날마다 행복하고 즐겁게만 지내는 것 같은데,

그래도 나름의 고민과 스트레스가 있을 초등 어린이

매일매일 행복해지는 연습을 할 수 있는 책이라니!

《오늘 난, 행복을 만나요》 책이지만 아이가 펼쳐서 페이지를 읽고 채워 가면서

"재밌다~??"라는 말을 계속하더라고요.

재미를 느끼며 자신에 대해 생각해 보고, 또 엄마에게 묻기도 하고, 이야기를 나누고 결과(?)를 함께 보고

아이가 즐거워하니 저도 함께 행복한 시간을 갖게 되는 책이에요.

행복해지는 연습을 5가지 영역으로 나누어 실었어요.

나를 알고 나 자신으로 살아가기

기분 좋게, 즐거운 마음으로 생활하기

다른 사람들과 더불어 행복해지기

어울리는 옷차림으로 매일매일 소소한 행복

하루하루 더 행복해지기

평소에 알게 모르게 이야기를 나누었던 주제들도 있지만

아이 혼자 생각해 보고 글로 써보는 건 또 다른 것 같더라고요.

첫 번째 주제가 "나"에 대한 이야기입니다.

늘 엄마 아빠의 보물이라며 사랑을 표현하지만

아이 스스로도 자신을 사랑하고 그 안에 있는 귀한 보물을 찾아보는 시간

어쩌면 꼭 필요한 시간을 이제야 갖는 건지도 모르겠습니다.

유치원 운동회 달리기에서 3등을 했던 아이,

선생님이 해주신 이야기였는지 씩씩하게

"일등이 중요한 게 아니야, 최선을 다했다는 게 중요해!"라며 엄마를 위로(?) 했던 날이 떠오릅니다.??

그때와는 또 다른 사춘기 어린이라 그때 자신이 했던 말도 잊고 있는지도 모르겠어요.

이 책을 읽더니, 정말 그런 것 같다며 뭔가 편안해 하는 느낌?^^

"나에 대하여 알아보아요"

이런 질문에는 오히려 어른들은 쓰기 어려워하는 것 같아요.

아이는 이런저런 생각을 하면서 빈칸을 채워 갑니다.

덕분에 저도 아이의 생각을 알게 되네요.

그리고 어떤 부분을 채워주고 어떤 경험을 함께해 줘야 할지도 생각해 보게 됩니다.

자신만의 특별한 점, 내 모습을 사랑하고 좋아하는 마음

자존감을 지켜 줄 수 있도록 아이 스스로도, 그리고 주변 가족들도 신경을 써줘야겠지요.

＜오늘 난, 행복을 만나요＞책과 어울리는 펜이 있다며 찾아왔어요.^^

재밌는 상상을 해볼 수 있는 책이라 페이지를 넘길 때마다 재밌어하며 읽고, 채워 가네요.

엄마의 생각엔 스트레스를 받을 만큼의 공부를 하는 것 같진 않은데....??

사실 안 하면서도 공부를 생각하면 스트레스를 받기 마련일 텐데요.

엄마에게도 그렇습니다.

공부 대신 '일'이라고 하면 어른들도 스트레스를 받지 않겠어?

그러게, 맞는 말인듯하니....

아이의 스트레스를 인정해 줘야지요.

＜오늘 난, 행복을 만나요＞ 책이 전반적으로 편안하다 보니 억지로 시키지 않아도 긴장을 풀어주는 방법을 따라 해보고 있더라고요.

중간중간 테스트를 통해서 자신의 모습과 상황을 점검해 볼 수 있는 페이지가 있는데요.

초등 아이라 그런지 이런 것도 재밌는 놀이로 생각을 하는듯해요.

더 어릴 때 했던 심리테스트 같은 그런 놀이 느낌으로 체크를 해 갑니다.

무언가를 써야 하는 것에 부담을 갖는 아이라도

＜오늘 난, 행복을 만나요＞ 책에서는 그런 부담 없이 빈칸을 채워가고, 보기에 체크를 해 나갈 것 같아요.

매일 조금씩 행복해지는 연습을 통해,

자신과 주변에 대해 관심을 갖고 행복을 느끼는 삶을 살아가길 바라 봅니다.

[출판사로부터 도서만 무료로 제공 받았습니다.]

나는 뭘 좋아하고

어떨 때 행복한 사람일까?

행복은 특별한 경우에만 느끼는 것일까?

아이랑 행복에 대해 정말 다양하게 생각해볼 수 있는 책이에요.

'나'를 중심으로

나의 마음, 주변 사람과의 관계, 나의 겉모습, 그리고 행복해지는 연습-

책을 따라가다 보면

나에대해 더 잘 알게 되고

또 행복한 마음을 자꾸만 연습하게 돼서

나도 모르게 책을 덮을 때 쯤엔

행복한 마음을 가득 갖게 되는 것 같아요

초등 고학년쯤

사춘기가 오기 시작할 떄

질풍노도의 마음을 달래줄 수 있을 것 같기도 하고요

아이뿐만 아니라 어른도 함께 읽으며 행복을 되새길 수 있는

온 가족을 위한 책인 것 같아요

중간중간 심리테스트 같은 페이지가 있어서

나의 마음이나 나의 캐릭터를 알아보기도 하고

다양한 방법으로 행복을 느끼며 자존감도 올라갈 것 같습니다 :) 

요즘 게임시간이 늘어난 슈와 함께 읽을 만한 책을 찾다가

눈에 들어온 책1권 -

제목부터 부쩍 부정적인 언어표현이 늘어난 슈와 읽으면

좋을 것 같다는 생각이 들어서 준비해보았습니다

매일 조금씩 행복해지는 연습

오늘 난, 행복을 만나요

온전히 제목만 보고 읽어보고팠던 책이라서

감성에세이일거라고 생각했었는데 착각이었네요 ~

행복해지는 연습 1 나를 알고 나 자신으로 살아가기

행복해지는 연습 2 기분 좋게, 즐거운 마음으로 생활하기

행복해지는 연습 3 다른 사람들과 더불어 행복해지기

행복해지는 연습 4 어울리는 옷차림으로 매일매일 소소한 행복

행복해지는 연습 5 하루하루 더 행복해지기

"오늘 난, 행복을 만나요"에서는 행복해지는 연습을 주제별로 5가지로 분류되어 있어서

주제별로 내용을 다루며 질의를 통해 아이의 생각을 표현해보는 것 까지 해볼 수 있어요 ~

책은 처음부터 차례대로 읽으면 좋겠지만 오늘 난, 행복을 만나요 책에서는

행복해지는 연습에 대해 주제별로 나뉘어진 책이라 꼭 처음부터 읽지 않아도 OK !!

끌리는 페이지부터 읽어도 좋을 것 같더라구요

책을 훑어보던 슈는 마음에 드는 페이지부터 해보고 싶다며 펼치곤

연필을 들었어요 ~

슈가 처음 펼친 페이지는 행복해지는 연습 1 중에 있는

잠깐! 테스트 : 나를 드러내는 낙서 페이지였어요 ~

평소 문제집을 풀때에도 집중이 안되면 곧잘 낙서를 하곤 했던 슈,,

항상 책이 지저분해지니 낙서하지 말라고만 했었는데

책에서는 낙서의 장점을 언급하고 있더라구요~

낙서는 무의식중에 나오는 것이라서 끼적여 놓은 그림을 보고

나에 대해 알수도 있고

낙서를 함으로써 마음이 복잡할 때 한결 차분해지는 효과도 있다고 하네요 ~

재미로 끄적인 낙서를 해석하는 글도 있었는데요 -

슈가 그린 그림 중 꽃은 행복하고 만족스럽고 친구들과도 잘 지낸다는 해석이 가능하고

세모는 이성적이고, 논리적으로 사고하는 것을 좋아하거나

요즘 힘든일이 생겨 고민하는 중일 수도 있다는 해석이 적혀있네요~

앞으로는 무턱대고 낙서는 하지마!가 아니라

생각이 많아지면 언제든지 책이 아닌 다른 종이에 끄적일 수 있도록 하는 것도

슈의 스트레스 해소나 기분전환을 위해 괜찮은 방식일 것 같다는 생각이 들었답니다 ^^

오늘 난, 행복을 만나요는 적당히 질의를 섞어가며 초등 아이가 재미있게 읽기 좋도록 내용이 구성되어 있어서

하루만에 책을 다 읽는 것보다

하루에 조금 씩 읽어나가다면서 행복함을 배워가기 좋은 책인 것 같아요

부정적인 표현이 늘어나 걱정이었지만 어떻게 지도할 지 몰라 난감했던

엄마에게도 빛이 되는 책 ㅎㅎ

부정적인 말 테스트를 해보니 슈는 간혹한다가 많이 나오더라구요 ㅠㅠ

테스트 결과를 보면 스스로 부정적인 감정을 조절 할 수 있도록

격려와 조언을 해주고 있어서 많은 도움이 되었답니다

책의 중간 중간에는 행복에 대한 명언들도 수록되어 있는데요~

이 글들은 읽으면서 제가 마음의 위안이 참 많이 되더라구요

아이도 우울해질때나 스트레스 받을때는

다시 한번 이 구간을 펼쳐보면

긍정적인 마음을 가지고 행복해지기 위해 한걸음 나아가는 아이도 성장하지 않을까 싶어요 ^^

아이가 읽기에도 부모님과 함께 읽기에도

너무나 추천하고픈 오늘 난, 행복을 만나요

슈와 함께 매일 조금씩 책을 읽어가고 있는데요 ~

책을 읽으면서 슈의 부정적인 감정도 해소하고

엄마의 부정적인 감정도 긍정적인 마음으로 바꿔보며

매일 조금씩 행복해지는 연습 중이랍니다

**본 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다**

매일 공부하고 학업에 지친 학생들에게 자신이 주어진 환경에서 행복을 느낄 수 있도록 조언해주는 책이다. 다섯가지의 주제로 나뉜 이 책에는 주제별로 행복해지는 방법을 알려주고 있다.

행복해지는 연습의 첫번째에서 나를 알고 나 자신으로 살아가라는 말이 인상깊었다. sns가 삶에서 많은 부분을 차지하는 사람들에게 이 말을 꼭 전해주고 싶다. 온라인에서 보여지는 멋있는 모습뿐만 아니라 조금 부족하더라도 현실에서의 자신을 받아들이고 스스로의 보물을 찾아 행복을 느끼며살아가라는 조언이 마음에 와닿았다.

또 기분좋게 즐거운 마음으로 생활하라는 격려도 독자들에게 긍정적인 영향을 주는 말이라서 미소가 지어졌다. 행복한 생각을 자주하고 야외에 나가서 햇빛을 받으며 많이 웃으라는 현실적인 말이 납득이 갔고 아이와 매일 실천해야겠다고 다짐했다. 책 중간중간에 여러 철학자들의 행복에 관한 말도 머릿속에 오래 남았다. 행복이 무엇인지 생각해보고 멀리있는 것이 아닌 바로 내 옆에 있다는 것을 알게해주는 이 책을 읽어보길 바란다.

* 출판사로부터 책을 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

요즘 책은 사실 읽는 것만은 아닌 건 확실하다.

이 책 역시 그저 읽어내려가는 책이 아니어서

더더욱 소장하길 잘했다 싶은 책을 발견했다.

분명 독자의 대상은 초등생인 듯 한데

어른인 나도 두고두고 소장해서 보고 싶다.

살면서 너무 어려운 질문, 게다가 아직 나도 답을 얻지 못하는

행복에 대해서 여러가지 각도로 자연스레 생각해 볼 수 있는 책이다.

나에 대해서 먼저 알고, 내 가족을 알고, 내 주변사람의 이해가 먼저 필요하다.

내 행복을 알기 위해서는...

게다가 내가 늘상 입는 옷, 색깔등등으로 나를 나타내고 있었다는 게

참 신기하다.

무심코 하는 행동들이 결국 나의 행복과 연결되어 있었구나.

책 사이사이에 기억하면 아주 좋은 글귀가 있어서

나에 대한 생각을 펼치다가 마음의 쉼표를 찍을 수 있는 시간이다.

약간은 심리테스트북같기도 하고,

심지어 힐링을 할 수 있는 만다라 비슷한 거를 컬러링 할 수 있는 부분도 있다.

분명 책은 책인 데...

내가 누군인가, 내 행복은 무엇인가를 찾을 수 있는 지침서 같은 느낌이다.

글과 그림이 있지만,

게다가 나를 알기 위해서 이런저런 작성하는 것, 풀어보는 것들이 있지만,

꽤 흥미롭다.

그래서 두고두고 소장하고 싶다.

책 안에 있는 모든 주제가 아이들과 토론거리이며,

한 페이지 한 페이지가 아이들과 이야기거리인 듯 싶다.

아이들도 읽지만, 어른이 읽어도 매우 마음이 두둑해질 책이다.

나를 알아가는 것,

심지어 요즘은 브랜드도 퍼스널브랜드이지 않나..

그렇게 나 자신을 알아가다보면,

나도 모르게 날마다 행복을 만나게 되는 듯 싶다.

매일매일 행복해지는 연습

＜오늘 난, 행복을 만나요＞

행복은 어디에서 오는 것이며

행복하기 위해 우리는 어떻게 해야 할까요?

여기 ＜오늘 난, 행복을 만나요＞에서

매일 조금씩 행복해지는 연습을 소개합니다.

우선 가장 먼저 나에 대해 알아보아요.

내 자신에 대해 정확히 파악하고

내가 어떤 것들을 좋아하는지 생각해보면

행복을 향해 더 빨리 달려갈 수 있겠죠?

책 곳곳에는 깜짝 테스트를 통해

재미있는 결과를 얻을 수 있도록 해놓았어요.

나는 어떤 캐릭터와 닮아있을지

평소에 부정적인 말들은 얼마나 많이 하는지

다른 사람들에게 나는 어떻게 비춰질지

평소 나의 습관들은 어떠한지 등등

나를 알아보는 테스트들이 가득하네요.

행복을 위해서는 나를 잘 알고

나 자신을 사랑하는 것도 중요하지만

다른 사람들과 함께 더불어 행복해지는 법도

꼭 알아두어야 합니다.

다른 사람에게 좋은 인상을 주기 위해서는

바른 몸가짐부터 갖추는 것이 중요해요.

우리의 잠재의식은

사람의 첫인상을 0.5초만에 결정한답니다.

좋은 자세는 좋은 인상을 남긴다는 것,

꼭 기억하세요!

생각에 주의하라.

생각은 말로 이어진다.

말에 주의하라.

말은 행동으로 이어진다.

행동에 주의하라.

행동은 습관으로 이어진다.

습관에 주의하라.

습관은 성격으로 이어진다.

성격에 주의하라.

성격은 운명으로 이어진다.

-탈무드-

내가 하는 생각이 나를 만듭니다.

책 한 권이 재미있는 워크북처럼 꾸며져있어요.

글도 쓰고, 그림도 그리고,

예쁘게 색칠도 해가며

나 자신과 행복을 찾아가는

재미있는 연습을 하는 시간이 제공됩니다.

매일매일 행복해지는 연습을 통해

어제보다 더 행복한 오늘을

오늘보다 더 행복한 내일을

맞이하면 좋겠습니다.

출판사로부터 도서를 제공 받아

직접 읽고 작성한 후기입니다.