근육의 신비 : 당신도 자연치유될 수 있다

근육의 신비 : 당신도 자연치유될 수 있다

근육은 너무나도 신비한 조직이다. 특히 근육을 실제 존재하고 끊임없이 움직이고 있지만 실제로는 직접적으로 볼수도 만질수도 없다. 그저 간접적으로 피부를 통해서 보여지고 피부를 통해서 느껴질 뿐이다. 어릴적에는 근육이 왜 중요한지 몰랐다. 그저 울그락 불그락 근육남이 징그럽게 느껴져서 싫었다. 그런데 나이가 들어보고 나니 근육남이 매력이 있다는 것을 느끼게 되었다. 우선 외적인 모습이 아니라 근육남을 만들기 위해서 오랫동안 노력하고 땀흘렸을 것을 생각하면 정말 감탄이 나오기 때문이다. 그리고 근육은 건강을 위해서 필수라는 것을 알게 되니까 오히려 근육이 없는 사람들이 한심해 보이기 까지 한다. 그런 근육이야기를 이 책에서 자세하게 알 수 있었다. 

근육에 대한 건강 관련 이야기들을 접할 수 있다. 이 책을 통해서 근반응검사라는 것도 처음 알게 되었다. 근육이 건강하고 정상적이여야지 좋다는 것을 다 알지만 막연하게 좋은 음식 먹고 막연하게 운동을 한다고 해서 근육이 건강해 졌을 거야 라고 단정지을 수 없는 노릇이다. 그런데 근반응검사를 통해서 근육에 대한 반응을 정확하게 진단하고 근육의 상태를 제대로 파악하는 것이다. 그렇기 때문에 근육의 상태에 따라서 신체 관리를 어떻게 해야 할지 방향을 정할 수 있기 때문이다. 요런 것들을 이 책에서 제대로 파악할 수 있었다. 

근반응검사는 이 책에서 일러스트까지 동원해서 자세하게 설명해주고 있다. 근반응검사 하는 방법부터 순서 등등 상황에서 벌어질 일들을 하나 하나 알려주고 있다. 간혹 의문점이나 알아둬야 할 팁같은 것들도 알려주고 있다. 

그리고 전기적 자극 반응이라든가 세포의 진동수 등을 학습 하다 보니까 니콜라 테슬라 까지도 등장한다는 것을 알 수 있었다. 

"우리의 전 생물학적 시스템, 즉 뇌와 지구 자체는 동일한 진동수에서 작동한다"

-니콜라 테슬라-

일러스트가 좀더 많이 있었으면 하는 아쉬움이 있었다. 주로 테스트를 하는 부분에서 일러스트가 있는데 근육에 대한 이야기 부분에도 있었다면 근육에 대해서 더욱 친숙하게 익힐수 있지 않을까 하는 생각이 들기도 하였다. 

 

이 책은 몸에 관심이 있고, 근육에 관심이 있고, 건강에 관심이 있는 사람들이라면 누구나 좋아할 만한 책이라고 생각한다. 그리고 의료계통에 근무한다고 해도 좋을 책이다. 다만 근육 관련해서 자세하게 쓰여진 책이니 만큼 의료 관련 용어들이 많이 나오기는 한다. 그래서 용어들에 친숙하거나 한 사람들이 아니라면 자칫 재미 없을 파트들이 좀 있었다. 그런 부분들을 감안하고 읽는 다면 근육에 관해서 더없이 좋은 책인거 같다. 

보디 밸런스 힐링 시스템 Body Balance Healing System 몸 균형 치유 시스템 의 근반응검사 방법은 평가 치료 과정을 훨씬 더 정확하고 효율적으로 만들었다. (-6-)

당신의 목표는 몸의 균형을 잃지 않게 해서 질병에 걸리지 않도록 하는 것이다. 질병 disease 은 몸이 불편한 dis-ease 것이다. 몸이 불편하다는 것은 편안함이 없거나 과도한 스트레스를 받는 것이다. (-35-)

1.음식이 몸에 유익한지 테스트할 수 있다.음식을 몸에 대고 근육이 강해지는지 본다. 직접 먹지 않아도 된다. 근육이 강하면 그 음식은 유익하지만 약하면 건강한 음식이 아니다. 음식이나 보충제를 직접 사용할 수 없을 때는 실제 물건을 손으로 잡지 않고 음식이나 보충제 이름을 말하며 실제 있는 것처럼 테스트할 수 있다. 우주와 모든 것을 하는 신과 몸의 지성은 알고 있다.

2.내 몸에 어떤 보충제가 필요한지, 얼마나 필요한지 테스트할 수 있다. 보충제를 손으로 잡거나 보충제 이름을 말하고 강해지는지 약해지는지 테스트해본다.

3. 상상렷을 동원해 원하는 모든 것을 테스트해 본다. (-91-)

신체의 열가지 시스템은 다음과 같다.

순환기계 : 혈액, 심장, 동맥, 정맥, 모세혈관

소화기계 : 식도 , 하부 식도 판박, 위 ,간, 담낭, 담관

창자: 소장-십이지장, 공장, 회장, 결장

내분비샘: 부신, 시상하부, 송과체, 뇌하수체, 비장, 흉선, 감상선, 부갑상선, 난소,고환

면역계/림프계 :GALT,WBC white blood cells, 골수, 비장, 흉선, 림프액, 림프관, 림프절, 유모수조,흉부/좌 림프관

신경계 : 중추신경계, 자율신경계,뇌신경, 척수신경, 신경총, 운동신경, 피부신경, 감각신경

생식계:여성생식기, 암성 생식기

호홉기계 : 부비동, 세기관지, 폐

골격계:뼈, 관절, 근육, 결합 조직, 근막, 연조직

비뇨기계 : 신장, 요관, 방광, 요관 (-107-)

신장 위에 있는 부신은 주로 '스트레스' 와 관련 있는 내분비샘이다. 부신 고갈은 이 정신없는 바쁜 세상에서 일상적인 것이 되었다. 검사받는 사람이 피로를 겪고 있다면 부신에 불균형이 있을 수 있다. (-156-)

책 ＜근육의 신비＞는 인간의 자연치유를 활용해 건강을 유지하고, 노화문제, 만성짋졍을 해결을 목적으로 하고 있다. 내 몸에 독소로 채워지는 것을 적재적소에 빼내고, 내 몸의 면역기능을 잘 활용하여, 건강으로 바꿔 나가는 것이 골자이다. 요즘 문제가 되고 있는 ,건강에 치명적인 전염병이 있다라도, 내 몸의 면역 기능에 균형이 있다면, 스처 지나갈 수 있고,그렇지 않을 땐, 큰 고통 속에 공포의 순간에 내몰리게 된다. 스트레스느 내 몸의 면역기능,내분비기계에 이상을 가져 오며, 내 몸에 고통의 근원, 질병의 근원이 되고 있다.

저자는 내 몸의 건가을 지키기 위해서, 사람의 피부 바로 밑에 있는 몸 근육을 보고 있다. 그것을 '근반응검사 Muscle Testing ' 라고 하는데, 어떤 음식은 나의 근육에 친밀하게 다가갈 때, 근육의 반응을 보는 것이다. 근육의 반응을 보이는 것이 내 몸의 건강에 도움이 되는 음식이며, 나의 건강 을 유지하는 열가지 시스템, 순환기계 ,소화기계 ,창자,내분비샘, 면역계/림프계,,신경계 ,생식계,호홉기계 ,골격계,비뇨기계 에 아무 문제가 없는 건강한 몸과 정신을 유지할 수 있으며, 내 몸의 에너지의 순환이 차단되지 않도록 도모하고 있다. 무엇보다 약물에 의존하지 않아도 된다. 책에는 요즘 이슈가 되고 있는 마이크로바이옴,유익한 박테리아,프로바이오틱스 가 내 몸 건강에 어떤 역할을 하는지 초보자의 시선으로 꼼꼼하게 설명하고 있다. 한편 이 책을 읽으며서, 의아한 면도 있다. 건강한 사람에겐 내 몸건강의 균형을 유지하고,스트레스를 덜어내는 것은 매우 중요하다. 그러나 불치병, 만성질환이나 , 몸의 면역체계가 무너진 이들에게 이 책의 효용성은 의아스러울 수 밖에 없다. 백혈병이나 안에 걸린 환자에게, 그들의 망가진 면역체계를 회복시키기에는 책에 나오는 여러가지 건강 정보에 대해서는 임상실험 뿐만 아니라, 여러가지 건강 회복 사례들을 모아 봐야 한다.

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[근육의 신비 / 중앙생활사 / 제리 웨버]

써로게이트 테스트
. 써로게이트 테스트는 피험자의 힘이 충분하지 않아 직접 테스트할 수 없을 때 제3자 팔을 대신 이용하는 것이다. 팔을 사용하는 대리자를 먼저 테스트해서 극성을 확인한다. 

반려견에 대한 써로게이트 테스트
. 써로게이트 테스트는 반려견에게 완벽하게 작용한다. 대부분의 경우 반려견은 부정적 믿음, 생각, 감정이 없어 자연치유를 위한 에너지 흐름이 막히지 않아 치유하기가 더 쉽다.

원거리 써로게이트 테스트
. 근반응검사에는 사용할 수 있는 다양한 기술이 있다. 실험해보고 가장 확신이 드는 것을 찾아라. 가장 편안하게 느껴지는 것부터 시작해 그 기술을 마스터할 때까지 사용하라. 첫 번째 기술을 완료하면 다른 기술을 탐구할 수 있다.

테이블 톱 테스트
. 손으로 하는 테스트 기술 중 가장 하기 쉬우며 두 손이 필요하다. 독자적으로 근반응검사를 쉽고 간단하게 할 수 있어 학생들에게 수업에서 가르친다. 오른손잡이나 왼손잡이나 관계없이 모두 할 수 있다.

자연치유라는 말에 관심있으시다면 이 책을 한 번 읽어보시길 바랍니다. 건강한 삶을 사는 한가지의 방법으로 생각하시면 될 것 같습니다.

이 책을 읽게된 이유는 '건강한 삶' 때문이었습니다. 누구나 건강한 삶을 살고 싶어하고 그 소망은 나이가 들어갈수록 점점 커지는 것 같습니다. 마흔이 된 지금 여기저기가 아프다보니 병원을 찾게 되고 또 병원 좀 그만 갔으면 좋겠다라는 생각도 듭니다. '당신도 자연치유될 수 있다'는 부제는 요즘의 저에게 정말 혹하는 문구였습니다.

글쓴이 제리 웨버는 25년째 자연치료 전문의로 일하고 있습니다. 6개월 된 딸의 의학처방에 대한 의심으로 비롯된 자연치료 및 보디 밸런스 시스템은 많은 환자들을 구해내고 있다고 합니다. 에너지와 파동을 중요하게 생각합니다. 근반응검사를 통한 몸이 하는 말을 듣고 몸에 정확한 진단과 처방을 할 수 있다고 합니다.

책에는 둘이서 혹은 혼자서 할 수 있는 근반응검사 방법이 그림과 함께 설명되어 있습니다. 책으로 읽는 것도 좋지만 정확한 방법이 이해하기 어렵다면 유튜브에 검색하면 많이 나옵니다. 한참 전에 유행했었던 오링 테스트가 생각났는데 아마 오링 테스트도 근반응 검사의 일종이지 않을까 생각했습니다. 원리나 지향하는 점도 비슷합니다.

자연치유라서 혹시 안아키 등과 비슷한 것 아닐까라는 의심도 들었지만, 몸의 소리를 듣고 진단을 하여 그에 맞는 영양제를 복용한다는 점에서 다른 것임을 알았습니다.

제리웨버가 말하는 것은 이것입니다. 의학적 진단이 항상 정확할 수는 없고, 첨단장치들은 방사능 노출의 위험과 비싼 비용을 수반한다. 그리고 약은 고통을 완화해줄 수는 있겠지만 건강하게 해줄 수는 없으며 때로는 평생을 의존해야 한다. 그래서 우리는 안전하고 비용이 발생하지 않으며, 또 정확한 판단을 할 수 있는 근반응 검사를 통하여 우리 몸을 스스로 진단할 수 있어야 하고 약이 아닌 영양제를 통하여 약해진 부위에 에너지를 공급해줘야 한다.

책은 기초 중급 고급의 단계로 근반응검사와 보디힐링시스템을 설명하고 적용방법을 알려주고 있습니다. 또 부록에 우리 몸의 부위마다 필요한 영양제 정보를 수록하여 영양제 검색 등 시간 낭비를 막아줍니다. 마치 퍼즐의 해답같습니다.

건강이나 의학적으로 이 책이 정답이라고 단언할 수는 없지만, 근반응검사라는 참신한 방법과 진단 후 필요한 영양제의 복용은 건강관리하는 데 좋은 방법일 것 같습니다.

저자는 25년 동안 자연치료 전문의로 일해온 제리 웨버 박사이다.

책에서는 '보디 밸런스 힐링 시스템'을 제시하고 있는데 이 시스템은 환자에게 건강 문제에 대한 정확하고 신속하며 비용이 적게 드는 해법을 제공한다.

자연이 주는 건강과 신체의 타고난 치유능력을 믿고 차단된 에너지 흐름을 찾는 구체적인 방법을 제시하고 있다.

1장) 1단계 초급 -＞ 2장) 2단계 중급 -＞ 3장)3단계 고급

약은 근본적인 치료가 될 수는 없다. 모든 것은 에너지이며, 차단된 에너지 흐름을 찾는 법을 강조한다.

근반응검사와 보디 밸런스 힐링 시스템은 국내에서는 아직 생소한 용어다.

그래서 아직은 모든 사람들이 적극적으로 활용해보기는 어렵지만, 완전히 약물로부터 의지하는 것으로부터 벗어나 몸도 스스로 평소에 치유함으로써 장기적인 중병을 막아볼 수는 있으리라 생각한다.

순환기계- 소화기계- 장 시스템- 내분비계- 면역계과 림프계- 신경계-호흡기계-

생식기관 - 골격계- 비뇨기계 등등 여러 몸에 시스템에 걸쳐 근반응검사가 어떻게 

적용될 수 있는지 알 수 있다.

[감정 해소 요법 테크닉]

감정 해소의 첫 번째 단계는 갇힌 감정이 위치한 곳을 찾는 법을 아는 것이다.

모든 장기, 내분비샘, 차크라 또는 경락에 감정이 갇혔을 수도 있다.

억압된 감정을 찾는 가장 쉬운 방법은 물어보는 것이다.

[근육의 신비]

제리 웨버 지음 / 서강익 옮김 / 중앙생활사

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[나의 서평]

건강은 현대의 화두이다. 부를 이루는 것과 더불어 가장 중요한 종교(?)인 것이다.

근반응검사 기술과  보디 밸런스 힐링 시스템에 대한 스토리와 방법과 실천 요소들로 책이 구성되어 있다. 현대 의약물과 치료방법에 문제점을 지적하고 이에 대한 대안 _ 대체요법(자연요법)을 제시함으로써 건강한 삶의 길을 알려 준다는 것이다. 근반응검사의 경우는 십수년전에 유행(?)하였던 O링 검사와 비슷하다는 생각이 든다. O링 검사는 일본에서 유행을 시작했던 것으로 기억되는데, 서양에서 동양적 느낌의 자연요법을 제시하는 부분이 특이하게 느껴진다. 평소 건강에 관심은 많지만, 병원이나 약국의 화학물질 치료법에 회의가 느껴지거나 자가로 건강을 유지관리하기 위한 방법에 대해 관심이 있으신 저같은 분들에게 추천한다.

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p.26

약물은 몸에 어떤 영향을 줄까

감각을 마비시키고 수용체를 차단하는 등 몸의 모든 기능에 영향을 준다

p.31 

아플 때 무엇을 할 것인가

사람들이 대부분 의존하는 현재 의료 시스템은 ‘건강 관리 시스템’에 따라 설계되지 않았다. 세균에 오염되거나 질병에 걸렸을 때 박멸하는 데 초점을 둔 ‘병 관리 시스템’일 뿐이다.

진정으로 활기찬 건강을 원한다면 자연 건강을 배워야 한다. 도움을 요청하는 몸의 외침을 ‘읽는’ 방법을 배워야 한다.

p.36

생각을 바꿔야 한다

건강을 더 잘 관리하려면 현재 의료계, 미국식품의약국FDA, 제약 카르텔에 대한 믿음 체계를 바꿔야 한다. 나 자신과 가족을 더 잘 돌보도록 힘을 실어 주지 않는 현재의 믿음은 바꿔야 한다. 

우리 임무는 긍정적이고 차원이 높은 생각을 하며 치유하는 몸에 올바른 영양소를 공급하고 독소를 제거해 몸이 지닌 마술과 같은 힘이 기적을 행하게 하는 것이다.

몸에 증상이 나타나면 무엇을 해야 하는지 정확히 알아야 한다. 이것이 의사에게 가야하는 이유다. 

p.43

모든 것은 에너지다

생명 에너지가 막혀 몸에서 흐르지 않을 때 몸은 스트레스에 반응하여 피로, 통증, 불면증, 두통과 같은 신체적 증상을 일으킨다. 당신이 경험하는 모든 증상은 그것이 아무리 작더라도 당신에게 도와달라고 요청하려는 것이다. 한 가지 좋은 소식은 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다는 것이다. 몸은 거짓말을 할 수 없다. 몸이 항상 하는 일은 항상성이라는 자연적인 균형으로 돌아가려는 것이다.

도움을 바라는 이 요청에 많은 사람은 일종의 속효성 진통제로 메신저를 죽여버린다.

몸을 치유하려면 100% 천연, 유기농, 허브 보충제를 섭취해야 한다. 몸과 동일한 진동수로 진동하는 보충제와 음식이어야 한다.

p.45

차단된 에너지 흐름을 찾는 방법

근반응검사는 차단된 에너지 흐름을 찾는 최고 진단 도구다.

모든 에너지 문제는 보이지 않는 세계에서 시작되므로 의료계에서는 이를 이해하지 못한다. 이 에너지를 ‘미묘한’ 에너지라고 한다. 이 ‘검출할 수 없는’ 에너지는 기존의 의료 장비로는 측정할 수 없다. 이 보이지 않는 에너지를 측정하는 좋은 방법 가운데 하나가 근반응검사다.

모든 질병은 이 미묘한 에너지장에서 시작된다.

p.63

근반응검사란

몸은 전기적 성질을 띤다. 이 에너지 흐름은 육체적인 것이 아니며 일반 의료 장비로는 측정할 수 없다. 몸의 모든 조직이 건강해지려면 에너지 흐름이 좋아야 한다. 몸의 지능 시스템은 몸에서 무슨 일이 일어나는지 정화하게 안다.  몸의 특정부위의 에너지 흐름이 완전하지 않으면 해당 부위의 기관 또는 내분비샘이 정상보다 약해진다.

이 기관 또는 내분비샘의 이름을 지정하고 근반응검사를 하면 근육이 약해진다. 근육이 약해질 때는 어떤 불균형으로 전기적 흐름이 올바르지 않다.

이것은 다음과 같이 작동한다. 몸의 전기 시스템이 정상적으로 흐를 때 근육은 강하게 반응한다. 그러나 전기시스템이 손상을 입어 끊어짐이 생기면 테스트할때 근육 반응이 약해진다.

근육의 저항력이 부족한 것은 몸의 에너지 불균형으로 전기시스템이 끊어진 것을 의미한다. 이 불균형이 수정되면 회로가 수리되고 생명력의 흐름이 복원된다.

건강하려면 신체가 균형을 유지해야 한다(항상성).

* 근반응검사방법과 보디 밸런스 힐링 시스템은 책에서..

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중앙생활사 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

전체 내용을 보시려면 ISO 국제인증전문기관 : 네이버카페(naver.com) 사이트를 방문하시면 됩니다.

우리 몸에 나타난 만성질환의 증상을 감추려고, 약을 먹는 것은

건강을 위한 진정한 해결책이 아님을 지적하면서 시작한다.

제리 웨버 박사의 근반응 검사와 보디 밸런스 힐링 시스템은 부작용이 없고,

잠재적으로 질병의 근본 원인이 될 수 있는 문제를 발견하는데 도움이 되며,

고액을 지불해야 하는 불필요한 각종 검사와 엑스레이 방사선에 노출될 필요도 없다.

(무엇보다 중요한 것은 '결과'가.. 무려 환자 99퍼센트가 최적의 건강을 달성하였다고 한다!)

저자는 현대 의료 시스템을 무기력하게 따르는 대신에

신께서 인간에게 의도한 최적의 평생 건강을 목표로

자연적 접근 방식, 자연 건강법을 추구하고 있다.

이는 환자 스스로 치유할 수 있다는 믿음과 적극성, 자주성을 강화시키며

도움을 요청하는 몸의 호소를 캐치-분별할 줄 알고,

인간의 타고난 치유 능력을 이용하여 회복하게 만드는 방식이다.

신체에 부정적 영향을 미치는 합성약물인 처방약을 의지하지 않고,

(대부분의 처방약은 평생 약에 의존하게 만들 뿐이며,

독성 중독과 환자들의 사망요인으로 작용하고 있다.)

건강 문제, 질병과 통증의 근본 원인을 찾는 체계적인 계획과 결합된

근반응 검사 기술을 배우고 이를 스스로 활용하면서

자연스럽고 활기차며 건강한 삶을 영위할 수 있도록 하는 것이다.

이 책은 자연 건강과 근반응 검사가 무엇인지 이해시키며,

간단하면서도 효과적인 건강 관리법을 가르친다.

먼저 에너지, 생명력의 개념부터 설명하며

치유의 4단계를 알려주고,

근반응 검사 매뉴얼을 그림과 순서대로 소개한다.

근반응 검사는 보이지 않는 에너지 차원에서

정체된 에너지의 자기 파괴적 막힘을 찾아내며

그것을 에너지 힐링 테크닉을 사용하여 제거하는 것이라 설명하는데,

주로 피험자와 검사자의 손과 팔, 자세를 이용하여 접촉하며 테스트하는 방식이다.

책에서 그림도 이용하고 설명은 잘 해주고 있지만,

솔직히 직접 경험해보고.. 방식이 어렵지는 않아도

전문가의 안내와 지도를 받아야 될 거 같은 느낌이다.

놀라운 것은 예전에 만난 어느 중의사 분이 내게 했던 신기한 테스트가

바로 이 책의 방법을 본 딴 것이라는 것을 깨달았다~!

*당시엔 이게 뭐지? 신기한 테스트로 건강을 체크하네 싶었는데.. 근거가 있었던 방법이었다~!

그 분이 나름 동네에서 명약사로 인정받던 분이라...이 책에 대한 신뢰도 더 높아졌다.

이 책은 근반응 검사의 다양한 기법과 보디밸런스 힐링 시스템,

신체의 기능과 구조, 각 부분의 역할과 움직임, 연결과 흐름을

차근차근 이해시키며 스스로 몸 상태를 확인하고

그에 맞는 대처를 할 수 있도록 이끌고 있다.

또한 독소와 기생충, 영양결핍 차트가 유용해보였고~

자연 치유법에 대해 더 알아보고 싶은 마음이 들었다.

이 책이 말하는 근반응 검사를 따라해 볼 가치도 있어 보이며,

영양보충제 활용법도 배울 수 있어 추천하는 바이다.