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아무 것도 하지 않는 것보다 작은 거라도 시도하는 것이 좋고, 시작했으면 끝을 맺어야 한다. 참 좋은 말이고, 동감한다. 나는 시도나 시작을 잘하는 편이다. 끝도 제법 잘 내는 편이다. 그런데 몇몇 중요한 목표나 일들을 그러지 못한 경우도 종종 있었다. 어떻게 하면 잘, 반드시 끝낼 수 있을까? 자극과 도움을 받고 싶어 이 책을 구매했다. 이 책에서는 말한다. 매번 계획을 세우다가 마는 것은 자신에게 맞는 목표 설계법을 몰랐기 때문이라고. 결실을 맺는 힘! 반드시 해내는 힘!이 우리에게도 있다. |
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새해 계획도, 다이어트도, 영어 공부도 시작은 야심 차게 했는데 중간에서 흐지부지 끝난 목록이 자꾸 쌓이면, 결국 내 의지가 약해서라고 자책하게 되죠. 그런데 시작할 때의 열정은 분명 진심이었거든요. 이 책은 미국 시카고대학교 부스 경영대학원에서 행동과학과 마케팅을 가르치는 아옐릿 피시배크 교수가 18년 연구를 바탕으로 쓴 책이에요. 책소개는 그를 동기 과학 분야의 선두주자로 소개하고, 이 책에는 스스로를 독려하는 14가지 셀프 동기부여 전략이 담겨 있어요. 의지를 더 쥐어짜라는 책이 아니라, 동기부여의 원리 자체를 과학으로 풀어낸 책이라는 점이 달랐어요. 목차에서 저는 두 대목에 오래 머물렀어요. 반쯤 찬 컵과 반쯤 빈 컵을 두고 사람마다 힘을 얻는 관점이 다르다는 제6장, 그리고 처음과 끝 사이에서 슬럼프를 지나는 법을 다룬 제7장의 '작은 영역 법칙'이에요. 중간이 무너지는 이유가 게으름이 아니라, 내게 맞는 동기 방식을 몰랐기 때문일 수 있다는 걸 보여 주는 대목이죠. 한 줄 평에 적은 마음도 같았어요. "시작하는 열정보다 끝까지 지속하는 실행력이 더 중요하다는 사실을 깨닫게 하며, 목표를 작은 행동으로 나누어 완수하는 습관을 돌아보게 한다." 끝내는 힘은 성격이 아니라 설계의 문제라는 이야기예요. 시작만 하고 끝을 못 보는 일이 반복되는 분, 목표를 세울 때마다 작심삼일로 끝나 자책하는 분께 권해요. 처음부터 다 읽으려 하지 말고 목차부터 펼쳐 보세요. 여러분이 올해 꼭 끝내고 싶은 목표 하나는 뭐예요? #반드시끝내는힘 #아옐릿피시배크 #목표달성 #동기부여 #행동과학 #자기계발 #습관 #실행력 #독서 #책추천 |
| 저자는 바로 적용할 수 있는 여러가지 팁들을 제시한다 물론 너무 짧고 파편화되어 있어 기억에 남지는 않지만, 한번에 완독하기보다는 어려움에 직면했을때마단 조금이 들춰보며 교훈을 찾는다면 도움이 될만한 책이다 실생활에 적용할 가벼운 팁들을 찾는 사람들이 읽었으면 좋을만한 책이다 |
| 제목이 반드시 끝내는 힘인데, 이 책을 끝내는게 힘들었다. 그래도 어떤 목표를 가지고 수행하는데에 있어서 현실적으로 부딪힐 수 있는 어려움들과, 그에 대한 대응책을 잘 정리해서 제시했다는 점에서 좋은 별점을 줄 수 있겠다. 별점 4점 드리고 갑니다. |