 헤세의 서재출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다. @@@
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"의사가 환자에게"
신뢰 회복과 현명한 환자를 바란다는 저자의 말이 눈에 콕 들어왔다. 신뢰를 회복하길 간절히 원하는 의사라니, 놀랍고 고마운 마음이 들었다. 그래서 많이 궁금했다. 환자를 위해 어떤 이야기를 썼을까?
이 책에서 가장 많이 언급되는 말 중에 "싼 치과가 좋은 병원이 아니다."이다. 물론, 동의한다. 하지만 유명 브랜드의 외제차와 백, 그리고 호텔 식당의 초밥과 회전 초밥을 비교하며 비싼 데는 이유가 있고, 그만한 가치가 있다는 말엔 조금 의문이 들었다. 좋은 재료를 쓰고, 인건비가 비싸기 때문에 비싼 거야 당연지사겠지만, 그렇다고 그것이 내가 돈을 지불한 것 이상의 만족을 줄 거라고 장담할 수 있을까? 호텔이 아니라 길거리 음식에서도 위로받고 행복을 찾는다면 그건 가치가 없는 걸까? 하는 생각이 들었다. 그렇지만 그 오해는 오래가지 않았다.
왜 그럴 수밖에 없는지 알려주어야, 서로의 오해를 풀 것 아닌가. 그래서 간절한 마음으로 이해를 돕기 위해 , 환자를 위해서 ! 이야기를 하고 있었던 것인데, 내 경험 중 안좋았던 기억때문일까? 괜한 오해를 했던 것 같아 죄송한 마음이 들었다. '신뢰를 위한 한 걸음을 딛기 위해 알려주고 싶었던 거구나.' 그제야 이해가 됐다.
오해가 풀리니 배울게 눈에 들어온다. 그야 말로 치과백서였다. 과징 진료 예방법, 정기검진과 예방의 중요성. 또, 잘못 알고 있는 습관, 상식에 대해 체크해 보는 시간을 가질 수 있어 좋았다. 의료 평균 비용도 알 수 있었는데 차이가 굉장히 커서 놀라웠다.
무엇보다 환자를 위해 노력하는 저자의 병원에 한번 방문해 보고 싶다는 생각이 들었다. 친절하고 배려 깊은 전화응대, 환자의 불안과 통증을 배려하는 병원. 또 대기시간을 알려주는 세심함까지!! 내가 꼭 원하던 병원의 모습이라 언젠가 방문하게 되는 날을 기대하게 됐다.
현명한 환자가 되기위해 아직도 많은 공부가 필요해보이지만, 책 덕분에 조금 레벨업 된 것 같아 기쁘다 ♡ [도서만을 제공받아 주관적으로 작성됨]
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나는 과연 현명한 환자일까,
치과라면 치가 떨리지만 알아야 놓치지 않는 꿀정보가 가득한 ＜현명한 환자를 위한 치과백서＞
치과의사선생님이 직접 겪었던 이야기와 함께 치과에 대한 꿀팁들이 가득한 현명한 환자를 위한 치과백서입니다.
작년에 급한 치아는 치료를 했었는데요. 치과 치료를 하면서 느낀게 진짜 일찍 가야 돈을 번다는 거였어요.
작년에 신경치료하고 씌운 치아가 5개였나 그랬는데 거의 200가까이의 돈이 사라졌지 뭐에요?
치료하는데 걸리는 시간과 비용으로 부담이 많이 되었는데 남아있는 치아들도 치료해야 하는데 일이 바빠서 가지 못하는 요즘입니다.
저렴하다고 무조건 좋은 건 아니라는 건 알지만 치과에 가면 적은 돈으로 해결되지 않으니 다들 쉽게 가는 걸 꺼리게 되는 것 같아요.
그나마 첫째아이도 치과 진료를 많이 받는 편인데 (선천적으로 치아가 약한 편. ) 12세 미만이었나? 의료혜택을 받게 되어서 조금 덜 부담되는 가격으로 치과 진료를 받고 있어요.
책을 보면 덴탈IQ를 높이라고 이야기 해요.
카더라 ~ 가 아닌 내가 정확히 알고 있으면 호구가 되지 않고, 궁금한 부분을 직접적으로 물어보며 현명한 치과 진료를 볼 수 있다는 거겠죠?
보면서 치주질환에 대한 경각심을 많이 일으키는 이야기가 많은데요. 치주질환으로 인한 다양한 병에 걸릴 수 있으니 치아만 중요한 게 아니다!!! 라는 걸 꼭 이야기 하고 싶어요.
좋은 진료를 받는 방법 ! 지인 소개로 가는 곳이 좋은 편이다. 지인이 직.접. 치료를 해 보고 괜찮았으니 소개하는 거겠죠? 많고 많은 치과 중에서 그나마 괜찮은 곳이 지인이 했던 곳이 아닐까 하는 생각이 들어요.
제가 치료했던 치과도 지인추천으로 갔었고, 치과 의사 선생님이 처음 치아상태를 보시고 / 사진찍고 / 치료계획을 이야기 해 주시고 나서 금액에 대한 부분은 실장?님과 대화했던 기억이 나요.
제가 치료해야 할 치아가 많았는데 그 중에서도 제일 심했던 부분을 먼저 진행했고, 진행 중에 갑자기 증상이 심해진 것도 끼워서 치료하고 ... 뭐 그랬던 것 같은데... 1년이 지나서 다른 부분을 치료해야 하는데 ... 하하하하
치과치료비용이 저렴할 수 없는 이유에 대해 소개해 주시면서 계속 발전 가능성이 있는 치과에 다니는 것이 본인의 치아건강을 위해 제일 좋다는 이야기를 뼛속깊이 새기고 있어요.
저 같은 경우는 치료해야 할 치아가 많은 편이라 치료 계획을 약간 장기전으로 생각하고 있는데, 그래서 저는 치아보험을 들어 둔 상태에요.
나의 치아가 조금이나마 건강할 때 치아보험을 들어두고 치료 후 보장받는 것도 하나의 방법이 아닐까 하는 생각이 듭니다.
첫째아이는 많은 도움을 받았고, 둘째는 치아가 건강한 편이라 사실 큰 도움이 되지 않았기 때문에 선택은 소비자의 몫이겠죠?
치과치료비용이 왜 비싼지, 어떤 곳이 좋은 치과인지에 대해 책을 보면서 많이 배우는 시간이었어요.
개인적으로 대기시간을 알려주는 치과가 참 좋다는 생각이 들었습니다.
지금 다니는 치과는 일단 예약시간에 거의 맞게 진료가 들어가는 편인데, 예전에 다녔던 치과는 예약시간보다 +1시간은 늘 기다렸었거든요. 기다리는 동안 책을 보거나 사색에 잠길 수 있어서 좋긴 했지만 아무래도 직장을 다니다 보니 그 1시간도 참 귀중한 시간이니까요.. ㅎㅎ 치료는 참 꼼꼼히 잘 해 주셨던 것 같은데 대기가 너무 길었다 보니 그 치과는 다시 갈 생각을 못하게 되는 것도 치과 선택에 있어 하나인 것 같아요.
6개월마다 치과 검진 및 양치하는 방법, 다양한 혜택 등을 보면서 모르면 내가 손해였겠구나! 하는 생각이 들며 읽어보길 잘했다고 칭찬했답니다.
*도서를 무상으로 제공받아 직접 읽은 후 작성된 서평입니다. * |
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정보가 워낙 많다보니 좋은 내용이라도 닥치지 않으면 살피지 않는데
전진모 저자님은 한국과 미국에서 공부한 케이스라고 합니다. 치과에 대해 오해를 많이 하신 분들이 계셔서 책을 쓰셨고 사명감이 있으세요~~ 바로 잡고 싶어 여러 활동을 하고 계시네요~ 올 6월 지방선거에 출마를 하시네요~
책을 펼쳐보면 간지와 중요하다 싶은 글씨는 하늘색으로 표현하여서 편안함을 주면서도 시원하다 깔끔하다 라는 인상을 가지고 기분좋게 읽었습니다.
유전적으로 튼튼한 이를 가지고 태어나서 감사함을 느낍니다^^
그래서 정보에 관심이 없어서 법랑질, 상아질, 충수염이 무엇인지 몰라서 ㅎㅎ
그런데 치주 질환이 만병의 근원이다! 라는 내용은 놀람이였습니다!^^ 이 책을 읽고 의문이 풀린 질병도 있습니다~
구강 세균~~! 사람들이 믿지 않으나 관련된 논문과 연구결과가 있음을 알려주셨습니다~
제가 잘못 알고 있는 양치질 습관이 있더라구요~~ 무엇보다 안하던 ㅎㅎ 자기전에 이를 닦기 시작했습니다 ㅎㅎ 창피하네요 ㅎㅎ 제 아이는 유치에 충치가 있어 치료를 받은 적이 있어요 그런데 아이들은 진행속도가 빠르니 치료하는게 좋겠다고 해서 했는데 그래도 벌써 충치가 생겨서 치아에 좋은 음식 6가지 기억하려고 합니다^^
읽어보신다면 아마 기억하는게 저와 다를 텐데요
그런데 책을 읽고 가격이 차이나고 비싸도 감안할 부분이 이해가 되었어요
주위 얘기로 은연중에 안좋은 이미지가 많아서 안가기도 했던 치과
#현명한환자를위한치과백서 #전진모 #헤세의서재 #치과 #좋은치과진료 #편견 #서평이벤트 #책세상맘수다 #감사합니다 |
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제가 2년 전 막둥이를 낳고 보니 이 상태가 많이 안 좋아진것을 느끼기 시작했어요. 아랫니가 몇개가 흔들리는거예요. 이제 마흔인데... 벌써 임플란트???? 이렇게 생각을 하니 이 관리를 제대로 해야겠다는 생각이 들기 시작했어요. 잇몸에 좋다는 약도 사 먹기도 하고.. 칼슘제를 복용하기도 하고... 저는 어릴적부터 이를 제대로 안 닦아서 인지 치료한 이 가 엄청 많거든요.. 그래서 이에 얼마나 많은 돈이 들어가는지도 알게 되었죠. 그런데 저희 아이들을 생각하니.. 저 나름 제대로 양치를 시켜 준다고 했지만 몰래 먹는 과자나 사탕 젤리... 등은 막을 방법이 없었죠. 그런데 어쩜 가는 치과마다 아이를 처치하는 방법들이 다르고 또 비용이 왜이리 다른지요?... 전.. 치과 선생님 마음대로 가격을 매기는 줄 알았어요. 그러다가 알게된 ＜현명한 환자를 위한 치과백서＞.
미국과 한국의 대학을 졸업하고 미국과 한국의 치과를 경험하고서야 현실의 치과의 단점을 깨달으신 저자님... 그래서 이 책을 통해서 치과의사의 신뢰를 회복하고 싶다고 하네요. 치료 전에는 환자들에게 올바른 치과에 대한 정보를 전달하고 진료 만족도를 높이기 위해 노력하고 있다고 해요.
여기서 팁을 몇개 적어 보면 과잉진료를 예방하는 6가지 방법
지인들이 소개한 믿을 수 있는 치과 수소문하기
치료비가 많이 나올 경우 치료가 시급한 치아부터 치료
의사 개입없이 실장이나 코디가 진단과 치료계획을 확정하는곳 피하기
6개월에 한번 정기검진하기
좋은 장비와 신기술에 항상 투자하고 고부하는 치과 의료진 찾기
싼 치과 그리고 적게 진단 내리는 치과가 좋은 곳이라는 인식 버리기
저희 아빠가 몇해전 임플란트를 한 적이 있어요. 그때 너무 비싼거 아니냐면서 막 이야기 하긴했는데.. 다른 치과도 보니 그 정도의 가격이고.. 또 어떤 곳은 터무니 없이 싼 가격으로 말씀하셨던 적이 있다고 하더라구요.
왜 치과마다 임플란트의 비용이 다를까요?
임플란트 종류 - 국산이냐 외산이냐 브랜드도 차이
뼈이식 여부 - 치료기간을 놓쳐 잇몸이 무너지면 뼈이식도 고려
CT장비 - 환자의 잇몸 뼈 상태를 3D로 확인하기 때문에
의사의 경험 - 경험이 풍부하고 실력있는 의료진
사후관리보장 기간 -임플란트의 평균수명은 10년
들 때문에 비용이 다르다고 해요.
앗, 여기서 만 65세 이상 건강보험 가입자는 1인당 평생 2개의 임플란트 혹은 악당 1개의 틀니를 본인 부담금 30%로 저렴하게 시술 받을 수 있다.
이를 잘 못 관리하면 많은 합병증이 생긴다는 말을 들은 적이 있어요. 여기서도 다루더라구요. 치주질환은 심뇌혈관질환을 일으킨다. 잇몸균이 치매를 생기게 한다. 또 당뇨병 환자는 정상인에 비해 치주질환에 걸릴 확률이 3배 이상 높다고 해요. 또 임산부가 치주질환이 쉽게 생기고 또 조산율이 높다고 해요. 또 치통과 입냄새로 우울증까지 생긱기도 하지요.
저도 한때 아이들만 챙기다 보니 물을 좀 적게 먹으니.. 입냄새가 바로 나더라구요. 아이들이 엄마 입에서 냄새가 난다면서.. 그래서 물은 될 수 있으면 자주 섭취하도록 노력하고 바로 바로 이를 닦으려고 노력을 하고 있어요.
이런 병들이 생기기 전에 예방을 해야 하겠지요?
무리한 다이어트는 금지~~~~
치아 망치는 나쁜 습관 버리기 - 콜라 사이다 음료 적게 섭취, 치아를 사용해서 물건을 뜯거나 따지 않기, 간식 자주 안 먹기, 흡연 금지, 음주 적게, 이갈기 금지, 젤리 사탕 금지, 양치후 바로 가글하기
치아에 좋은 음식..
1. 사과 고구마 오이 양파 브로콜리 등의 섬유질 과일과 채소
2. 아몬드 땅쿵 등의 견과류
3. 치즈
4. 고등어
5. 녹차
6. 우유
음~ 1,3,4,6 번은 제대로 먹고 있는거 같아요. 다른 음식들도 골고루 섭취할 수 있도록 노력해야겠어요.
치과를 무턱 대고 싸다고 간 적은 없지만 걸러야 할 대상인건 확실한거 같아요. 저는 꼭 필요하지 않은 치아의 치료는 좀 시간을 두고 하는 편인데.. 제 생각이 맞았던거 같긴하네요. 아이가 치아 관리를 잘해서 치과에 자주 가지 않으면 좋겠지만.. 만약 치료를 해야하는 상황이 온다면 현명한 환자를 위한 치과백서에서 처럼 현명한 환자가 될수 있게 책을 읽어 보시길 바래요. 그리고 1년에 2번씩 정기검진은 꼭 잊지 않고 가도록 하구요~!!!
헤세의서재 출판사로 부터 책을 무상으로 지원 받아 읽고 쓴 서평입니다.
#헤세의서재
#현명한환자를위한치과백서
#전진모
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#치과
#임플란트
#책세상 #책세상맘수다
#스켈링
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안녕하세요~ 헤세의 서재 출판사의 ＜현명한 환자를 위한 치과백서＞ 를 소개해 볼게요~
책표지 하단에 보면 '치과의사가 환자에게 말해주고 싶은 것들'이라는 문구가 보이시죠? 이 책은 현재 치과의사로 근무중인 전진모 의사선생님이 집필하셨어요.
이 책 3장에 보면 치아와 잇몸을 건강하게 만드는 방법도 나와있지만 전반적으로는 일반인들이 현명하고 똑소리나게 좋은 치과를 선택하는 방법이 제시되어있어요. 우리의 치아관리에 대한 것보다 제목 그대로 좋은 치과 병원에 대한 책이예요.
저는 이 책 중 '우리가 미처 몰랐던 치아를 망치는 나쁜 습관 10가지' 중에서 무설탕 음료에도 단맛을 내는 액상과당과 아스파탐의 인공 감미료인 산 성분이 들어있어서 치아를 부식시킬 우려가 있다는 사실에 새삼 놀랐어요. 설탕이 없으니까 치아에도 괜찮다고 생각했는데 이렇게 제가 잘못알고 있었던 지식을 바르게 고쳐주었어요. 또 설탕이 들어있는 음식중에서 쫀득한 젤리형 사탕이 충치를 쉽게 만든다는 사실에 경각심을 갖게 되었어요. 저는 아이들에게 젤리를 자주 주는 편이예요. 하지만 이 글을 읽고 무설탕이라고 하더라도 치아에 좋지 않으니 아이들에게 안심하며 주는 것은 금물이라는 생각이 들었어요. 지금부터라도 젤리와 사탕 구입을 자제하고 아이들에게 간식으로 주는 횟수도 줄여야겠어요. 우리가 일반적으로 양치 후 가글을 해도 된다고 알고있지요. 하지만 이 책의 저자는 양치 후에 입안에 치약의 계면활성제가 남아있을지도 모르기때문에 이런 행동을 하지말라고 권유해요. 저도 잘 기억해야겠어요. 치아에 좋다는 과일, 채소, 견과류, 치즈, 고등어와 우유 등을 저도 잘 챙겨먹고 가족들도 자주 먹도록 권유해줘야겠어요.
현명한 환자가 좋은 치과진료를 받을 수 있는 6가지 방법을 알 수 있는 것도 이 책의 장점이예요. 또 저는 치아 엑스레이 촬영, 스케일링, 신경치료, 치아미백이나 교정 상담 및 정밀검사의 평균적인 비용도 구체적으로 나와있어서 치과 치료 비용을 알아보는데 도움이 되었어요. 가족들이 치과치료가 필요할 때 치과병원마다 가격이 달라서 손해보는 게 아닐까하고 불안하기도 했었는데 이렇게 평균적인 수치를 알고나니 마음이 한결 가벼워졌어요.
우리의 삶에 오복 중 하나가 맛있는 음식을 먹고 맛보는 것이지요. 이렇게 평생 갖고 살아야하는 치아. 이런 치아의 충치를 예방하고 관리하는 데 병원 선택은 중요해요. 좋은 치과병원을 선택하는데 도움을 얻고싶다면 ＜현명한 환자를 위한 치과백서＞ 를 꼭 읽어보세요~!
출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다~
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