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청소년 시절의 나는 아침잠이 많은 아이였다. 안 그런 아이도 있을지 모르나, 내 친구들 대부분도 그러했다. 그런 우리는 0교시라는 명목으로 7시까지 학교에 가야했으며, 6시에 일어나 아침도 굶고 등교했다.
학생들이 졸 때마다 선생들은 말했다. 다 의지가 부족해서 조는 거라고. 4시간만 자는 성공한 사업가 이야기를 들려주며, 누구나 적게 자고 오래 공부할 수 있다고 떠들었다.
훗날 뇌과학자들은 청소년들이 새벽까지 깨어있고, 아침잠이 많게 되어있다는 걸 발견했다. 요즘 아이들은 9시까지 등교한다.
어른의 관점으로 아이를 바라보면 치명적인 오류가 발생한다. 그들은 자신이 아는 걸 전부라고 믿으며 자녀를 통제하고 가르친다.
사랑하는 마음만큼, 사랑하는 방법도 중요하다. 이 의견에 동의하는 사람에게 일독을 권한다. |
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...2차 성징과 20대 초반 사이의 기간 동안 두뇌의 해부학적 구조나 기능의 상당한 그리고 체계적인 변화가 생긴다는 것은 이제는 확고해졌다...청소년들의 뇌가 이렇게 변한다는 것은 이들의 뇌에 결함이 있다는 뜻이 아니다. 오히려 그들의 뇌가 아직 발달 중이라는 뜻이다... ...이 책에서 나는 청소년기라는 용어를 만 10세부터 만 25세 사이의 기간으로 지칭하고 사용할 것이다...우리가 이 시기를 뭐라고 부르든지. 사람들이 더 이상 어린이도 아니지만 완전히 독립적인 성인도 아닌 이 기간은 점점 더 길어져 왔으며, 지금도 계속 길어지고 있다... ...청소년 두뇌에 대한 관점을 기반으로, 5장에서는 왜 위험한 행동이 청소년기에 그렇게 빈번하게 나타나는지 그리고 왜 10대들의 무모하게 행동하려는 성향이 왜 다른 친구들과 함께 있을 때 더 강하게 발현되는지 설 될것이다. 6장에서는 왜 청소년의 성공과 삶의 질에 가장 중요한 요소가 자기조절인지 설명될 것이다... |