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늦잠을 자고 일어난 고등학생 아들은 느릿느릿 움직이며 능청을 떨며 너스레를 늘어놓는다. 밥 먹고 도서관으로 가든지 할 일을 찾아 행하라고 하니 투명 인간 취급하라며 화를 돋운다. 눈앞에서 얼쩡거리며 마음 쓰이게 하지 말라는 말에 아들은 가방에 책들을 주섬주섬 넣어서는 시무룩해져 집을 나선다. 주말 아침 집에서 벌어지는 풍경은 바람직한 방향으로 변화할 기미가 보이지 않는다. ‘집에서도 행복할 것’이라는 책을 보면서 집안에서 함께 지내는 이들과 생활하는 일이 행복할 때보다는 불행하다고 여길 때가 많은 것을 반영한 것처럼 보인다. 서로 연관성 없이 살아가는 제 삼자라면 듣기 싫은 소리를 하면서 요구하고 금기시하지는 않을 것이다.
아들을 도서관으로 내몰고 전기 주전자에 물을 올리고 물 끓는 소리에 일어나 찻잔을 꺼내 다관에 물을 붓는다. 다관을 데운 물을 숙우에 버리고 헹군 찻잔에 물을 따른다. 차를 다관에 넣고 물을 부어 찻물을 우려낸다. 세 번씩 나눠 찻잔에 차를 따르며 오감으로 차를 마시며 음미한다. 오롯이 혼자인 시간 행복이 스멀스멀 피어올라 전신을 휘감아 돈다. 직장에서의 생활은 행복지수가 높은 편인데 가정에서의 삶은 불행할 때가 더 많다고 여기며 지냈던 터라 책을 읽는 내내 마음이 편하지 않았다. 불행의 원인을 가족 구성원들의 외적 요인으로 치부하고는 원망 섞인 소리를 많이도 내고 살았나 보다.
저자는 학기를 새롭게 시작하는 9월부터 집에서 행복해지기 위한 삶에 초점을 맞추고 프로젝트를 진행한다. 그녀는 한 가정의 아내‧엄마로서 집이라는 울타리 안에서 생활이 많은 만큼 일상 속에서 소소한 행복을 지향하며 사는 과정을 중시하였다. 자신의 성장뿐 아니라 가족 구성원들의 성장 과정을 지켜보는 일은 행복이 무엇인지 일깨워준 경험들이 있을 것이다. 소유물과 행복의 관계를 조명하며 소유물 덕분에 경험할 수 있어 즐거웠던 점을 들어 소유물이 행복을 주는 경우를 간과해서는 안 된다고 저자는 보았다. 그것은 소유한 물건이 불러일으키는 추억을 연상하며 위안을 삼고 살아가는 경우가 늘어나기 때문이다. 사용하지 않는 물건은 처분하고 필요한 물건을 사서 요긴하게 사용할 때 집안의 주변 정리는 가능할 것이다.
각기 사귀던 이와 결별하고 교제를 시작한 제이미와 저자는 한창 바쁠 때 약혼을 하고 결혼하여 결혼 생활에 대한 높은 기대를 충족시키며 살기 위한 부부의 실천적 노력으로 부부 생활의 질서를 잡아갔다. 키스로 아침을 시작하며 아이들에게도 키스함으로써 서로 사랑하고 사랑받는 사이임을 자각하는 가운데 가족들 간의 유대는 돈독해졌고 칭찬으로 삶의 활기를 돋우며 긍정적인 에너지를 불어넣었다. 길을 잃었다고 연락해 온 딸의 말에 예민하게 반응하지 않으며 지금 그곳이 어디인지 알겠는지 물은 뒤 길을 찾아 집으로 무사히 돌아온 사례를 보면서 호들갑을 떨어서 해결되지 않을 일들이 더 많음을 인식하였다.
웃음 바이러스에 감염된 이들은 한바탕을 웃어젖히며 좋아하며 기뻐하다 보니 유머 감각이 있는 사람과 사귀는 게 습관처럼 불평을 늘어놓는 사람들과 만나는 것보다 낫다는 말은 내가 행복하다면 다른 사람의 행복도 커질 것이라는 말을 도출할 수 있다. 거머리처럼 달라붙어 행복을 앗아가는 사람과는 거리를 두고 행복을 추구하는 과정에 함께 하여도 좋을 사람들과 교류하며 살아가는 일은 자신의 행복을 위해서도 절대불가결한 일이다. 낙천적이고 힘이 넘치는 호랑이 같은 성향의 티거 유형의 긍정성을 띠는 사람과 소통하며 살아갈 때 부정적인 기운에 기운 뺏기지 않는 가운데 나답게 살아갈 수 있으리라.
대부분의 사람들은 행복한 삶을 살기 위해 아등바등 살아가지만 행복은 실체를 드러내지 않고 이내 사라지고 마는 오아시스의 신기루와 닮았다. 올더스 헉슬리의 말대로, ‘의식적으로 행복을 추구해서는 행복에 도달할 수 없다. 일반적으로 행복은 다른 활동의 부산물이다.’ 의미 있는 활동을 행하다 보면 어느 새 행복은 내게로 오는 것이라는 생각을 새기며 현재의 삶에 충실하고 감사하는 생활을 잇는 게 일상의 과제로 남는다. |
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정말 행복은 가까이에 있다.
가족에서 느끼는 행복이야 말로 가장 소중하고 값진 행복이 아닐까 한다.
바쁘게 살아가는 현대인들은 가족이지만 서로 얼굴을 마주할 시간이 없다.
그런 현대인 가족에게 너무나 필요한 책이라는 생각이 든다.
따뜻한 기운이 잔뜩 흐르는, 집이라는 울타리를 만들고 싶다면!
이 책을 선택하면 된다. ^^ |
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많은 책을 통해 행복은 전염된다. 억지로라도 웃고 있으면 즐겁게 생각된다 등의 문구를 접하고 나도 우울할 때마다 그렇게 해본적이 있다. 그렇지만 그게 쉽진 않은 것 같다. 난 늘 회사를 관두고 싶다고 생각한다. 경제적인 이유로 회사를 관둘수 없고, 그래서 행복하지 않다는 생각을 많이 한다. 하루에 대부분을 회사에서 보내고 그마저도 야근으로 집에 잠시 잠자러 들어오는 게 일상이다. 이러니 스스로 행복할 겨를이 없다고 변명아닌 변명을 하게 된다. 그나마 여유시간을 갖게 되는 주말에는 친구를 만나러 나가거나 잠을 잔다. 그래서 그런지 주말이 너무 금새 가버린다.
이 책의 제목처럼 집에서도 행복할 것, 지금 내가 갖고 싶은 느낌이다. 가장 아늑하게 느껴져야 할 내 집이 그닥 나에게 행복을 가져다주지 않는다. 게으르게 잠자고 TV 보는 그런 공간이 되어버렸다. 내 공간에서 나도 좀 행복한 느낌과 창조적인 아이디어들이 발산될 수 있는 기회가 있었으면 좋겠다.
사실 직장을 가지고 있고, 내 공간이 있고, 언제든지 만날 친구들이 있고, 행복하지 않을 이유가 없는데, 이런 것들을 너무 당연시 했던 것 같다. 주변의 아주 작은 것도 내게 정말 행복한 순간일텐데 말이다. 저자처럼 매달 한가지 주제를 정해놓고 소중한 무언가를 찾아간다면 자연스럽게 행복의 기운이 밀려들 것 같다. 무엇보다도 내 가족에게 사랑한다는 마음을 표현하는 것과 나 자신을 사랑하는 것 이것만으로도 너무 행복할 것 같다. 이 책을 읽으면서 나도 저자처럼 매달 한가지씩 노력해보자고 마음먹었다. 나를 위해 할 수 있는 것, 조그만 내 공간에 성지를 만들고 잡동사니들을 정리하고, 내가 좋아하는 일이 무엇인지 찾아보고 몸을 움직여 활력을 갖는 것이다. 책을 읽기 시작하며 한번에 읽어내려 가기 어려울 거란 생각이 들었다. 한가지 주제를 읽고 나면 나도 한번 시도해보고 싶은 마음이 가득해서 이것저것 행동으로 옮겨본다. 그리고 다시 다음 주제를 읽고, 이러다보니 책 한권을 다 읽는데 시간이 걸렸다. 그만큼 마음을 움직이고 행동하게 만드는 책인 것 같다.
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'무조건 행복할 것' 작가의 책이 나왔다고 해서 일단 구매, 지금 읽고있는 중... 무조건 행복할 것과 마찬가지로 소소하지만 직접 실천할 수 있는 예시들이 많다. 사실 행복에 관련된 수많은 책이 시중에 나와있지만, 실생활과 밀접하게 연관된 실천법을 소개하고 실천한 결과를 이야기하는 책은 못본 듯 하다. 예를 들면, 방향제를 사용하기 시작하면서 느낀 감정의 변화, 자녀들과의 소통이라던지.. 작은 매개체 하나로 얼마나 많은 행복이 피어날 수 있는지에 대해 알 수 있다. 글도 부담스럽지 않은 문체라서 쓱쓱 잘 읽히는 편. 오랜 시간 여유를 두고 읽어나가고 싶은 책. |
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제목 : 집에서도 행복할 것-늘 가까이 있지만 잊고 지내는 것들의 소중함 Happier At Home, 2012 지음 : 그레첸 루빈 옮김 : 신승미 펴냄 : 21세기북스(북이십일) 작성 : 2013.10.31.
“좋은 의견의 기록, 감사합니다.” -즉흥 감상-
이 세상에 우연은 없다고 생각합니다. 하지만 이를 두고 ‘필연’이라 말하기에는 세상이 답답해지기에, 저는 이것을 ‘또 하나의 인연’이라 말하는데요. 모처럼 저에게 많은 생각의 시간을 선물해준 책이었다는 것으로, 소개의 시간을 조금 가져볼까 합니다.
내용은 다음과 같습니다. 첫 번째 행복 프로젝트 5년 이후. 평범한 일상은 그대로지만 그래도 많은 변화를 마주했다는 저자의 인사글인 [독자들에게 보내는 편지]와 이번에는 문득 ‘집’을 대상으로 행복프로젝트를 계획하게 되었다는 [시작하기 전에]로 시작의 장을 엽니다. 그리고는 으흠. 분명 흐름도 있고 이야기하는 듯 진행되는 내용이지만, 작은 제목들을 적어볼까 하는데요. 바로 [9월 소유물 단순하고 소박한 행복의 발견], [10월 결혼생활 사랑하는 마음을 표현하다], [11월 부모 역할 작은 관심이 아이를 웃게 하다], [12월 마음의 재설계 잊고 있던 ‘나’를 만나다], [1월 시간 내가 좋아하는 활동으로 하루를 채우다], [2월 몸 직접 경험하고 느끼다], [3월 가족 가족관계를 더 굳건하게!], [4월 우리 동네 익숙한 것들을 새롭게 보는 즐거움], [5월 지금 마음먹은 대로 행복하게 살다]와 같은 제목으로 저자의 이야기가 펼쳐지고 있었는데…….
네? 이거 흔하디흔한, 안 봐도 비디오 같은 자기계발서 아니었냐구요? 음~ 가만히 생각해보니 아니라고 말하기도 뭣 하군요. 무슨 말인가 하니, 이 책은 생각하는 방식에 따라 다양하게 읽힐 수 있다는 생각이 들었기 때문인데요. 개인적으로는 ‘일기 형식으로 펼쳐지는 논문 또는 보고서’였다고만 속삭여 봅니다.
글쎄요. 집에서도 행복할 것이라. 음~ 제 기록을 읽어주시는 분들은 어떻습니까? 집에서 행복하십니까? 물론이라구요? 모르겠다구요? 네?! 눈감았다 뜨면 아침인 쳇바퀴 인생에 행복 따위가 다 뭐냐구요? 으흠. 다양한 의견 감사합니다. 특히 마지막 분의 대답이 저의 여린 가슴을 푹 찔러주시는 것 같군요! 크핫핫핫핫핫핫!!
진정하고 손가락의 춤을 계속해봅니다. 아무튼, 학생은 학생 나름대로, 직장인은 직장인 나름대로, 그리고 그 밖의 다양한 직업군 또한 그 나름의 ‘집과 행복’에 대한 다양한 관점을 갖고 있을 것이라 생각하는데요. 그러면서 꼭 ‘집’이 아니더라도, 우리가 살아가는 지금 자체가 행복을 느낄 여력이 없지 않을까 합니다. 저 또한 ‘빨리 집에서 독립을 해야지!’라고 생각하는 한편, 그것을 실행하기 위한 준비단계에서 적지 않은 좌절감과 우울함을 맛보고 있는 중인데요. 네? 아아. 사적인 이야기보다는 책에 좀 더 집중을 해보겠습니다.
책은 표시된 것만 387쪽으로, 아홉 달 동안의 이야기가 두툼하게 펼쳐지고 있었습니다. 목차만 보면 자기계발서가 아닐까 싶지만, “나는 나를 행복하게 만드는 것이 다른 사람도 행복하게 한다는 보장이 없다는 사실을 명심하려고 노력한다.”는 저자의 주장과 함께 지극히 개인적인 이야기를 펼쳐 보이고 있었는데요. 전반적으로는 ‘일기’처럼 술술 넘어가는 기분이었습니다.
네? 이 책이 두 번째 ‘행복 프로젝트’라고 하던데, 그럼 다른 책도 있냐구요? 그렇지 않아도 궁금하던 차였는데, 확인해보겠습니다. 그러자 ‘무조건 행복할 것-1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 48가지 방법 The Happiness Project, 2007’이 먼저였음을 알게 되었는데요. 으흠. 연장선상에 있는 시리즈인 만큼, 조만간 앞선 책도 만나보고 싶어지는군요.
그럼, 한번은 꼭 읽어봐도 좋은 책이라는 것으로 다른 긴 말을 과감히 통편집(?)하며 이번 기록은 여기서 마칠까 하는데요. 제가 차마 다 적지 못한 감상은, 직접 책을 통해 감상과 생각의 시간을 가져 주시기를 바랄 뿐입니다. TEXT No. 2131 ★ |
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<무조건 행복할 것>을 집필한 그레첸 루빈은 이번에는 아이들의 신학기가 시작되는 9월부터 새로운 일을 시작한다. 바로 좋든 싫든 내 삶의 중심이 되어주는 집에 초점을 맞추고 새로운 행복 프로젝트를 진행하는 것이다. 그녀는 헨리 데이브드 소로처럼 윌든호수로 옮겨갈수도 없었고, 주변상황에 초연하게 자신의 행복을 추구할 수 있는 사람도 아니였다. 그냥 우리처럼 보통의 평범한 사람이기에 일상속에서 찾을 수 있는 행복에 주목했던 것이 아닐까? |
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놓치기 쉬운 것들을 짚어보고 싶었다. 행복한 나라에서 살고 싶고 행복한 가정을 꾸리고 싶어한다. 그렇게 우리들은 행복을 위해 노력해왔고 지금도 노력하고 있는만큼 이 책이 던져주는 집에서도 행복할 것이라는 제목에 끌렸다. 책장은 어렵지 않게 넘어가는 책이라 좋았다. 157페이지에 실려있는 첫글머리부터 눈길이 계속 머무르게 되었던 것 같다. 아이를 키우는 부모이다보니 자녀와 관련된 내용들은 공감하는 부분들이 많았다. 성큼성큼 자라는 아이들의 뒷모습들이 그립기도 하고 모두 다 기억속에 담겨져 있지 않을 것 같아서 안타깝기도 했는데 이 책의 글귀들은 하나하나 소중하기도 했다. 톨스토이는 '삶의 매 순간에 그 나름의 사랑이 있다.'고 썼다. ...나는 아이들이 아직 우리 부부와 함께 살고 있는 이 시기를 소중하게 여기도 싶었다. 나는 이 순간의 소중함을 알아채지 못하거나 기억하지 못한 채 그냥 흘러보내기 싫었다.... - 본문 157 중에서 - 마가복음 4장 25절에서 예수는 " 있는 자는 받을 것이요 없는 자는 그 있는 것까지도 빼앗기리라"라고 말했다. -본문 158 중에서 - 한참 성장하고 있는 자녀를 바라본다. 하루가 다르게 변화되어 가는 아이를 보면서 이 책이 던져주는 소중한 깨달음을 간직하면서 자녀의 성장을 함께 기억하면서 담아가는 부모이고 싶다. 이 책만의 매력은 12달에 맞추어 매달마다 가지는 주제를 담고 있다는 점이다. 이어지는 내용이 아니기에 골라서 읽어보는 재미도 있었던 것 같다. 때로는 자주 꺼내어 계절이 흘러갈때마다 다시금 꺼내어 읽으면서 소중한 행복을 발견할지도 모르지 않는가. 너무나도 작아보여서 중요하다고 생각하지 못할 수 있는 것들이 얼마나 소중한 것이였는지 되짚게 된다. 그리고 한 작가의 글을 통해서 나의 일상을 돌아보면서 더 노력해보게 되지 않을까. 책표지가 의미하듯이 매일 우리가 머무르는 이 공간에서 느낄 수 있는 행복들이 얼마나 넘치는지 많은지 돌아보게 된다. 읽어가면서 우리가 얼마나 행복한 존재인지도 알아가게 된다. 이 책을 펼쳐들었다는 것부터가 행복을 위해 노력하는 것이기 때문이 아닐까 싶다. 노력하고 자각하는 자에게는 분명 놀라운 선물이 주어지기 때문이다. |
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한창 팔팔하던 20대. 행복이 뭔지 생각해 볼 겨를도 느껴볼 겨를도 없었다. 왜 사는지에 대해 고민만하고 힘만 들었다. 결국엔 행복하게 살자고 다 하는 짓이란 걸 나이가 차면서 깨달았다. 그래서 늘 주변 사람들에게 행복한 일을 하라도 한다. 아파하고 힘겨워하는 사람들에게 무엇보다 ‘내가 행복한 것’에 집중하라고 조언을 하곤 했다. 내가 겪어보고 지나쳐 보니 내가 행복하면 주변 사람이나 사물, 상황을 보는데 여유가 있어지더라는 것이다. 세월이 가르쳐준 답이다. 행복해지고자 하지만 그 방법론적인 문제는 사람마다 다 다를 것이다. 어느 정도의 레벨까지 올라야 행복감을 느끼는지도 말이다. 저자는 말 그대로 ‘늘 가까이 있지만 잊고 지내는 것들의 소중함’에서 행복을 찾으라 조언하고 있다. 일상 행활 속의 실천을 통해 행복해지려는 행복 프로젝트를 몸소 실행하며 그 시도한 활동과 교훈을 고스란히 이야기 해 주고 있다. 사람마다 행복에 대한 기준은 다르지만 작가의 행복 프로젝트를 통해 나의 행복 프로젝트를 시도하길 원하는 것이다. 다른 사람의 행복을 빌어주는 일, 천국으로 향하는 길의 시작이리라. 목차는 달력처럼 월별로 나눠져 있다. 버릇처럼 신년을 시작하는 1월을 기대했는데 외국에서 새 학년이 시작되는 9월이 등장한다. 왠지 10월부터 읽어야할 거 같은 강박증....이제는 아이들이 다 커서 사랑보다는 정, 정보다는 의리로 산다는 요즈음의 결혼 생활을 돌아보게 한 10월의 조언. 실천 방법은 내 생각과 다를 수 있지만 사람의 일이 다르지 않은지라 내게도 적용해서 좋을 것들이 있었다. 아이들과 갈등이 생기는 날에는 11월을 들여다 보며 내가 생각해 못했던 것들을 내 행동 중에서 찾아보게 되었다. 저자와를 다른 나이대의 자녀들이지만 사람하는 내 아이들이니 나이와 상관없이 그네들을 사랑하는 것은 다르지 않다. 아주 단순한 말 한 마디 포옹 하나에 행복을 서로 담을 수 있다는 사실을 실천하지 못하고 있었음을 새삼 깨닫는다. 누군가를 위한 행동이 아니라 그로인해 내가 행복해지는데 말이다. 1월을 시작하며 나를 돌아보는 시간을 가졌다. 단순히 저자의 경험을 따르기 보다 나를 들여다 보았다. 내가 좋아하는 것이 무엇이고 내가 두려워하는 것이 무엇이며 내가 간절히 원하는 것이 무엇인지 말이다. 나지만 나조차 그냥 지나쳐 버렸던 것들을 내가 먼저 보듬어주는 것이 먼저라는 생각이 들었다. 늘 익숙하던 것들을 새롭게 들여다 보라는 조언을 따라 카메라 하나 덜렁 들고 동네 가로수길의 단풍에 새삼 감탄하고 비록 집 값이 오르지 않지만 이리 멋진 풍경을 계절별로 보여주는 우리 동네가 좋아졌다. 남이 가진 애드벌룬만한 행복보다 내가 가진 작은 행복에 감사하고 나의 행복감보다 내 가족들이 행복을 느끼는 것이 내 행복감을 부풀려 준다는 것을 새삼 깨달았다. 누군가가 찾아주지 않아도 내가 행복해야 모두가 행복해 질 수 있다는 평범한 진리를 새삼 확인했다. 이제 바로 이 순간을 행복하기 살기 위해 출발할 때이다. |
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흰 물개가 활짝 웃고 있는 모습과 제목이 마음에 들어서 샀던 <무조건 행복할 것>을 읽고 감동받았었는데, 같은 저자인 그레첸 루빈의 책이 새로나왔다는 소식에 책을 읽어보지 않을 수 없었다. 가뜩이나 요즘 나의 최대 관심사인 '집'에 대한 내용이기에! : ) 집에 있을 때 가장 행복한 나에게나, 집에서 제일 불행하다는 친구 김모양에게 너무 잘 어울리는 책이였다. 집에서 행복한 사람에게는 그 행복을 지킬 수 있는 방법을 알려주고, 집에서 불행한 사람에게는 행복을 찾을 수 있는 방법을 알려준다. 매우 소소한 방법에서부터 어쩌면 내 전체를 바꿔야 할만큼 큰 도전도 소개하고 있다. 그래서 가족과 함께 하나씩 실천해보려 노력하고 있는데, 벌써부터 행복해지는 기분이랄까. 어쨌거나 나에게 큰 울림을 준 책! 김모양에게 오늘 당장 선물해줘야겠다. |
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이 책의 제목을 본 순간, 저는 지인들에게 "당신, 지금 행복한가요?" 하는 질문을 던졌습니다. 누구 한 명 자신있게 행복하다고 말하는 사람이 없더라고요. 비단 제 주위 사람들만 그렇게 생각하는 건 아닐 거에요. 현대인들 중 "난 지금 행복합니다" 라고 말할 수 있는 사람은 많지 않을 거라 생각해요.
일단..... 작가가 저랑 너~무 비슷해요^^;;; 생각이나 행동이 비슷해도 너무 비슷해서 마치 자서전을 읽는 기분이 들더라고요.
어느 주말 작가는 평범한 일상 속에서 문득 향수병을 느낍니다. 다른 곳도 아닌 집에서. 그녀는 새삼스럽게 행복한 삶을 위해서는 '집'이 가장 중요하다는 것을 깨닫고, 집에서 더 큰 행복을 얻기 위한 9개월의 프로젝트를 진행합니다.
집을 단순하면서도 편하고 애정 넘치는 장소로 만들기 위한 작가의 노력. 그 노력은 물질적인 것이라기 보다는 스스로의 마음가짐을 바꾸고, 행동을 바꾸고, 생각을 바꾸는 것에서 시작합니다. 좀 더 행복하기 위해 스스로 다짐을 하고 그 다짐을 지켜나가는 것. 작가가 말하는 행복하기 위한 방법인 것 같아요. 다만 그 대상이 '집'이라는 공간에 한정되어 있고, 집에서의 자신을 바꾸고 변화시켜 더 편안하고 행복한 기분을 느낄 수 있도록 하는 것.
이 책의 내용은 어렵지 않아요. 특별한 내용도 없어요. 우리들 누구나가 다 아는 내용이고, 알지만 실천하지 못하는 내용들이에요.
그로서 행복해질 수 있다는 믿음을 얻었다는 얘기죠.
흔한 이야기고 누구나 아는 이야기지만 그걸 하나하나 자신의 사례와 비교해 조근조근 짚어주는 작가의 말은 머릿속에 쏙쏙 마음에 콕콕 박혀 들어옵니다.
아이들은 '아이'로 바라보고, 집에서 컴퓨터와 휴대폰을 보고 있는 시간을 줄이고, 가족과 함께 부대끼며 모험하는 시간을 늘린다면, 누군들 행복하게 느끼지 않을까요.
늘 신경이 곤두서 있고, 집에서도 늘 스트레스를 받았던 것 같아 반성을 많이 했습니다. 이 책은 작가가 여자라서인지 남자도 남자지만 여자분들, 특히 기혼 여성들에게 추천하고 싶은 책이에요.
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