게으른 완벽주의자를 위한 심리학는 제목이 흥미로워서 관심을 두었던 책이었습니다. 페이백 이벤트로 가볍게 읽게 되어 좋네요. 게으른 완벽주의자라는 말이 자기 위안에 가까운 것이 아닐까 의심하면서도 그 안에 숨어있는 심리는 무엇인지, 그리고 문제 많은 게으른 완벽주의를 해결할 방법은 무엇일지 궁금했습니다. 벼락치기의 장인이자 미루기 대마왕으로 살아온 사람이라면 스스로 가슴 찔려하면서 책장을 넘기게 될 책입니다. 

"할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 미루면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정을 어지럽히는 등 결과가 뻔히 보이지만 미루는 사람들. 그들은 능력도 있고, 하려고 노력도 하지만, 이러면 안 된다는 것을 알면서도, 안 한다. 이들은 일면 게을러 보인다. "

위의 내용은 찔리면서도 위안을 찾고 싶은 사람에게 작은 위로를 주네요

게으른 완벽주의자를 위한 심리학입니다 사실 저도 마찬가지이지만 자신이 이 책의 제목에 해당하는 사람들이 정말 많을 거라고 생각하는데 저도 읽으면서 공감을 굉장히 많이 했던 기억이 납니다 물론 해결에 대해서는 결국 본인의 의지가 가장 중요하다는 것.. 이 글을 읽은지 한참이 지났지만 결국 마감에 치여 리뷰를 쓰는 걸 보면 이 책을 다시 한번 읽어야 할 것 같다는 생각이..ㅠㅠ

시크릿하우스 출판사에서 발행한 헤이든 핀치 저/이은정 역 작가님의 ＜[eBook] [100% 페이백][대여] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학＞를 읽고 작성한 리뷰입니다. 리뷰에는 스포일러가 포함되어 있을 수 있으니 주의해주시기 바랍니다.

역시 자기합리화가 제일 무서운 것 같습니다. 귀차니즘이 있는데 고치도록 끊임없이 노력해야겠다는 생각이 다시금 들었습니다.

백퍼센트 페이백 이벤트를 통해 평소 관심있던 심리 및 자기계발도서를 읽을 수 있어 좋았어요. 잘 읽었습니다.

더이상 미룰수 없을때에야 벼락치기로 일을 처리하는 이들에게 왜 그들이 그렇게 미루기만을 하는지에 대해 그들이 게을러서가 아니라 완벽하게잘하고 싶은 부담감에 짓눌려서 시작을 못하는 사람들이라는것을 알려주면서 어떻게 그 상황을 이겨낼수있는지에 대해 알려주고 있어서 흥미로웠습니다. 

그저 일을 하고 싶지 않아서 게으러서 일을 미루기만을 한다고 생각을 했지만 그것보다는 완벽하게 하고 싶기에 머리속으로 시뮬레이션만을 하다가 결국 기한의 압박에 몰려서 벼락치기로 일을 하게되고 그런 그들을 타인의 눈에서 볼때는 게을러서 일을 미루기만 한다고 그들을 탓을 하기에자신이 게을러서 이런 문제가 생겼다고 한탄을 하는 우리에게 어떻게 해면 최선의 선택을 가져올 수있을지에 대한 방법을 알려주고 있어서 유익하다는 생각을 했습니다. 

평소 관심있는 주제라서 몰입하면서 봤고 실제생활에 맞쳐서 활용해보고 싶다는 생각이 들었습니다. 

헤이든 핀치/ 이은정 작가님의 게으른 완벽주의자를 위한 심리학을 읽고 작성한 리뷰입니다.
약간의 스포일러가 포함되어 있기에 싫은 분들은 피해주세요.
이 책은 100% 페이백 이벤트를 통해 무료로 대여한 책인데요.
페이백이 아니어도 소장하고 싶은 책이었어요!

이 책 제목이 딱 저를 가르키는 듯한ㅋㅋㅋ... 그래서 더 열심히 봤는데요. 

미루기병... 진짜 고쳐야 하는 이 병을 책에서 콕 찝어서 설명해주더라구요.

비록 페이백으로 대여한 책이었지만 저에게 많은 도움이 된 책이었어요.
 

수동적 미루기와 능동적 미루기, 미루기는 어떻게 문제가 되는가? 미루기는 도덕적 결함이라는 오해를 받지만, 치료 가능한 심리 상태다. 습관을 유발하는 원인은 다양하고, 우리 뇌는 장기적인 목표보다 단기적이고 즉각적인 만족감에 더 중점을 두기 때문에 미루기를 좋아한다... 미루기의 원리를 알아보고, 미루기를 고치는 방법까지, 사실 원리 자체는 그리 복잡하지 않습니다. 늘 실천이 힘들지요... 이 책의 끝은 곧 미루기 극복이라는 여정의 시작이다. 게으른 완벽주의자로서 공감가는 내용이 많아서 아주 흥미롭게 읽었습니다. 페이백 이벤트로 읽게 되었는데 덕분에 정말 좋은 책을 읽었네요.

시크릿하우스 출판사에서 나온 헤이든 핀치 작가님께서 집필하시고 이은정 번역가님이 번역하신 게으른 완벽주의자를 위한 심리학을 읽고 쓰는 리뷰입니다. 이 책은 예전에 페이백 대여 이벤트를 통해서 대여해 읽어보았습니다. 그때 참 도움이 됬고 책이 참 마음에 들었었는데 최근 다시 미루기병도 도지고 이 책을 다시 읽어보고 싶어서 구입을 하게 되었습니다. 책을 읽고 나면 완치는 아니더라도 미루기병이 좀 완화되는 것 같아서 좋아요. 두고두고 읽을 책 같습니다.

[eBook] [100% 페이백][대여] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 리뷰입니다.
모든걸 완벽하게 하려다보니 시작이 어렵고 그러다보니 미루는 습관이 되어버리는 그게 ㄱ결국 게으름이 되고요 그런 심리학에 관한 글인데요
페이백을 통해 좋은 책을 읽어보게 되었네요.
역시나 이책에서도 일단 실천하고 보는것에 대해 중요성을 강조하는데 역시 뭐든지 일단 하는게 최고라는걸 또 깨닫습니다 ㅎㅎ