사진도 많고 다양한 스타일의 샐러드 소개되어있어좋아요안흔한 샐러드와 소스 포함 플레이팅팁도 얻을수 있고폰트나 설명디스플레이가 보기 편함도서관에서 여러샐러드책보구 고른거몇가지 따라해봤는데 만족스러워요소장해놓을정도 되어서 구매했습니다
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 사진도 많고 다양한 스타일의 샐러드 소개되어있어좋아요안흔한 샐러드와 소스 포함 플레이팅팁도 얻을수 있고 폰트나 설명디스플레이가 보기 편함 도서관에서 여러샐러드책보구 고른거 몇가지 따라해봤는데 만족스러워요 소장해놓을정도 되어서 구매했습니다 |
도서관에서 우연히 뽑아보고 이건 소장해서 두고두고 봐야겠다고 생각하고 구매하였습니다.최근 몸무게도 늘고 혈액검사 후 당뇨 전단계와 고지혈증 약을 먹어야 할 수도 있다는 소견을 듣고 식단조절과 운동을 시작하며 건강한 식사와 운동으로 몸을 바꾸려고 노력하고 있던 차였기에 기왕이면 맜있고 건강해 지는 름식을 먹어야 지속 가능하겠죠.집에 수많은 요리책들을 갖고있지만(샐
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도서관에서 우연히 뽑아보고 이건 소장해서 두고두고 봐야겠다고 생각하고 구매하였습니다. 최근 몸무게도 늘고 혈액검사 후 당뇨 전단계와 고지혈증 약을 먹어야 할 수도 있다는 소견을 듣고 식단조절과 운동을 시작하며 건강한 식사와 운동으로 몸을 바꾸려고 노력하고 있던 차였기에 기왕이면 맜있고 건강해 지는 름식을 먹어야 지속 가능하겠죠. 집에 수많은 요리책들을 갖고있지만(샐러드, 채식 도서포함), '더 샐러드'도 먹어보고 싶은 레시피가 한가득이라 바로 구매했어요. 특히 통곡물이 들어간 샐러드들의 레시피가 맘에 듭니다. 사진들도 이쁘고,,,우아한 샐러드들 차근차근 만들어 보고 먹어보고 더 건강해지도록 해야겠어요. |
운동하며 샐러드 매일 사먹다가 지겨워 사봤어요, 요리 귀찮아 하는 스타일인데 드레싱들이 간단해 너무 좋아요, 산지 한달쯤 되가고 5-6가지 해봤는데 다 넘 맛있는데 쉽게 할수있었어요, 뭔가 손님초대나 술안주로도 그럴싸한 한접시가 됩니다, 당근라페를 좋아하는데 여기 레시피 너무 맛있어서 만들어 두고있어요, 샌드위치들도 십분 뚝딱되는데 샌드위치집보다 맛있네요, 신선하게
"재료가 쉽고 간단한데 한끼식사 제대로 되는 샐러드에요" 내용보기
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운동하며 샐러드 매일 사먹다가 지겨워 사봤어요, 요리 귀찮아 하는 스타일인데 드레싱들이 간단해 너무 좋아요, 산지 한달쯤 되가고 5-6가지 해봤는데 다 넘 맛있는데 쉽게 할수있었어요, 뭔가 손님초대나 술안주로도 그럴싸한 한접시가 됩니다, 당근라페를 좋아하는데 여기 레시피 너무 맛있어서 만들어 두고있어요, 샌드위치들도 십분 뚝딱되는데 샌드위치집보다 맛있네요, 신선하게 바로 해먹어 더 그런가본데 매일 칼로리 높은거 사먹다가 와인 한잔할때도, 아침식사 차릴때도 다 유용합니다. 게으른데.. 손님 초대해 대접하고 싶어지네요 ㅎㅎㅎ
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