| 개인적으로 이곳 저곳의 산을 다닐 일이 많이 있는데 약수를 자주 만나게 된다. 유명한 약수를 보면 거의 지나치지 않고 꼭 마시게 되는데 아마도 누구나 건강에 좋은 물이라 하면 지나치기 쉽지 않을 것이다. 이 책은 우리의 약수에 대하여 무엇이 약수인지부터 시작해서 어느곳에 어떤 약수가 있는지까지 모든 것을 정리하고 있다. 우리나라의 약수와 관련된 신앙에서 부터 동의보감에 나오는 여러 종류의 물들에 관한 이야기는 아주 재미있다. 새벽에 길은 정화수에서 국화꽃이 떨어진 국화수, 납설수, 춘우, 추로, 바닷물인 벽해수, 묵은 숭늉인 취탕등 다양한 물에 대해서 알 수 있다. 또한, 저자는 약수의 정의를 "땅속에서 나오는 샘물중에 가스나 고형물질을 대량 함유한 광천수"라고 정의하고 있다. 우리가 보통 생각하는 생수와 분명히 구별 짓고 있다. 약수의 성분으로 칼슘, 인, 마그네슘과 나트륨, 칼륨등의 다량함유원소의 효능등을 설명하고 있고, 미량원소로 철, 아연, 요드, 구리등의 원소들도 자세히 설명하고 있다. 저자는 약수들의 효능과 이용법, 주의점이나 봄과 가을철에 마시라는 복용법등 유용한 지식을 소개하고 있다. 건강에 관심이 많은 사람들에게는 분명 큰 도움이 될 수 있다. 또한, 한국의 약수로 유명한 오색약수, 필례약수, 방동약수등 대다수의 강원도의 약수를 소개하고 있고 울륭도의 도동약수 경상도의 초정약수 등 각지역의 약수를 소개하고 있다. 마지막에는 부록으로 소개한 약수터의 지도를 제공하고 있다. 약수를 찾아 떠나는 여행도 재미있을 것 같다. 약수터의 주변에 있는 유명 관광지도 같이 소개하고 있어 이 책을 들고 약수찾아 명소찾아 가는 것도 재미있을 것 같다. |