자기혐오가 있는 사람에게 추천한다

인상 깊은 문구

"인간을 제외한 모든 생명은 삶의 조건을 탓하지 않는다. 그 삶의 시작과 조건이 어떠한들 있는 힘껏 살아간다. 바위틈이든 절벽이든 강가든 어디에 씨앗이 뿌려지든 생명은 온 힘을 다해 뿌리를 내리고 줄기를 뻗어 올린다. 그리고 꽃을 피우고 열매를 맺고 씨앗을 퍼뜨린다.

탄생은 수동이지만 성장은 능동인 것! 그것이 생명의 본질이다. 결국 삶의 성장과 행복은 얼마나 좋은 조건을 타고났느냐가 아니라 자신에게 주어진 것들을 얼마나 기꺼이 받아들이느냐에 달려있다."

"우리가 해야할 것은 자기를 바꾸는 것도, 구원의 상대를 찾는 것도 아니다. 자기를 돌보는 것뿐이다."

"내가 힘들때도 나에게 친절할 수 있기를"

해냄 출판사, 문요한 작가님의 나는 왜 나를 함부로 대할까 리뷰입니다. 우연히 문요한 작가님의 블로그 글을 읽으면서 관심이 생겨 책을 구입하게 되었습니다. 타인에게는 늘 친절한 모습을 보이면서 나 자신에게는 격려와 칭찬의 말이 부족하다는 것을 느꼈지만 어떻게 내면화하여 변화할 수 있을까 고민하던 차에 만난 책이라 많이 배우기도 공감을 받기도 했습니다. 나를 더 이해하고 사랑할 수 있는 안내서와 같은 이 책을 옆에 두고 내내 함께 할 예정입니다.

어린시절 자존심은 알아도 자존감이라는 단어를 모르던 시절.

열심히 사는거 같은데 나보가 계속 더 하라는 사람만 있고, 

나보다 대충 살면서 큰 소리 빵빵치면서

열심히 사는 나를 눈치없고 세상물정모르는 바보로 만드는 세상.

도대체 나는 뭘 잘못 한거지? 생각하고 탐구하였을때 접하게 된 책이다.

내가 잘못한 것은 나를 사랑하지 않았고, 나를 가장 우선순위에 두지 안았던 잘못인거지.

사실 사회에서 더 많이 가진 사람들이 부려먹기 좋게 조련할때는 

자존감이라는거 빼고 책임감만 느끼는 자존심만 강조했을테니까.

오랜 세월 산 마인드를 바꾸지는 어렵지만 그래도 자신의 삶을 바꾸어 보려고 할때

자신을 사랑까지는 아니어도 수용하게 도움을 줄 수 있는 책