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빌리프
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저자의 말 한마디 한마디가 전혀 낯설지 않다. 익숙하다. 그이유는 책의 전반에 걸쳐 스며있는 기본은 바로 ‘끌어당김의 법칙’이기 때문이다. 평소 나또한 ‘끌어당김의 법칙’에 큰 관심이 있던 터라 이책에 많이 언급되고 있는 켈리최회장이나 김승호회장, 박세니코칭전문가, 시크릿의 저자 론다번, 나폴레온힐, 조셉머피, 밥 프록터 등등 수많는 학자들의 저서를 읽고 배우며 나또
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저자의 말 한마디 한마디가 전혀 낯설지 않다. 익숙하다. 그이유는 책의 전반에 걸쳐 스며있는 기본은 바로 ‘끌어당김의 법칙’이기 때문이다.

평소 나또한 ‘끌어당김의 법칙’에 큰 관심이 있던 터라 이책에 많이 언급되고 있는 켈리최회장이나 김승호회장, 박세니코칭전문가, 시크릿의 저자 론다번, 나폴레온힐, 조셉머피, 밥 프록터 등등 수많는 학자들의 저서를 읽고 배우며 나또한 노력중이고 그 효과를 보기도 했고 또 더 큰 결과를 기다리고 있는 이와중에 만난 이 책은 더없이 반가웠다.

가장 기억해야할 챕터중 하나로 ‘원하는 것을 모두 이루는 7가지 비밀‘에 서술되어 있는 것들을 간단히 언급하자면 자기신뢰, 바라는 모습을 글로 표현하기, 긍정마인드, 시각화, 감사일기, 실천하기 까지 이 모든것들은 정말 우리삶에 커다란 변화를 이끌어줄수 있다고 저자는 말하고 있다.

나또한 작년 켈리최의 유투브로 모닝확언 100일을 함께 해본 경험을 통해 긍정확언을 통한 잠재의식 변화와 감사일기의 큰 효과를 본 사람중 하나이기에 저자의 말에 크게 공감하고 있다.

이책을 통해 저자의 힘들었던 과거와 실패를 겪은 과정을 만나고 삶을 송두리째 바꿔줄 줌바댄스와의 운명적인 만남, 그이후 달라지는 저자의 모습들, 한페이지 한페이지 넘길때마다 후루룩 후루룩 쏟아지는 행복의 파편들로 인해 이책을 보는 나까지 미소짓게 만들어 주었다. 그리고 희망이 보였다. 까마득히 쌓인 눈길위에 누군가 남겨놓은 발자욱을 발견한듯한 느낌이라할까.

“오늘 하루 내가 이뤄낸 작은 성취는 무엇인가? 진정으로 행복하고 싶다면 바로 ‘지금, 여기’에 집중해야 한다. 오늘의 작은 성취가 모여 내일의 큰 성공이 이뤄지는 것이다. 우리가 오늘 어떤 생각을 하고, 어떤 마음을 먹느냐애 따라 불행한 어제와는 완전히 다른 삶을 살 수 있다. 머릿속으로 끊임없이 행복을 생각하고, 행복을 말한다면, 어느 순간에 행복이 내 곁에 와 있을 것이다.”
-본문 중에서...

저자는 ‘나를 위한 삶’ 을 살아가라 말한다. 인간에게 있어 가장 큰 행복은 ‘자기 자신이 되는 것’이라 말한다. 진정 내가 바라는 나의 삶이 무엇인지 다시한번 생각해보게 된다. 결혼하고 아이낳고 가족을 위한 삶을 살다가 다시 나 자신의 모습을 찾는다는건 그리 쉬운일은 아닐것이다. 하지만 지금 여기에 머물러 안주하기 보다는 늘 반복되는 일상안에서 아주 조금씩이나마 새로움을 찾아 마음과 태도에 변화를 주면서 지금까지 보던 시야에서 벗어나 새로운 인생을 맞이할 필요가 있겠다고 생각된다.

저자의 말중에 지금도 또렷하게 남는 구절이 있다.
’익숙한 것과 단절하기‘ 라는 부분에서 저자의 익숙한것은 사람에게 정을 빨리 주는 것이라며 ‘사람에게 기대하는 것은 오로지 내 욕심일 뿐이다’ 라는 문구를 오래토록 기억해야겠다고 다짐해본다. 사람으로 인해 내 삶이 피해를 입지 않기 위해 내마음이 ‘익숙한 것’과의 단절은 꼭 필요하다는말 명심 또 명심하련다.

나에게 익숙한것은 ‘문제 해결’이다. 누군가가 흘리듯 내뱉은 말도 하나하나 다 주워담아 그 요구나 바람을 하나부터 열까지 다 해결해오며 살았다. 타인의 문제나 갈등, 요구를 해소시키 주면서 그들의 기쁨이 나의 행복인냥 살았다. 중요한건 이사실을 최근에야 깨달았다는점이다. 그전까지 난 나의 삶이 아닌 타인의 삶을 살고 있었던것은 아닐까 하는 허탈감이 들긴하지만 지금에라도 그사실을 깨달았다는 안도감이 뒤따랐다. 남은 생은 타인의 욕구충족에 너무 온전히 내 에너지를 다 쏟아붓기보다는 조금씩 자제해가면서 내가 바라고 내가 원하는 삶을 향해 나아가며 만나게 될 행복한 내 모습을 그리며 책을 덮는다.

‘나를 믿는 지금부터가 진짜 내 삶의 시작이다.’



YES마니아 : 로얄 t*****d 2023.04.11. 신고 공감 7 댓글 0
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빌리프
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구체적인 꿈은 완전히 다르다. 구체적인 수치화로 작성된 꿈은 내가 어디로 가야 하는지 알려주는 나침반을 가진 것과 같다. 내가 어디로 가야 되는지 이정표가 곳곳에 마련된 것과 같은 효과이다. 그것들을 보면서 우리는 나아갈 수 있는 힘을 얻고, 점점 그 꿈에 가까워질 수 있다. 그리고 무엇보다 그 꿈을 끌어당기기 위해서라도 구체적인 꿈은 꼭 필요하다. 끌어당김의 핵심은
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구체적인 꿈은 완전히 다르다. 구체적인 수치화로 작성된 꿈은 내가 어디로 가야 하는지 알려주는 나침반을 가진 것과 같다. 내가 어디로 가야 되는지 이정표가 곳곳에 마련된 것과 같은 효과이다. 그것들을 보면서 우리는 나아갈 수 있는 힘을 얻고, 점점 그 꿈에 가까워질 수 있다. 그리고 무엇보다 그 꿈을 끌어당기기 위해서라도 구체적인 꿈은 꼭 필요하다. 끌어당김의 핵심은 머릿속에 자신의 꿈을 그리는 구체적으로 상상하는 것에 있다. 추상적인 목표를 심상화하려고 하면 잘되지 않을뿐더러 그 방향을 못 잡게 되어 나의 배가 바다 한복판에서 덩그러니 길을 잃은 것과 같다. 반면에 구체적인 수치화가 되어 있는 목표는 머릿속으로 상상하기 쉽고 더욱 자신이 원하는 것을 명확하게 인지함으로써 실제로 자신의 현실에 꿈에 끌어당길 수 있게 된다. (p.84) 

 

 

예전의 나는 성공한 이들의 자기계발서를 즐겨 읽지 않았다. 종종 성공한 사람의 기준에서 “이걸 왜 못해?”하는 느낌의 문장들을 만날 때면 응원이 아닌 질책처럼 느껴져 불편했달까. 처음에는 이 책도 당당한 포스의 작가님의 사진에 혹시 그런 책인가, 하고 걱정부터 앞섰다. 그러나 몇 장을 읽고 난 후 이 책에는 그런 거만함이 아닌 힘든 시간을 먼저 걸어간 이의 위로와 격려를 먼저 느꼈다. 그래서일까, 실패한 자리에서 성공이 시작된다는 그녀의 말을 많은 이와 나누고 싶어지더라. 

 

이 책이 여느 자기계발서와 다른 점을 꼽아보자면 일단 이 책은 주제의 구분이 명확하다. 분량을 세세히 나누고, 제목을 매우 명확하게 붙여두셨기 때문에 발췌독할 때 본인이 원하는 주제, 원하는 내용을 찾아보기에 쉽다. 물론 처음에는 완독을 권하고 싶은데, 글 전반에서 느껴지는 작가의 의지와 노력을 느껴볼 필요가 있다고 생각하기 때문. 그녀가 살아온 시간을 기록하였으나 자서전이 아닌 비법서처럼 느껴지기 때문에 전체를 읽으며 작가의 의지를 마음에 담고, 두 번째 읽을 때는 그때그때 필요한 주제들을 찾아본다면 도움을 받을 수 있으리라 생각한다. 

 

두 번째는 그녀가 책에 담아놓은 '긍정문장들'이다. 물론 긍정 확언이나 응원 문구를 이야기하는 책은 많다. 그러나 이 책에 담긴 문장들은 매우 구체적이다. 꿈도 구체적으로 꾸고, 일기도 구체적으로 쓰는 그녀의 습관이 고스란히 담긴 덕분인지 구체적이고 입체적인 문장들이 인상적이었다. 책을 읽으면 읽을수록, 이렇게 구체적으로 그리는 미래는 결코 쉽게 무너지지 않으리라는 생각이 들었다. 

 

이 책을 읽으면서 내가 계획한 것은, 앞으로는 꿈을 보다 명확하고 구체적으로 설계하리라는 것이었고, 나도 그런 잠재력을 가진 사람이라는 확신을 얻었다. 물론 그녀만큼의 성과를 내고자 함은 아니다. 나는 나만의 길이 있으니. 하지만 분명한 것은 그녀 덕분에 내가 생각하는 방향으로 내가 나아갈 수 있는 잠재력을 가진 사람인 것을 믿게 되었고, 그 방향으로 나아갈 결심을 한 것은 분명하다. 

 

원하는 것을 얻을 수 있는 비밀은 분명 우리 안에 있다. 그것을 우리가 꺼내고 꺼내지 않고도. 그녀는 우리 안에 있는 열쇠를 느끼게 하는 사람이다. 

 

g********r 2023.03.04. 신고 공감 1 댓글 0
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강력한 믿음 마법서
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너무 고급스런 표지와 제목의 강력함에 끌려 선택한 책♡받아보니 작가님의 친필싸인과 응원메세지까지 담겨 있어서 읽기전부터 가슴이 두근거리고 감동이었다^^작가님의 실제 경험이 강하고 찐하게 녹아있는 이 책은 경험을 바탕으로 그런상황을 어떻게 극복하시고 앞으로 나아갔는지 솔직하게 꾸밈없이 알려주셔서 읽으면서 연신 고개를 끄덕이며 읽는다는 느낌보다 듣는다는 느낌이랄
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너무 고급스런 표지와 제목의 강력함에 끌려 선택한 책♡
받아보니 작가님의 친필싸인과 응원메세지까지 담겨 있어서 읽기전부터 가슴이 두근거리고 감동이었다^^
작가님의 실제 경험이 강하고 찐하게 녹아있는 이 책은 경험을 바탕으로 그런상황을 어떻게 극복하시고 앞으로 나아갔는지 솔직하게 꾸밈없이 알려주셔서 읽으면서 연신 고개를 끄덕이며 읽는다는 느낌보다 듣는다는 느낌이랄까~ 그만큼 집중이 잘 되었다.
40이 넘은 나이에 갑자기 생각지않았던 공인중개사에 도전하게 되었는데 딱 공부를 막 시작하는 시기에 이 책을 만나 얼마나 용기를 얻고 자신감이 생겼는지..마치 벌써 합격한 기분이다. ㅎㅎ
말씀해주신것 중 감사일기쓰기(요건 산책하면서 그날그날 감사한거 웅얼웅얼 거리며 걷고있어요^^), 마치 이룬것처럼 말하고 행동하기(공부노트에 2023년10월28일토요일 공인중개사시험 평균80점으로 동차합격!! 이라고 날마다 기록하고 큰소리로 읽고있어요), 줌바댄스(저는 방송댄스 동아리를 하고있어 한달에 한곡씩 수업받고있어요^^ 그래서 작가님이 말씀하시는 춤의 즐거움을 누구보다도 깊게 공감합니당♡) 등등 다 바로 실행할수 있는 솔루션들을 알려 주셔서 읽덮하는 책이 아닌 나도 바로 이렇게 해봐야겠다 하고 바로 행동하게 해주는 책입니다.
작가님의 긍정의 기운 그리고 열정 듬뿍 받고 같이 성장해나가겠습니다. 좋은 글 써주셔서 감사합니다 언제나 응원하겠습니당!!!♡



j******a 2022.11.17. 신고 공감 1 댓글 0
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빌리프
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#빌리프 #원하는것을모두이루는비밀 #미다스북스 #권미래 #에세이 #책읽는교사 #책좋아하는교사 #북스타그램 #베스트셀러 #추천도서  1억 2천에 달하는 큰 사기를 당하신 작가님 ㅠㅠ 와 생각만해도 가슴이 답답하다.  과연 내가 그랬다면 그 고통을 이겨낼 수 있었을까?  돈보다 중요한건 사람과의 신뢰이다.   슬퍼하고 좌절해서 땅굴을 파고 들어가면 갈수록 내 마음만 무너질 것
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#빌리프 #원하는것을모두이루는비밀 #미다스북스 #권미래 #에세이 #책읽는교사 #책좋아하는교사 #북스타그램 #베스트셀러 #추천도서 

1억 2천에 달하는 큰 사기를 당하신 작가님 ㅠㅠ 와 생각만해도 가슴이 답답하다. 

과연 내가 그랬다면 그 고통을 이겨낼 수 있었을까?  돈보다 중요한건 사람과의 신뢰이다.  

슬퍼하고 좌절해서 땅굴을 파고 들어가면 갈수록 내 마음만 무너질 것이니까.... 

매일 매일 감사함을 잊지말고 오늘보다 내일 더 열심히 살아간다면 언젠가는 우리 모두에게 따뜻한 햇살이 비춰질것 같다. 

"성장은 꿈이고 꿈이 곧 행복이기에 성장은 곧 행복입니다." 

"우리 모두는 아직 다듬어지지 않은 원석입니다."

많은 사람들에게 희망을 주는 책이다.

누구나 가지고 있는 가능성을 스스로에 대한 믿음으로 인정하고 나아갈 수 있도록 도와주는 책. 

이 책은 총 4개의 파트로 구성되어 있다. 

part 1. 실패한 자리에서 성공은 시작된다. 

 - 인생을 바꾸는 습관의 차이, 어제와 다르게 생각하고 행동하라. 

part 2. 원하는 것을 모두 이루는 7가지 비밀 

 - 나 자신을 믿어라. 행복을 끌어당시는 감사일기를 써라. 

part 3. 흔들리지 않는 마음을 키우는 법

 - 당분간이라도 나를 위해서만 살아라. NO.1 이 아닌 ONLY ONE 이 되어라. 

part 4. 당신의 꿈을 이룰 새로운 출발 

 - 지금이 아니면 할 수 없는 것들을 찾고 세상에 빛이 되는 사람이 되어보자. 

작가님처럼 줌바댄스를 배워볼까??? 삶에 활력을 불어 넣어줄것같은데? ㅎㅎ 

많은 시행착오를 거치고 그것을 이겨내기 위해 노력하신 작가님의 마인드!!!

분명 배울점이 많다. 삶이 힘들다면 이 책을 읽고 긍정에너지를 얻길 바란다. 

감사일기를 써보지 않은 분들 오늘부터 나와함께 감사일기를 써보는건 어때요?

하루하루 매일 감사일기를 쓰다보면 삶이 더 풍요로워 질 거 같아요^^

x****l 2022.11.15. 신고 공감 1 댓글 0
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[도서] 자기계발서 빌리프를 읽고
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연초가 되면 많이 제일 먼저 하게 되는것 중에서 하나가 바로 한 해를 계획하고 다짐하는 시간을 갖는 건데요. 2024년 푸른 용의 해인 올해 나의 계획과 목표는....음...사실 아직까지 구체적으로 정하진 못했지만 늘상 바라는 건 있습니다. 그래서 늘상 바라는 것, 원하는 그것을 구체적으로 행동해 보는 것을 목표로 잡아보려고 해요.   요즘 읽고 있는 빌리프라는 책이 바로 내가
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연초가 되면 많이 제일 먼저 하게 되는것 중에서 하나가 바로 한 해를 계획하고 다짐하는 시간을 갖는 건데요.
2024년 푸른 용의 해인 올해 나의 계획과 목표는....음...사실 아직까지 구체적으로 정하진 못했지만 늘상 바라는 건 있습니다.
그래서 늘상 바라는 것, 원하는 그것을 구체적으로 행동해 보는 것을 목표로 잡아보려고 해요.


 

요즘 읽고 있는 빌리프라는 책이 바로 내가 바라고 원하는 것을 구체적으로 이루는 방법을 알려주고 있는데요.
아시듯 빌리프(Belief)라는 단어는 신념, 확신, 생각, 믿음이라는 뜻인데 책의 부제인 '원하는 것을 모두 이루는 비밀'은 빌리프라는 단어와 부합하는것 같습니다.

저자는 20대 후반에 1억 2천에 달하는 큰 사기를 당했지만 얼마 지나지 않아 훌훌 털고 다시 일어났다고 하는데 말이 쉽지 사실 다시 일어나기란 웬만한 맨탈이 아니면 힘들 거예요.
게다가 30대도 40대도 아닌 20대 후반에 세상에 있는 모든 것이 기회이고 시련은 변형된 축복이고 인생은 이 변형된 축복 속에 보석을 찾아가는 것이라고 생각할 수 있다는 건  
좀 더 산 사람으로서 어렵다는 걸 알기에 닮고 싶은 부분이기도 합니다.


 

'하루에 1%씩만 앞으로 나가면 언젠가 100% 바뀐 나를 만날 수 있습니다' 누구나 아는 말이지만 참 쉽지 않고 가장 빠른 방법인 줄 알지만 가장 어려운 방법이죠.
그러나 왠지 100%가 벌써 된 듯한 느낌이 드는 이유는 뭘까요?^^
그렇다면 하루에 1%씩, 100%가 되기 위해 무엇부터 해야 할까?라는 생각이 들었는데요.
책에서는 원하는 것을 모두 이루는 7가지 비밀을 말해주고 있습니다.

원하는 것을 이루는 7가지 비밀

1. 당신을 믿어라
2. 꿈을 이룬 모습을 글로 써라
3. 당신이 성공했다고 인정하라
4. 매일 아침 처음 한 시간을 성공하라
5. 행복을 끌어당기는 감사일기를 써라
6. 시각화로 성공에 이르는 비밀을 누려라
7. 가장 먼저 나를 바꿔라


이렇게 결심하고 시작을 했다면 그다음 차례는 흔들리지 않는 마음입니다. 하지만 언제나 제자리인 이유는 중간중간 포기하고 싶고 오늘 하루쯤인데...라는 나와의 타협 때문일 텐데요.
책에 나온 흔들리지 않는 마음을 키우는 법을 읽으면서 '나'라는 사람에 대해 생각해 보게 되었어요. 언제나 환경과 주변 사람들 그리고 그로 인한 내 모습이 나였다는 생각이 들어 다시 한번 나를 다독이며 격려하며 응원하게 되었네요.

[ 나의 목표는 남을 이기는 것이 아니라, 어제의 나를 이기는 것이다. 최고의 내 모습보다는 유일한 내 모습, 내 자신 그대로의 모습으로 인정받을 때가 가장 행복하다. -p.174 ]



"그래 No.1이 아닌 Only One이 되자" "나 이외에는 신경 쓰지 말자" 그리고 "오늘은 내 인생을 살자" 
그래서 난 오늘 행복할 계획입니다^^

m***p 2024.01.12. 신고 공감 0 댓글 0
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빌리프
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안녕하세요. 즐거운 주말 보내고 계시나요? 2023년도 어느덧 훌쩍 지나가고 새해를 맞이하기까지 이틀이 남았습니다. 여러분은 무엇을 하면서 마지막 주말을 보내시나요? 저는 평소 제가 고민이 많았던 분야들로 #자기계발 서적들을 골라 다시 꺼내 읽었습니다.  내년에는 한 걸음 더 성장하고 싶어서요. 그중 한 권을 소개하려고 해요. 출판사 #미다스북스 에서 출간된, 도서 < #빌
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안녕하세요. 즐거운 주말 보내고 계시나요?
2023년도 어느덧 훌쩍 지나가고 새해를 맞이하기까지 이틀이 남았습니다.
여러분은 무엇을 하면서 마지막 주말을 보내시나요?
저는 평소 제가 고민이 많았던 분야들로 #자기계발 서적들을 골라 다시 꺼내 읽었습니다.  내년에는 한 걸음 더 성장하고 싶어서요.

그중 한 권을 소개하려고 해요.
출판사 #미다스북스 에서 출간된,
도서 < #빌리프 >입니다.
 

 



빌리프 Belief는 '원하는 것을 모두 이루는 비밀'이라는 소제목처럼, 우리가 소망하는 목표들을 위해 필요한 마음가짐이나 삶을 대하는 태도에 대해 서술되어 있습니다.

"성장은 꿈이고, 꿈이 곧 행복이기에 
성장은 곧 행복입니다. 어제보다 오늘 더
1%라도 성장했다면 성공으로 나아가는 삶입니다." - 프롤로그중에서

 

 



단기간에 많은 성과를 이루기보다는,

- 사소한 것부터, 예를 들면, 
- 긍정적으로 생각하기
- 독서하면서 책 속 좋은 구절 필사하기
- 감사한 일 기록하기
- 하루 산책 30분 이상 하기

작은 것부터 하나씩 차근차근 이뤄내다 보면, 그 시간들이 모여 훨씬 더 큰 성장을 기대해 볼 수 있지 않을까요? 저는 오늘부터 조금 더 긍정적인 생각과 열린 마음으로 세상을 바라보는 연습부터 시작해 보겠습니다.
 

 

먼저 하루 산책 30분에 도전해보겠습니다. 자신의 꿈을 성취하고 출간한
도서들을 보면  산책을 하면서 기분 전환을 하면서 생각 정리를 함께 하면서
앞으로의 계획이나 매일의 시간들을 정리해보면서 또 다른 목표를 세우는 것이
중요함을 강조하셨기 때문입니다.

 





* 출판사를 통해 도서를 제공받았습니다.

 

이달의 사락 k*******3 2023.12.30. 신고 공감 0 댓글 0
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빌리프
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새해를 맞이하는 시기가 되면 늘 그렇듯 새로운 나에 대한 기대감과 설렘을 느끼게 된다. 올해 내가 부족했던 부분은 보완하고 더 발전된 나를 위해 더욱 노력하겠다는 결심도 세우곤 한다. 그런 시기에 자기 계발서는 큰 도움이 된다. 수많은 자기 계발서들 사이에서 만나게 된 《빌리프》는 작가의 솔직한 이야기로 가득 찬 책이었다.        저자는 그리 유복
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 새해를 맞이하는 시기가 되면 늘 그렇듯 새로운 나에 대한 기대감과 설렘을 느끼게 된다. 올해 내가 부족했던 부분은 보완하고 더 발전된 나를 위해 더욱 노력하겠다는 결심도 세우곤 한다. 그런 시기에 자기 계발서는 큰 도움이 된다. 수많은 자기 계발서들 사이에서 만나게 된 《빌리프》는 작가의 솔직한 이야기로 가득 찬 책이었다.

 

 

 

 저자는 그리 유복하지 않은 환경에서 자랐다. 게다가 20대 초반부터 홀로 서울에 상경해 살면서 갖은 시련들을 겪기도 했다. 사기를 당해 1억 2천만 원이라는 거금을 날리기도 했고, 시기와 질투가 가득한 직장에서 하루하루 영혼 없이 일하다 심각한 우울증에 빠지기도 했다. 자신에게 닥친 일들이 버거워 아버지께 눈물로 하소연을 했을 때만 해도 상황이 더 나아질 거라는 희망은 감히 가질 수도 없었다. 그러나 수많은 멘토들과 자기 계발서, 그리고 삶의 기쁨을 주는 나만의 취미를 찾음으로써 절망의 구렁텅이에서 벗어날 수 있었다. 저자는 《빌리프》를 통해 자신이 경험했던, 몸소 실천해 큰 유익을 얻었던 여러 가지 조언들을 알려준다.

 

 책을 읽으며 실천해 보고 싶은 마음이 들었던 것은 총 세 가지였다. 첫 번째는 바로 '감사 일기'를 쓰는 것이다. 사실 작년 초에 호기롭게 시작하긴 했지만 몇 달도 안 돼 그만둔 적이 있었다. 게으름 때문에 멈추긴 했지만, 감사일기를 쓰는 동안만큼은 세상을 보는 관점이 달라지고 좀 더 긍정적인 태도로 변화하는 것을 직접 느꼈다. 언젠가는 다시 시작하고 싶었는데 다시 한번 감사 일기에 대한 이야기를 들으니 그 결심이 더욱 강해졌다. 모든 일에 감사할 줄 아는 태도야말로 나 자신의 멘탈과 심리적 안정에 도움이 된다는 걸 익히 알고 있기 때문이다.

 

 두 번째는 내가 되고 싶은 나의 미래를 시각화하는 것이다. 여기서 시각화란 소망을 마음속으로 그려보는 일이다. 사실 이것은 정말 중요한 일인데, 구체적으로 상상하면 할수록 그 목표를 이뤄낼 동기와 힘이 생기기 때문이다. 상상하기에 더해, 마치 지금 그 꿈을 이뤄낸 것처럼 말하고 행동하면 더욱 큰 효과를 얻을 수 있다. 상상력이 풍부한 나에게는 더없이 잘 어울리고 흥미로운 방법이었다.

 

 마지막 세 번째는 나에게 진정한 기쁨을 가져다주는 취미를 찾는 것이다. 저자는 '줌바 댄스'를 시작하고 난 이후로 삶이 달라졌다고 말한다. 다른 사람들과 함께 땀을 흘리며 신나게 몸을 움직이면서 서로에게 긍정적인 영향을 주는 시간이야말로 저자를 지탱해 주는 힘이 되었던 것이다. 나 역시도 몇 년 전 댄스 학원을 다닌 적이 있어서 공감이 되는 부분이었다. 각자 나이도, 외모도, 춤 실력도 다르지만 하나가 되어 음악에 몸을 맡기는 순간은 정말 재미있었고 지친 삶에 활기를 불어넣어 주었다. 꼭 춤이 아니더라도 나의 가슴을 뛰게 만들고 힘을 불어 넣어주는 취미를 가지고 있다면 좋을 것이다.

 

 

 

 《빌리프》에는 다양한 자기 계발서에서 발췌한 내용들이 실려있다. 그래서 그 많은 책들을 직접 다 읽지는 못했어도 도움이 되는 조언들을 접할 수 있었다. 거기에 본인의 솔직한 경험과 시행착오가 담긴 이야기까지 더해져 그 어떤 책보다 인간적이고 실용적이었다. 곧 다가올 새해를 성공적으로 보내는 데 이 책이 많이 도움이 될 것 같다.

 

 

 

 

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

l******2 2023.12.30. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
빌리프(Belief)
"빌리프(Belief)" 내용보기
오늘을 사는 나, 우리 모두의 행복한 꿈은 뭘까?  어쩌면 나, 우리가 바라마지 않는 행복한 꿈은 '성공'이라는 명제가 아닐까 싶은 생각도 든다. 하지만 성공을 생각하면 물질적인 풍요를 가장 먼저 떠 올리게 되고 그러한 부의 축적은 개개인마다의 의식과 가치관에 따라 기준과 척도가 달라질 수 있음을 알 수 있다. 그러한 나, 우리의 부와 성공에 대한 기준과 척도를 통해 성공을
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오늘을 사는 나, 우리 모두의 행복한 꿈은 뭘까? 
어쩌면 나, 우리가 바라마지 않는 행복한 꿈은 '성공'이라는 명제가 아닐까 싶은 생각도 든다.
하지만 성공을 생각하면 물질적인 풍요를 가장 먼저 떠 올리게 되고 그러한 부의 축적은 개개인마다의 의식과
가치관에 따라 기준과 척도가 달라질 수 있음을 알 수 있다.
그러한 나, 우리의 부와 성공에 대한 기준과 척도를 통해 성공을 이룰 수 있다면 마땅히 그러한 결과를 얻을 수 있게 된 동기부여 측면을 생각해 보지 않을 수 없다.
Belief, 믿음, 신뢰, 생각, 확신 등으로 해석되는 단어지만 오늘을 사는 나, 우리의 어제보다는 더 나은 오늘, 오늘 보다는 더 나은 내일을 위해 꼭 필요한 Belief의 비밀을 이야기 하는 책을 만나 읽어본다.

 

이 책 "빌리프(Belief)" 는 나, 우리가 원하는 모든 것을 이루는 비밀이 존재하며 그 비밀을 파헤쳐 행복이 가득한 기적같은 삶의 시작을 이룰 수 있음을 저자의 경험에 비춰 이야기 하는 책이다.
저자는 나, 우리가 원하는 모든것을 이루는 7가지 비밀을 주장하는데 이는 수 많은 책들과 수 많은 지혜의 존재들이 언급한 말들과 같다 생각할 수 있다.
자기 스스로를 믿어야 하며, 꿈을 이룬 모습을 글로 쓰고, 스스로 성공했다 인정하며, 매일 아침 첫 한시간을 성공적으로 보내고, 감사일기를 쓰며, 시각화로 성공에 이르는 비밀을 누리고, 가장 먼저 자기 자신을 바꾸는 것에서 시작하는 비밀을 알려준다.
알고보면 별거 아닌것 같은 내용도 실질적으로 행하려 하면 그것이 결코 쉽지 않다는 사실을 알 수 있는 법이다.
그만큼 성공과 부의 축적을 바라는 나, 우리지만 그저 생각만 하고 있었다는 말과 다름이 없는 것이라 할 수 있는 것이고 보면 이제는 자신이 어떤 삶, 인생을 원하는지를 명확히 하고 저자의 주장처럼 7가지 비밀을 활용해 성공의 발판을 마련해 보는 일도 필요하다 하겠다.
저자는 자신의 성장과정을 통해 이러한 비밀을 적용하고 자신이 생각하는 성공을 이룬 인물이다.
그렇다면 나, 우리는 지금 스스로 성공했다 말할 수 있고 그렇게 생각하고 있는지를 물어보아야 한다.
'그렇다' 는 긍정의 대답을 할 수 있다면 잘 살았고 열심히 자기만의 비밀을 만들어 낸 존재라 할 수 있지만 '아니오' 를 말할 수 밖에 없다면 나, 우리의 삶과 인생은 변화와 개선을 통해 진정한 행복, 행복한 꿈을 위해 노력해야 한다.
그러한 길을 제시하고 독려하는 저자의 날카로운 지적이 지금껏 마주하지 못했던 나, 우리에게 부모님의 매질과 같은 느낌이 드는건 비단 나만의 느낌이라 할까? 아니면 동병상련의 마음을 지닌 인물들이 또 있을지는 모르겠지만 여하튼 저자의 성공에 대한 비밀의 제시는 믿음이 필요하고 실천이 중요한 부분이라 하지 않을 수 없다.

 

나, 우리의 행복한 꿈을 위한 새로운 출발을 위해 저자는 이 책을 4 파트로 구성해 독자들이 좀더 다양한 의미를 읽어낼 수 있도록 해 두었다.
기계나 사물처럼 의식이 없는 존재가 아닌 인간이기에 항상 흔들릴 수 있는 마음이 존재한다.
그러나 나, 우리의 성공을 위한 길을 가는데 마음의 흔들림은 스스로 진단하고 다잡아야 할 필요성이 있다.
흔들리는 세상을 사는 나, 우리라고 흔들리며 살아야 할 까닭이 없다.
흔들리지 않는 마음을 키우고 유지하는 방법을 익혀 활용함으로써 한 발 더 나, 우리가 생각하는 성공에 다가설 수 있는 기회를 얻을 수 있는 것이 우리가 생각하는 효용의 측면에서 유익한 일이다.
물질적인 풍요, 돈의 많고 적음도 중요하지만 정신적인 풍요와 마음이 빚어내는 행복을 나, 우리 스스로가 만들 수 있다고 믿음을, 신뢰를, 확신을 갖는 생각이 더욱 중요함을 일깨워 주는 저자의 주장에 박수를 보내본다.

**네이버 카페 리뷰어스의 지원으로 개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

이달의 사락 n********1 2023.12.30. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
빌리프
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특별하지 않다고 하는 여러 성공한 사람들의 이야기를 들어보면 항상 자신의 꿈을 믿고 앞으로 나가는 힘이 있었는데요. 바로 이 믿는 힘, 빌리프가 중요한 것 같아요. 다양한 방법으로 실제로 성공한 분들의 이야기를 모아 놓고 저자도 성공한 분 중 한 분이시니까요. 작가의 동선을 따라 읽다 보면 내가 이루고 싶은 꿈을 몇 번씩 적게 되는데요. 새 해를 맞이해서 구입한 예쁜 다이
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특별하지 않다고 하는 여러 성공한 사람들의 이야기를 들어보면 항상 자신의 꿈을 믿고 앞으로 나가는 힘이 있었는데요. 바로 이 믿는 힘, 빌리프가 중요한 것 같아요. 다양한 방법으로 실제로 성공한 분들의 이야기를 모아 놓고 저자도 성공한 분 중 한 분이시니까요.

작가의 동선을 따라 읽다 보면 내가 이루고 싶은 꿈을 몇 번씩 적게 되는데요. 새 해를 맞이해서 구입한 예쁜 다이어리에 몇 번이고 꿈을 적게 되고요. 하루에 100번씩 적으며 명상과 시각화를 시작했으니 내년 말에는 미리 세워놓은 계획들이 모두 다 이뤄졌다고 확인하고 싶어요.

우리가 알고 있는 여러 성공한 분들의 이야기는 물론, 저자 자신의 성공한 방법과 이야기도 들을 수 있고요. 가장 와 닿았던 부분들을 따로 표시해 두고 보니 확실히 요즘 너무 부정적으로 변했던 모습을 반성하게 되더라고요.

 


 

당신은 누구의 인생을 살고 있는가?


 

 

인생에서 가장 슬픈 3가지.

할 수 있었는데, 해야 했는데, 해야만 했는데,

루이스 E. 분

? 나는 나, 너는 너! 나의 인생을 살자 中

 

확실히 주변에서 얽매여야 하는 게 많은 것 같아요. 저녁에도 그렇지만 내가 간섭하는 것도 참 많구나 하고 반성하게 되고요. 다른 사람들에게 양보하는 것도 가까운 사람에게는 잘 양보하지 않고 자존심을 부리는 구나도 알 수 있었고요.

 

왜 이렇게 밖에 못할까?

이 부분이 가장 와 닿았는데요.

그러면서 나도 내 편이 아니라는 말이 한숨과 함께 딱 와 닿더라고요.

뭔가 일을 잘 못하거나 하면 스스로를 다그치기 바쁘고 열심히 하라고 채찍질 하기만 했는데요.

나 자신에게 그래도 잘 했다고 수고했다고 다독여준 적이 없는 것 같아요.

아마 많은 분들이 그러지 않으실까 싶기도 하고요.

 

 

현재 완료형 인생 각본을 써라.

 

나의 인생 초기, 중기, 장기 목표를 적고

구체적인 수치를 넣어 몇 년 몇 월 며칠까지

이루겠다고 기입한 후 목표를 녹음해서 들어보자.

? 현재완료형 인생 각본을 써라 中

 

실제고 하루에 10번쓰고 하루에 100번 쓰는 것으로도 충분히 이룰 수 있다고 해요. 켈리 최 화장님 엄청 유명하시잖아요. 매일 꿈을 100번씩 적으셨다고 해요. 여러 성공한 분들의 방법이라 저도 적어보려고요.

 

구체적인 문장을 1 문장으로 적는 것도 좋은데요. 또 목표를 수기로 기록하는 지도 중요한 것 같아요. 인생 전체를 놓고 봐서 자네나 가족에게 전해주고 싶은 성공하는 습관 도 알 수 있고요.

구체적으로 적을 수 있는 가이드도 있고요.

 

 

인생을 바꾸는 습관의 차이

 

지속해서 읽으세요.

책을 읽는다는 것은 가장 멋있는 모험 중 하나입니다.

오프라 윈프리

? 인생을 바꾸는 습관의 차이 中

 

시각화를 통해 구체적으로 자신의 목표를 이룰 수 있다고 하지만 갑자기 바로 되지는 않을텐데요. 그래서 습관이 중요하다고 해요. 금방 부정적으로 흐르는 생각을 끊고 긍정적인 생각을 많이 하는 게 목표인 데요. 그러기 위해서라도 오히려 나 자신을 사랑할 수 있는 방법을 찾는 게 좋은 것 같고요. 그렇게 조언하기도 해요.

 

이 책은 여러 가지 자기계발 서의 요약본 같은 느낌이에요. 여러 가지로 많은 이들이 성공했한 시크릿 과 같은 책이고요. 무엇보다 미래 일기라는 것이 제일 와 닿더라고요. 미래 일기를 구체적으로 써 보고 복기도 해 볼 생각이에요. 책을 읽고 나서는 내년에는 미래 일기가 이뤄지게 해줄 것 같은 책이에요.


 

 

 빌리프(Belief)

저자
권미래
출판
미다스북스
발매
2022.10.26.

-출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 솔직하게 남기는 후기입니다.-

#자기계발 #빌리프 #리뷰어스 #권미래 #미다스북스

n****n 2023.12.30. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
빌리프-원하는 것을 모두 이루는 비밀
"빌리프-원하는 것을 모두 이루는 비밀" 내용보기
연말이 되니까 올 한해를 잘 마무리 하고 싶은 마음과 내년엔 더 잘살고 싶은 마음이 공존한다 연말 마무리 잘하고 새해 시작을 하기 좋은 시기에 책을 읽으며 마음을 다지기 좋다 파트1. 실패한 자리에서 성공은 시작된다. 파트2. 원하는 것을 모두 이루는 7가지 비밀. 파트3. 흔들리지 않는 마음을 키우는 방법. 파트4. 당신의 꿈을 이룰 새로운 출발. 4가
"빌리프-원하는 것을 모두 이루는 비밀" 내용보기




 

 

연말이 되니까 올 한해를 잘 마무리 하고 싶은 마음과

내년엔 더 잘살고 싶은 마음이 공존한다

연말 마무리 잘하고 새해 시작을 하기 좋은 시기에 책을 읽으며 마음을 다지기 좋다

파트1. 실패한 자리에서 성공은 시작된다.

파트2. 원하는 것을 모두 이루는 7가지 비밀.

파트3. 흔들리지 않는 마음을 키우는 방법.

파트4. 당신의 꿈을 이룰 새로운 출발.

4가지색 볼펜으로

  1. 긴급하지 않음 * 중요함 (씨앗심기)

  2. 긴급함 * 중요함 (수확하기)

  3. 긴급함 * 중요하지 않음 (솎아내기)

  4. 긴급하지 않음 * 중요하지 않음 (묻어두기)

오늘 할일을 우선순위를 정하는 것이 포인트다

'완벽하려 하기 전에 우리는 시작해야 한다. 완벽하기 보다 완수가 먼저다.'

작게 시작해서 크게 성공하라

거의 차이를 못 느낄 정도로 아주 조금씩 일상을 바꿔보라고 말하고 있다

기존에 갖고 있던 해로운 습관들 먼저 조금씩 바꾸면 된다

좋은 습관을 가지기 위해 애쓰지 않아도 어렵지 않게 자연스럽게 좋은 습관을 가지게 될 것이다

새해목표에 빠질 수 없는 것이 다이어트 영어공부 아닐까?

나도 새해엔 정말 다이어트와 영어공부를 하고 싶은데 실천할 수 밖에 없는 체계를 만들어야겠다

나는 내 의지를 믿지 않는다 그냥 자연스럽게 밥을 먹으면 양치를 하는 것처럼 무엇을 하고 나면 무엇을 하게 되는 시스템을 만들어야겠다고 생각이 들었다

 

새로운 패러다임을 만드는 3가지 규칙

  1. 먼저 결정하는 것

  2. 시각화에 대한 이해

  3. 규율

 

목표를 세우기만 하고 도달하지 못하는 사람이 많은데 그 이유는 자신이 되고 싶은 사람처럼 행동하지 않기 때문이라고 한다 괴테는 "무엇을 할 수 있기 전에, 우선 무언가가 되어야 한다."

이미 그런 사람이 된 것처럼 말하고 행동하여야 한다

생생하게 상상하면 그렇게 된다

구체적으로 상상하고 그렇게 행동하게 된다면 내가 원하는 인생을 살 수 있지 않을까?

요즘은 부동산, 주식 등 재테크에 관심이 많은데 최고의 재테크는 건강관리이다.

정말 아프면 아무것도 못하고 아무소용이 없다

건강해야 돈을 벌 수 있고 오랫동안 일을 할 수 있으며 하고 싶은 것을 더 할 수 있다.

그래서 평소에 운동을 꾸준히 해야하는 이유이다

 

1등이 되기보다 오직 나여야만 한다

꾸준히 하다 보면 결국 잘하게 된다

좋아하는 마음이 결국에는 잘하고 싶은 마음과 일맥상통하는 것이다.

꾸준히 하는 사람 못 따라간다

나도 꾸준히 하면서 좋아하는 것을 더 잘하고 싶다

올해가 4일정도 남은 지금 나의 이번년도 연말정산하면서 내년에는 더 구체적으로 행복을 그려봐야겠다!

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성되었습니다

 

 

v*******2 2023.12.28. 신고 공감 0 댓글 0