어떠한 질병이 발생했을 때 우리는 흔히 병원을 찾아가 처방받은 약을 먹거나 수술을 하지만 근복적인 원인을 제거하기 위해서는 생활습관을 개선하는 것이 제일 중요합니다. 생활습관이 엉망인 현대인에게 꼭 필요한 책 같아 구입하게 되었습니다. 유튜브 건강 채널에서도 이 책 추천이 많아 알게되었습니다. 면역력을 강화하고 질병을 퇴치하여 건강해지고자 구입했습니다. 우리 몸을

비우고 낮추는 반드시 낫는다. 이 책은 아빠께 책을 사드리려고 했더니 이 책을 말씀하셔서 구매하게 되었다. 이제는 일찍부터 신경쓰는 시대가 되었는데, 이 책은 병원에 가지 않고도 내 몸을 신경쓸 수 있는 방법을 많이 알려준다. 알고 있더라도 지키기 어려운 내용들부터, 잘 몰랐던 내용들까지 들어있어서 도움이 되는 내용이 많았다. 걸러 들어야 할 것 같은 내용도 몇몇 있었지만