이 책 ＜마음, 소리 내어 읽다＞를 읽고 쓴 독자 리뷰를 읽다가 오래 전 읽었던 ＜시가 마음을 만지다＞를 떠올렸다. 시낭송이 심리치유에 도움이 된다고 했던 책. 소리내어 읽기만 해도 치유를 경험한다는 비법을 알려준 책이다. 이런 깜짝 놀랄 사실을 접한 즉시 체험해보고 내 것으로 만드는 게 자연스러운 반응이었어야 했다. 그런데 그러지 못했다. 이걸 하면 좋다 저걸 하면 좋다는 비법서들을 너무 많이 본 역효과다.

낭독은 모든 감각기관을 깨워 지금 이 순간에 집중하게 만든다. (060쪽)

독서에만 치중하면 그렇게 된다. 알았으니 끝! 이러면 실행은 뒷전이 된다. 생각은 많고, 현실과의 접점은 별로 없는 삶을 사는 이유다. 깨어서 순간을 살아야 한다는 현실적인 조언이 무색해진다. 그러다 정신을 차릴 때가 있다. 정말 이건 한번 해봐야겠다는 생각을 일으키는 자극을 만났을 때다. 이 책 ＜마음, 소리 내어 읽다＞를 만났을 때 그랬다. 다시 낭송의 힘을 경험하라는 신호로 여겼다. 소리 내어 읽기의 세계로 접어드는 계기가 됐다.

낭독은 읽는 자와 듣는 자가 존재해야만 가능하다. 낭독이 깊어질수록 가장 먼저 그리고 가장 깊이 귀 기울여 듣는 자가 나 자신임을 깨닫게 된다. (089쪽)

＜시가 마음을 만지다＞에 이런 내용이 있다. '사람의 성대에서 울려 나오는 소리 파동은 자신의 귀와 몸 전체에 감지된다. 아울러 깊은 무의식에 울림을 주고, 자신의 영혼과 교감을 나눌 수 있게 한다.'(45쪽) 나는 책에서 울림을 주는 내용을 만나면 줄을 긋고 여백에 메모도 한다. 이 책 ＜마음, 소리 내어 읽다＞ 덕분에 한 가지를 더하게 됐다. 듣는 존재가 있다는 사실에 놀라며, 더 깊은 울림을 경험하고 싶다는 열망을 담아.

나라는 인간은 몸을 써야 정신이 가벼워지나보다. 손을 써서 글을 쓰고, 입을 움직여 책을 읽고, 두 다리로 걸어야만 예민하고 복잡한 신경 체계가 단순해진다. (169쪽)

일본 영화 ＜리틀포레스트:사계절＞에서 이치코는 뭐든 해 보지 않으면 직성이 풀리지 않는다며, 이런 말을 혼자서 한다. '말은 믿을 수 없지만 내 몸이 느낀 거라면 믿을 수 있다'고. 해보지 않으면 느낄 수 없고, 느끼지 못한 것은 현실이 아닌, 말이나 생각으로만 머릿속에 둥둥 떠다닌다. 책을 낭독하는 것도, 일상을 온전히 깨어서 살아내는 것도 느낌을 살려내는 일이다. 현실과의 접점을 만들어 잘 살아내는 힘을 만드는 것이다.

언제부터 달라졌는지 곰곰이 생각해보니 나를 만나는 시간이 많아지면서다. 있는 그대로의 나를 이해하고 사랑하면서부터 더 이상 외롭지 않았다. 이유를 알 수 없던 나의 외로움의 이유는 내 안에 내가 없었기 때문이다.(204쪽)

이 책은 소리 내어 읽기로 시작된 저자 자신이 경험한 변화에 대한 경험담이다. 낭독이 좋다는 건 알겠다. 어떤 변화를 경험할 수 있는데? 이런 호기심이 생긴다면 읽어볼만하다. 내면의 변화가 일상을 건강하게 바꾸어 놓는다는 사실을 정리한 책이다. 읽고 쓰고 걷고 산책하기가 주는 긍정적인 효과에 대한 이야기가 내 일상과도 겹쳐 무척 공감하며 읽었다. 낭독을 시작하며, 긍정적인 변화를 더더더 기대하게 됐다.

자연은 한 순간도 멈춰 있지 않다. 매순간 변화한다. 자연의 일부인 인간에게 변화는 선택이 아닌 숙명이다. 몸과 마음의 변화는 자연스러운 일이다. (215쪽)