화나고 욱하는 감정이 많아 말 한 마디에도 가시가 돋친듯 했어요.책을 읽고 가족과 함께 감사글쓰기를 제안하여 진행중입니다. 스스로 노력하는 계기가 되고 가족간에 부딪치는 일이 줄어드는것 같습니다. 어떻게 시작해야 할지 막막했는데 예시로 21일동안 가족 감사글쓰기의 가이드를 알려주시고 감사글쓰기 방법도 알려주셔서 시작할 수 있었습니다.도움 많이 된 책입니다.