코로나로 집에서만 거의 생활을 하니 체중이 갑자기 불더라구요.그래서 이래선 안되겠다 싶어 홈트를 하려고 찾아봤더니 주원홈트가 인기 있길래 책부터 구매했습니다.동기부여가 확실히 되네요.이 책을 산지 몇 달 되어서 홈트레이닝으로 3키로 정도 감량했는데, 지금은 또 귀찮아서.... ^^;그래도, 이 책을 읽으면 동기부여는 확실히 됩니다.더불어 주원홈트 유튜브도 정말 재미있어요.