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하반기 생이라 다른 친구들에 비해 생각하는 힘이 느린 아들을 키우고 있는 엄마랍니다. 그렇다 보니 항상 느린 것 같아 대신 해주는 일이 많았어요. 초등 1학년이 된 요즘은 스스로 하게 해 주어야겠다는 생각을 많이 했지요. "성장형 사고방식 코칭 워크북"은 제목 그대로 워크북입니다. 부모님이 하는 것이 아니라 아이가 스스로 학습하는 거지요. 실패해도 다음에 성공할 수 있음을 스스로 생각할 수 있게 해 주는 연습을 하게 해 준답니다. 1학년에게는 혼자 하기가 어렵긴 했어요. 그래서 저희 아이는 엄마와 함께 책을 읽고 문제에 대해 함께 이야기를 나누어 보았답니다. 고학년 아이들은 스스로 해 본다면 이 책을 끝냈을 때 스스로 일어날 힘이 생길 꺼 같아요. 저학년인 아이들은 2,3번 할 수 있는 기회가 된다면 할 때마다 성장 할 것을 의심치 않네요.
아이와 함꼐하며 어른이 저도 성장하는 생각의 힘을 기른 것 같아 온 가족이 함께 해 보시길 추천한답니다.
* 본 리뷰는 YES24리뷰어 클럽 체험단 자격으로 작성한 리뷰입니다.
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실패를 두려워하고 주어진 일을 회피하던 아이들이 성장형 사고방식을 배우고 익히면서 자신감과 의욕을 회복하고 높은 학업성취를 이룬 경험이 있다는 글쓴이 아이들에게 삶의 힘, 즉 도전과 극복, 목표달성, 창의적 생각, 문제 해결 등등의 능력을 키워 줍니다. 이뿐만 아니라 성장형 사고방식은 아이들의 자존감과 탐구심을 높여주기도 합니다. "마음먹으면 이루지 못 할일이 없어요" 이런 믿음이 성장형 사고방식을 말합니다. 벌써 부터 의욕이 샘솟는 것 같지 않나요? ＜성장형 사고방식을 키우는데 필요한 핵심 6가지＞ 1. 성장형 사고방식의 의미 2. 실수가 지닌 긍정의 힘 3. 문제 해결자 되기 4. 노력과 창의성 5. 목표정하기 6. 멈추지 않고 계속 나아가기 CHAPTER 1 에서는 성장형사고 방식에 대해 다룹니다. 성장형 사고 방식이란 무엇인가라는 정의에서 시작해서 어떻게 하면 성장형 사고방식으로 키울까라는 방법이 제시됩니다. 성장형 사고방식 코칭 워크북인만큼 CHAPTER 2 ~ 6 에서는 '활동하기' 주제에 맞게 글을 작성해봅니다. 작성하면서 실천에 한걸음 다가가게 됩니다. 예비초 아이라보니 아직 글쓰기에 서툴러서 아이와 이야기하는 방식으로 해 볼까합니다. CHAPTER 2에서는 '실수'에 대한 코칭이 되어 있습니다 실수했을때의 감정 다루기 책임감 받아드리기 실수 개선하기 유명한 사람이 실수에 관해 남긴 말에 숨은 뜻 찾기
"엄마, 그럼 실수 많이 해야 좋은거야?" 그... 그럼. 우리 아이가 이해하기에는 어려워보이긴 하지만 아이가 실수를 했을때 감정적인 대화, 앞으로 어떻게 하면 좋을지에 대해 긍정적인 이야기를 나눌 수 있을 것 같아요. 초등 3~4학년부터는 직접 써가면서 긍정적인 힘을 받아가면 좋아요! 초등저학년 이하는 부모가 먼저 읽어보고 아이와 어떻게 대화를 해 나갈지 아이에게 긍정의 대답이 잘 들리도록 성장형 사고방식으로 이끌어주면 좋겠습니다. |
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GROWTH MINDSET 성장형 사고방식 코칭 워크북 ＜peyton curley지음/ 안찬성 옮김/ 밥북＞
이 책은 아이들의 사회.정서적 발달을 위해 도움이 될 책이랍니다. 여러분들은 고착형, 성장형 둘 중 어떤 사고방식에 머물러 있나요?
사실, 이 책을 만나기 전에는 저도 성장형 사고방식이라는 말을 처음 들어봤답니다. 성장형 사고방식은 아이들에게 삶의 힘, 도전과 극복, 목표달성 등 더 나아가 자존감과 탐구심도 높여준다고 합니다. 그만큼 사고방식을 어떻게 갖느냐가 중요하다고 생각되더라고요.
첫 페이지에는 고착형 사고방식과 성장형 사고방식에대해 잘 나와있어요. 저도 이부분을 보면서 내가 어떤 사고방식을 갖고 있는지 정확히 알 수 있는 시간이 되었고 무엇보다 내 아이의 사고방식에 대해서도 알게되어 앞으로 내가 어떤 도움을 줘야하는지 생각해보게 되었어요. 그리고 성장형 사고방식 코칭 워크북은 말 그대로 아이의 사고방식을 고착인 아닌 성장형으로 나아갈 수 있도록 돕기위해 질문에 대답을 해보고 그리기, 쓰기등을 해보는 시간을 가져 봄으로서 아이들의 사고방식을 성장형으로 이끌어 갈 수 있을거 같아요.
마지막으로, 이 책을 만난게 저에게는 여러모로 많은 도움이 된거같아요. 성장형 사고방식 코칭 워크북을 통해 그동안 내가 지녔던 사고방식이 어떠했는지 더 깊게 알 수있는 시간이 되었고 앞으로 아이들이 꾸준히 워크북을 해보면서 자신의 생각을 정리하고 조금더 긍정적인 사람이 되어 내면의 힘을 키울 수 있는 아이가 되길 바라봅니다.^^ [출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함] |
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아이들을 키우면서 아이들이 긍정적인 사고방식을 갖게 하는건 쉬운 일이 아닌 것 같습니다. 그런데 성장형 사고방식을 배워 가면서 실천한다면 자신의 삶의 기회를 더 많이 가져갈 수 있을꺼라는 확신이 들었습니다. GROWTH MINDSET 성장형 사고방식 코칭 워크북으로 꾸준히 노력한다면 어렵지 않을 것 같습니다.
성장형 사고방식이란? '스스로 어떤 일을 잘할 수 있다고 생각하면 실제로 그 일을 잘하게 된다'는 믿음이라고 합니다. 힘든 일과 맞닥뜨리더라도 포기하기보다는 그 일을 충분히 극복할 수 있다고 생각하는 마음입니다. 이런 마음가짐을 갖는 건 어른들도 힘든 일인데요.어릴적부터 연습해서 습관화 한다면 아이들에게 크게 어렵지않게 느껴질수도 있을 것 같아서 우리아이들이 엄마와 함께 대화를 하면서 성장형 사고방식을 갖을 수 있도록 노력할려고 하고 있습니다. 이 책의 지은이는 초등학교 교사로서 성장형 사고방식이 아이들에게 삶의 힘을 키워 준다는 것을 직접 경험했다고 합니다. 실수를 두려워하고 주어진 일을 회피하던 아이들이 성장형 사고방식을 배우고 익히면서부터 자신감과 의욕을 회복하고 높은 학업성취를 이루었다고하니 더 크게 희망이 와 닿습니다.
성장형 사고방식과 고착형 사고방식이 있는데요.사람들은 성장형 사고방식과 고착형 사고방식 둘 다 가지고 있다고 합니다. 그런데 사람마다 고착형 사고방식(나는 안되나봐)을 더 많이 하느냐? 아니면 성장형 사고방식을 많이 하느냐에 따라 행동과 실천이 달라지는데요. 성장형 사고방식 코칭 워크북으로 성장형 사고방식을 키워나가며 도전과 극복,목표 달성,창의적 생각,문제 해결 등등 능력을 키워 나가도록 도와주는 책입니다. 학교에서나 집에서 이 위크북을 잘 활용해서 학습하도록 도와준다면 아이들의 성장에 많은 도움이 될 듯 합니다.
'활동하기'란이 많아서 아이들이 생각해보며 스스로 써보는 기회를 줍니다. 재미있는 활동과 문제를 통해 연습하며 창의적인 문제 해결 능력을 키우면 생각하는 힘을 길러줄 것 같습니다. 집에서 활동하면서 글쓰기 싫어하는 아이들은 대화하면서 자신의 생각을 표현하게 하는 것도 좋을 것 같아요. 우리집 아이들은 쓰는건 싫어하는부분이 있는데 말로 대화하는건 좋아하거든요.
성장형 사고방식의 힘, 실수가 주는 유익함, 문제 해결에 도움이 되는 여러 실천 방안,창의성을 기르는 방법을 알아보고 목표를 정하는 것이 얼마나 중요한지 알려줍니다. 목표가 없다면 행동하지 않겠죠?
훌륭한 성과를 내는 사람들의 공통점은 이루고자 하는 목표가 명확하다는 겁니다. "나는 천만원을 모을꺼야" 목표가 있다면 그 목표를 이루기위해 내 자신이 무엇을 해야하는지 생각하며 행동 계획을 세울테니까요. 목표도 단기적인 목표와 장기적인 목표 두가지를 살펴봅니다. 목표 달성을 위한 사전 질문과 단계 밟기 등 차근차근 목표를 이루어갈 수 있는 방법을 알려줍니다. 울아들도 미로찾기를 하면서 처음부터 성공하지 못했지만 계속 도전하면서 성공할 수 있었습니다. 여러번 시도 하다보니 처음보다는 점점 쉽다고 하더라구요. 이 부분에서 중요한 것은 아무리 어려운 문제라도 이 미로처럼 여러번 반복해서 시도하다 보면 어느새 문제 해결이라는 목적지에 도달한다는 사실이죠^^
마지막장엔 "내가 너무 자랑스러워!"를 큰소리로 외치라고 합니다. 자신이 끝까지 이 책을 읽으면서 부정적인 생각을 물리치고 성장형 사고방식을 가질 수 있도록 노력한 것에 자랑스러워하라고 칭찬합니다. 맞습니다.아이들은 실수를 통해 배우고 실패를 통해 성공을 더 하고자할 겁니다. 너무 처음부터 성공으로 가는 길이 아닌 차근차근 스스로를 돌아보며 자신을 볼 수 있는 힘을 길러갈 수 있도록 도와줄 수 있는 책입니다. 엄마인 저도 읽어보면서 어떻게 생각해야하고 실천해야하는지 배웠습니다.엄마부터 성장형 사고방식을 가지고 있어야 아이들도 가르칠 수 있겠죠. 아직 남은 2022년도 마지막까지 최선을 다해 살아보고자 합니다. "할 수 있다"는 태도를 기르고 실수를 받아들이는 방법을 배워서 좋았습니다. 실수를 받아들여야 그 다음 방법을 찾아나갈 수 있으니까요. *출판사로부터 책을 제공받았지만 주관적인 견해로 작성하였습니다.* |
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초등교사가 쓴 성장형 사고방식에 관한 코칭 워크북을 소개합니다! 성장형 사고방식은 학습과 노력을 통해 각자의 지능과 재능을 성장하도록 도와요. 이 책을 통해 성장형 사고방식은 왜 필요하고 어떻게 키우는지를 배워보고 있습니다.
성장형 사고방식이란 무엇일까? 를 시작으로 실수에 관한 이야기, 문제해결, 노력하며 키우는 창의성, 목표에 관한 이야기, 멈추지 말고 계속 나아가기에 관한 이야기가 담겨 있어요. 차례만 봐도 이 책 한권을 끝낼쯤이면 아이의 사고방식에 어떠한 영향을 줄지 벌써부터 뿌듯해지더라구요 :)
성장형 사고방식을 가진 아이들은 노력을 통해 자신의 재능을 개선할 수 있다고 믿어요. 당연히 힘든 일이나 어려운 도전이 닥치더라도 쉽게 좌절하지 않는다니 성장형 사고방식을 가질 수 있도록 코칭 워크북을 통해 열심히 연습해봐야지요. 그렇다면 지금 나의 사고방식이 성장형에 가까운지, 아니면 고착형에 가까운지를 먼저 이해해봐야겠지요? 위의 표의 질문지를 보며 응답하면서 나의 사고방식을 알아보았어요.
실수했을 때 어떻게 하면 좋을까? 실수는 우리의 기분을 불쾌하게 할 수 있지만, 실수에 대해 긍정적으로 생각한다면 불쾌한 기분을 줄일 수도 있어요. 모든 사람은 실수를 피할 수도 없고 잊을 수도 없어요. 중요한 것은 우리는 실수를 통해 뭔가를 배우고 성장할 수 있다는 점이죠. 성장형 사고방식을 통해 실수를 배움과 성장의 기회로 삼을 수 있습니다.
실수에 관한 코칭 내용을 읽고나면 실수했을 때 생기는 감정 다루기 연습을 해요. 나의 감정 상태를 솔직하게 적어보고, 질문의 상황을 상상하며 적어보기도 하죠. 코칭과 활동하기가 같이 담겨있어서 더 만족스러웠습니다. 어른이 읽어도 참 좋은 내용들이 많아요. 아이와 함께 어른도 코칭 워크북을 진행해도 좋겠더라구요. 성장형 사고방식을 키워서 힘든 일을 겪어도 용기와 자신감이 생기게 하는 힘을 얻어보아요! 스스로 재미있게 할 수 있는 창의적인 활동과 연습이 담겨있는 GROWTH MINDSET 성장형 사고방식 코칭 워크북 이였습니다!
출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다
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할수 없다는 닫힌 생각보다 '나는 할 수 있어!'라는 긍정적이고 열린, 성장형 사고방식으로 우리 아이를 성장형 사고방식을 가진 아이로 이끌어주는 코칭 워크북을 읽어봤어요.
이 책은 창의적인 활동과 코칭 연습도 할수 있어서 읽으며 아이랑 함께 질문하고 답해보기 좋아요!!!^^
성장형 사고방식을 가진 사람들은 실패를 두려워하지 않기 때문에 새로운 일을 시도하는데 망설이지 않아요. 아이에게 실패를 두려워하지 말고 도전을 응원하고 만약 실패를 하더라도 실패가 더 나은 삶의 기회를 가져다주는 계기로 삶아 아이를 독려해주고 용기를 주는게 좋아요!!
성장형 사고방식의 반대말은 고착형 사고방식이에요.
어떻게 하면 성장형 사고방식으로 키울 수 있을까요? 노력을 통해 성장형 사고방식을 지금보다 더 크게 키울수 있다고 하니 이 책에서 알려주는 여러가지 방법과 활동을 실천해 보아요!
1. 어려운 일이 생길 때마다 마음을 다잡고 새로운 방안을 떠올리기 2. 어려운 일은 '배우고 성장할 기회'를 가져다 준다고 생각하기 3. 앞으로 개선할 일만 생각하지 말고 지금까지 잘해 온 일도 생각하기 4. 열심히 노력한 자기 자신을 칭찬하기 5. 도움이 필요할 때 기꺼이 도움을 요청하기 6. 실수했을때 그 실수가 주는 교훈 생각하기 등등....
진심으로 성장형 사고방식을 키우고 싶다면 스스로 자신을 격려할 수 있어야 합니다. 자기 자신에게 어떤 식으로 말하는지는 내 생각과 행동에 큰 영향을 끼치기 때문이에요^^!!
읽으면서 아이에게 꼭 해줘야 하는 말들.. 성장형 사고방식의 아이로 키우는 책!! 너무 좋아요~ 열심히 따라해 봐야 겠어요. 추천~ 추천합니다^ㅡ^♥
[YES24리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.]
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'나는 할 수 없어' 라는 고정형 사고방식에서 '나는 할 수 있어' 라는 성장형 사고방식으로 생각의 틀을 확장시켜 주는 고마운 책이다. 아이들이 자라면서 할 수 있다는 자기 믿음감, 자기 효능감을 키우며 자랄 수 있게 도와주는 건 정말 중요하다. 부모가 옆에서 성장형 사고방식이 되도록 돕는 자가 될지, 넌 못해라며 고정형 사고방식으로 자라게 할 지는 부모에게 달려있다.
어릴 적 아빠에게 들은 말 한마디가 아직도 기억난다. '난 육상선수가 되고 싶어.' 라고 말했더니, 아빠는 내게 이렇게 대답했다. '그게 얼마나 힘든 건데, 아무나 할 수 있는게 아니야.' 그 자리에서 난 육상선수를 포기했다. 과연, 우리 아빠만의 일은 아닐 것이다. 많은 부모가 자신도 모르는 사이 자식에게 저지르고 있는 실수 일 것이다. 그 순간, '아, 나는 할 수 없는 아이구나' 라는 생각을 했다. 바로 고정형 사고방식에 빠지고 만 것이다. 이런 사고방식은 아직도 내게 남아서 날 괴롭히지만, 어른이 되어 책을 읽고 생각을 바꾸려 노력하면서 많이 나아지고 있다, 하지만, 내 아이를 이렇게 힘들게 할 필요가 있을까? 부모가 먼저 공부한다면 분명 아이는 자기 효능감 넘치는 성장형 사고방식을 가지고 자신감 있게 자라날 것이다. 바로 여기, 이 책에 그 방법이 정말로 자세하게 나와있다.
어떻게 성장형 사고방식을 키울 수 있을까? 내가 꼭 기억해놔야 겠다고 생각한 페이지였다.
마주한 현실에만 머물러 있는게 아닌 그 다음에 대한 희망이 있는게 성장형 사고방식의 포인트같다. 어려운 일이 닥칠 때면 막막할 때가 많다. 그럴 때 좌절하고 있기에 급급한데, 이 또한 연습이 안되어 있기 때문이다. 당장의 실패 앞에서 희망을 갖는 연습! 성장형 사고방식을 키우는 연습인 것이다,
구체적으로 내 마음의 본심이 무엇인지 알아가는 질문 부터 시작해, 어떻게 변화시키고 감정을 다뤄야 하는지 그 과정이 친절하고 자세하게 설명되어 있다. 3장의 훌륭한 문제 해결자 파트에서는, 싫어하는 것과 정면으로 맞서기 페이지가 있다. 그냥 싫어 라고만 생각했던 부분을 왜 내가 싫어하는지 충분히 생각해보게 도와준다. 감정을 아는 가장 중요한 부분이 바로 이것이다. 평소에 싫어, 불편해, 짜증나 라고 생각했던 것들 중 내가 왜 그런 생각을 하게 되었는지 깊이 생각해 본 적 있나? 보통 그런 감정을 느끼면 두리뭉실한 느낌인 싫어, 짜증나 등의 표현으로 끝낸다. 진짜 내가 왜 그 감정을 느꼈는지 모르는 것이다. 짜증난 이유가 불편했던 것이었는지, 무서웠던 것인지 정확히 파악하지 못하면 진짜 내 감정을 점점 더 알 수 없게 된다. 워크북은 그 점을 위해서 자세하게 질문해준다. 싫어하거나 두려워 하는 과목이 있는지, 그렇다면 그 이유가 무엇인지 같은 질문으로 내가 왜 그런 감정을 느꼈는지 알 수 있게 도와준다.
거울에 비친 나를 칭찬해 보면서 자신감을 올리기도 하고, 그리다 만 그림을 보고 자신만의 스타일로 완성해 창의성을 올려보기도 한다. 다양한 활동을 통해 성장형 사고방식에 한 층 가까이 가도록 많은 질문과 활동을 제공한다.
5장 목표를 정해라! 챕터를 보며 '이건 정말 어른들이 먼저 읽어야해!' 라는 생각이 확 들었다. 수많은 자기계발서 읽느라 고생하지 말고 그냥 이 챕터북 하나 직접 써보고 생각하면서 해봐야 한다는 생각이기 때문이다. 목표를 세우지 않고 사는 어른도 정말 많은데, 해보지도 않고 어떻게 아이에게 세우고 실천하라고 말할 수 있을까? 내가 하지 못하는걸 아이에게 가르칠 수 없다. 목표를 어떻게 세우고 실천해 나가는지, 목표를 달성했다면 거기서 끝이 아님을 알려주는데 머리로만 알고 막상 실천하려니 시작을 모르겠다는 어른들 정말 이 책 보고 배워야한다. 아이를 위해 보기 시작한 책인데, 점점 이건 내가 봐야 하는 책이었구나 깨달으며 마지막 페이지를 넘겼다. 아이와 내가 함께 해보고 서로 생각과 내용을 공유해 이야기 해보기도 정말 좋은 책이고, 아이가 없어도 어른인 내가 자기계발을 위해 직접 읽고 쓰고 생각해보기도 좋은 책이다.
*YES24 리뷰어클럽 자격으로 작성한 서평입니다. |
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성장형 사고방식은 "마음 먹으면 이루지 못할 일이 없다"는 믿음으로 이런 믿음 성장형 사고방식을 지닌 사람은 "난 할 수가 없어"라는 말 대신에 "포기하지 않을 거야, 난 충분히 해낼 수 있어"라는 말을 즐겨한다 저자는 성장형 사고방식이 아이들에게 삶의 힘을 키워 준다는 것을 직접 경험했고 실수를 두려워하고 주어진 일을 회피하던 아이들이 성장형 사고방식을 배우고 익히면서부터 자신감과 의욕을 회복하고 높은 학업성찰을 이루었다고 한다
무엇이든 도전한다는 그 자체가 성장형 사고방식을 키울수가 있음을 알게 된다 실수 했을때 또 다른 기회를 얻느냐 못 얻느냐는 성장형과 고착형으로 나눠 볼 수 있다 실수를 또 다른 기회를 잡을 수 있도록 자신의 감정다루기와 또 다른 표현으로 기회를 만들어 나가자 성장형 사고방식을 발달시키기 위해서는 "어떻게 하면 훌륭한 문제 해결자가 될 수 있는지"를 배워보고 실수를 통해 뭔가를 배우고 이런 실수를 개선하기 위해 새로운 방법을 찾는 사람이라면 누구나 훌륭한 문제 해결자가 될 수 있을 것이기에 이 책을 잘 활용해보려 한다 성장형 사고방식은 다양한 노력을 통해 자신의 능력을 향상할 수 있다는 것을 믿고 현재 아이가 많이 힘들어하고 있는 상황인데 이 책으로 성장형 사고방식으로 한번 도전해보고자 한다
"출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였슴"
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