|
이 책은 여러 분야에서 다양한 인물들의 이야기를 통해서 행복을 얻는 다양한 방법들을 보여준다. 짧은 이야기들로 구성되어 가끔 인생이 고단하고 힘들때마다 한 부분씩 읽으면 좋을 것 같은 책이다. 그러면서 하루 5분동안 나를 변화시키는 긍정훈련을 자연스레 하게되고 행복에너지를 충전하게 될 것 같다. 긴 독서가 힘들고 뭔가 분위기 전환이 필요하고 의미없는 일상을 보내는 것 같은 무력감에 빠진이에게 권한다.,
|
|
행복에너지 라는 말은 듣기만 해도 뭔가 기분이 좋아지는 느낌이 있습니다. 나쁜 기운의 사람은 곁에 두면 나쁜 일이 생기지만 좋은 기운의 사람은 옆에 두면 좋은 일들이 생긴다고 하지요? 그런 것처럼 행복에너지를 생성하면 나에게도 좋은 일이 생길 것 같은데 하루 5분 노력으로 행복에너지가 생길 수 있다니 너무 설레입니다 긍정적인 생각을 하는게 좋다는건 알지만 사실 실천하기란 어렵더라고요 예전에도 시크릿이라는 책이 유행이었지만 성공한 사람보다 실패한 사람이 많은 이유는 실천의 유무에 따른 것 같습니다. 긍정도 훈련이 필요하다는 걸 우리는 몰랐던 거죠 이 책은 긍정훈련을 위해 어떻게 시작하고 어떤 마음을 가져야하고 어떻게 행동해야하는지를 알려주고 있습니다. 요즘 바쁘다는 핑계로 매일 피곤을 느끼고 힘들어했는데 이게 모두 긍정에너지를 방해하는 것이었네요 사랑하고 , 생각하고, 노는 시간을 가지고.. 이러한 행동들이 삶에 활력을 주고 긍정에너지를 만들어낸다고 합니다. 긍정에너지를 실천하기 위해서는 제일 먼저 내 삶에서 가장 소중한 것을 먼저 생각하는 것이 중요하다고 합니다. 좋아하는 것, 소중한 것을 위한 노력은 긍정에너지를 실천으로 옮기는데 중요한 요소가 된다고 하네요 이 책에의 곳곳에는 많은 유명인사들의 하루 5분 긍정훈련을 담은 어록들이 있는데 보면서 아... 이래서 성공할 수 있었구나~ 라는 생각이 들었고요 실패하는 사람의 12가지 잘못에 대한 이야기도 나와있는데 나쁜 습관들이 저랑 겹치는게 보여서 고쳐야하겠다는 생각이 들었습니다. 빨리 변화하는 현대세상에서 변화를 빨리 받아들이는 건 중요한 일인데요 변화를 습득함과 동시에 행동으로 옮기는 것은 행복에너지를 위해 중요한 부분이라고 합니다. 성공의 기회는 누구에게나 오지만 그것을 잡고 못잡고는 개인의 능력차가 아닌가 싶어요
많은 사람들이 자신의 단점때문에 스트레스 받아하는데 나의 장점을 무기로 하여 더 나은 삶을 살 수 있게 하는 것!! 그것이 바로 행복에너지의 힘이 아닌가 싶습니다. 남들과 비교하면서 나는 도태되고 있는게 아닌가 라는 씁쓸한 생각이 들었는데 행복에너지 책을 통해서 나의 장점을 무기로 할 수 있는 일에 더 집중해야겠다는 생각이 듭니다. |