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“ 근데 이노트, 쓰길 잘한 것 같아. ‘이게 나다. 이대로도 괜찮다.’라고, 뭔가 여유를 가지게 된 것 같아서, 잘 지내기 힘들었던 사람과도 괜찮아진 느낌이랄까. 역시 정말 쓰길 잘 한 것 같아. ” “‘부감이라는 건 높은 곳에서 내려다본다.’라는 뜻이야. 새가 지상을 내려다보는 것처럼 높은 곳에서 자신을 바라보는 거야. 자신을 객관적으로 바라본다는 얘기지. 지금 행동하고 있는 내 모습을 또 다른 내가 높은 곳에서 바라 보고 있다고 상상해 봐.” “’실수하는 나도 나.’라고 있는 그대로의 자신을 인정해 보는 거야. 조금 높은 곳에서 실수하는 자신을 바라보면서, ‘그래 이것도 나지.’라고 인정하는 거지. 이런 내 자신도 조금은 좋은 것 같다고 생각하면서 말이야. ” 책 속 마음에 새긴 구절입니다. ＜창 밖의 토토＞가 떠오르는 작품이었어요. 어린이 독자분들보다 어른 독자가 먼저 읽어야할 책입니다. 선생님, 부모님 책 속의 와코 의사 선생님과 담임 선생님이 히마리를 대하는 태도를 비교해 보세요. 담임 선생님은 반을 이끌어 나가기 위해서는 히마리만 배려할 수는 없었을 거에요. 하지만 히마리의 변화를 알아 채고 변화하는 선생님 모습도 멋졌어요. 와코 선생님과 단짝 친구 마유는 저도 갖고 싶은 좋은 인연들이구요. 얼마 전 인기를 끌었던 드라마 ＜이상한 변호사 우영우＞도 기억나네요. 우영우 변호사보다 같은 팀의 팀장이었던 변호사나 친구 변호사가 판타지라고 할 정도로 현실적이지 않다는 말도 있었지만 ADHD와 자폐 스펙트럼을 증상으로 보는 순간 호전시켜야할 질병이 되는 것 같아요. 마음에 새기고 싶은 책 속 구절처럼 누구나 저마다 부산스럽고 실수하고 그런 면들이 있잖아요. 정도의 차이로 전문적 상담이 필요한 경우도 있지만 우선, 나와 내 주변에서 변화가 시작 시작되는 것 같아요. 히마리처럼 나를 객관화해보고 문제 상황을 고치기 위한 주문을 만들어 매일 실천하고 성찰하는 ‘멋진 하루 일과’를 기록해 보고 싶어지는 책이었습니다. 개암나무출판사에서 제공받은 책인데요. 꼼꼼하게 읽고 추천드립니다. |
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해바라기처럼 명랑한 소녀 히마리의 자신만의 노하우가 담긴 ADHD 극복 일기 나는 나를 응원해!를 쓰신 이지마 아츠코 작가님께서는 소아과 의사로 일하고 계시다고 한다. 소아과 의사로 일하시면서 어린이를 위한 책을 출가하기도 하셔서인지 아이들을 바라보는 시선이 남다른 느낌이다. 발달장애이자 ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애)을 앓고 있는 히마리의 일상을 나는 나를 응원해!에서 만날 수 있었다. 히마리를 보고 있으니 마음이 너무나 아팠고 내 아이가 떠올랐다. 말이 느리기만 한 줄 알았던 아이가 발달장애이자 자폐성 장애 진단을 받던 날 나의 억장은 무너져내렸다. 그런 아이를 볼때면 내탓인것만 같았고, 내 아이지만 다정스럽게 혹은 사랑스럽게 바라보기가 힘들었다. 다른 아이들과 다를것 없어보이는 아이라 더 그런 기분이었는지도 모른다. 히마리의 부모님의 마음은 어떠했을까? 내가 부모가 되어서 인지 히마리의 부모님 마음이 내게 전해지는 듯 해서 마음이 더 아프기도 했다. 나는 나를 응원해!는 소녀 히마리가 자신의 ADHD를 극복하기 위해 '히마리의 멋진 하루일과'라는 제목의 노트에 자신의 일과를 정리한다. 히마리는 자신의 노트에 적기 위해 미리 목차를 만들어 두었다. 그런 히마리의 일과는 구체적이었고, 목록에 따라 히마리가 써 나간 후에 '히마리의 멋진 하루 일과'를 적고 친구인 마유에게 건넨다. 멋진 하루 일과를 보내고 싶은 히마리의 마음을 아는 마유는 즐겁게 노트를 읽고 언제나 히마리에게 칭찬을 아끼지 않는다. 마유는 히마리가 기운이 없어진 '티슈 만엔 사건'이 신경쓰였다. 히마리는 알레르기로 인해 자신의 물티슈 케이스에 해바라기 스티커를 붙였고, 바닥에 떨어진 물티슈 케이스 안에 만엔 지폐가 들어서 학교에 가져왔다는 오해와 함께 히마리가 움직이다 옷 소매에 선생님의 손목이 닿여 히마리는 폭력적이라는 이야기까지 들어야만 했다. 그 사건으로 히마리는 기운이 없었고 마유는 계속 신경이 쓰였다. 하지만 와코 소아과 선생님이 넣어든 것으로 벌어진 일이었다는 것을 알게 되고, 자신도 ADHD라는 이야기를 뒤늦게 해준다. 이야기를 읽으면서 히마리의 긍정적인 생각이 너무나도 보기 좋았다. 그런 히마리의 옆에 마유라는 좋은 친구가 있다는 사실 또한 너무나도 부러웠다. 우리 아이에게도 그런 친구가 함께 해주었으면 하는 소망을 하며 책을 마무리 했다. 자신의 하루를 위해 멋지게 노력하는 히마리를 언제나 응원해본다. 출판사로부터 책을 제공받고 주관적으로 쓴 글입니다.
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소아 ADHD를 앓고 있는 아이의 이야기를 일본의 소아과 의사가 쓴 책으로 이 책을 통해 ADHD를 앓는 친구가 있다면 또한 ADHD를 앓고 있는 어린이들을 바라보는 히마리의 행동을 기다려주며, ADHD에 대해 간접적으로 이해할 수 있었던 책,
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#협찬도서 해바라기처럼 명랑한 소녀 히마리의 ADHD 극복 일기 카나데 초등학교 6학년인 히마리는 단짝인 마유에게 노트 하나를 건넨다 마유는 아침 자습 시간, 점심 시간, 쉬는 시간을 활용해 노트를 읽기 시작했다 노트안에는 지우개로 지운 흔적이 가득하다 손으로 문질러 까맣게 된 곳도 여기저기 그만큼 진지하고 필사적으로 지금까지의 일을 정리하며 앞을 향해 나아가려고 하는 히마리의 모습이 그려져있다 ＜히마리의 멋진 하루 일과＞ 에 나오는 목차를 간단히 살펴보면 1. 아침 일과 기상/아침 구호/ 아침 식사/ 학교 가기 전/ 등교 2. 오전 일과 (학교) 학교 도착/ 오전 수업/ 중간 쉬는 시간/급식 3. 오후 일과(학교) 점심 쉬는 시간/ 오후 수업/ 종례/하교 4. 저녁 일과 다녀왔습니다 구호/ 놀기 전/ 저녁 식사 5. 밤 일과 게임과 스마트폰/ 밤 구호 이 책은 ADHD 특성을 가진 주인공이 ＜히마리의 멋진 하루 일과＞를 쓰기 시작해 가장 친한 친구에게 보여주고 하루하루를 완성해 나가는 자신을 위해서 노력하고 스스로 해내려는 의지가 담긴 극복일기이다 책에 담겨 있듯 ADHD나 ASD(자폐스펙트럼증)는 장애가 아니라 성격, 행동의 특성이라 말한다 ADHD는 또래에 비해 침착함이 부족하고(과잉행동) 참지 못하고 바로 행동하고(충동성) 집중력이 지속되지 못해 실수가 잦은(부주의) 특성이 있다 이러한 증상들로 인해 자신이 힘들고 가까운 사람들이 괴롭다면 치료를 받는 것이 좋을 듯 하다 책을 읽는 중에 인상 깊었던 건 히마리가 아침 구호와 다녀왔습니다 주문등을 만들어 생활하는 것이었다 아침 구호는 ‘약, 정, 화, 인, 도’ 약: 약 먹기 / 정: 정리 정돈 / 화: 화장실 가기 인: 아침 인사하기 / 도: 엄마 도와드리기 잊어버리지 않고 집중하기 위해, 엉망이었던 하루를 잘 보내기 위해 매일 노력하는 히마리의 모습이 너무 대견하다 아무 거리낌없이 함부로 말하고 행동하던 히마리가 약을 먹으며 자제하려고 하는 행동들과 긍정적으로 생활하려는 태도가 멋져 보인다 그런 히마리의 옆에 늘 히마리를 응원하며 긍정적인 대화로 마음을 따뜻하게 해주는 엄마와 이야기를 잘 들어 주시고 말이 통하는 와코 선생님 히마리의 이야기에 공감해 주고 한결같이 대해주는 마유, 마유처럼 좋은 친구가 있다는 사실이 부럽기도 하다 우리 아이도 마유 같은 친구가 있어 함께 성장한다면 어떨까 라는 생각도 가져 보았다 주위에 여러 사람이 도와준다면 충분히 바꿔나갈 수 있으리라 생각한다 누구에게나 조금씩은 ADHD 성격과 ASD 특성은 있을 것이다 그러나 의학은 많이 발달 되었고 상담 받을 기관들도 있으니 혼자 힘들어 하지 않고 전문 기관의 도움을 받으며 한 걸음씩 앞으로 나와 보는 건 어떨까 자신의 하루를 위해 멋지게 노력하는 히마리 그리고 히마리와 같은 성격을 가진 사람들을 응원한다 책을 읽으며 나 자신을 돌아보고 난 어떤 성격을 가지고 살아왔고 앞으로도 계속 살아가야 할 지에 대해 생각 해 보는 시간이 되었다 좋은 책 보내주셔서 감사합니다 . . . . . #도서협찬 #이벤트인증 #서평단후기 #독서기록 #독서습관 #초등독서 #신간도서 #창작동화 #어린이도서 #ADHD #과잉행동 #나는나를응원해 #히마리의멋진하루일과
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책 제목을 읽을 때 힘이났어요. [나는 나를 응원해!]가 어떤 내용의 책인지 궁금했었는데요. ADHD를 앓고 있는 히마리가 자신의 일과를 기록하며 이겨내 가는 과정을 그린 책이였어요. 아이를 키우면서 산만하거나 특정 어떤 행동이 보일 때 육아 관련 매체에서 ADHD에 대한 이야기를 많이 들었어요. 아이가 성장하면서 그런 특징이 보이면 혹시!!라는 걱정도 했었는데요. 이 책을 읽으면서 ADHD를 앓고 있는 친구가 스스로 한발씩 내 딛으며 나아가는 내용이 인상깊었던 책이였어요. 아이는 ADHD가 뭐냐고 묻더라구요. 나와 다른 친구에 대해 이해하는 시간을 가져볼 수 있는 책이였어요. 다 읽고 나니 가슴 따뜻함을 많이 느낄 수 있었어요. "음 그러니까 ADHD의 특징에는 부주의, 과잉행동, 충동성 등 다양한 것들이 있대. 와코 선생님이 얘기해 주신 내 ADHD의 가장 큰 특징은 주의 배분을 잘 못하는 거야." "혼자서 일어날 수 있게 된 건 불과 한 달 전부터다. 약을 먹기 시작한 지 일주일 정도가 지났을 무렵 '구호'를 정했으니까. 나도 내가 뭘 하고 있는지 이해가 되지 않았다. 뭐라도 해 봐야겠다는 생각이 들어서 이렇게도 해 보고 저렇게도 해 봤지만, 결국 뭘 해야 좋을지 몰라 멍해져 버렸다." "헤헤, 쑥스럽게 왜 그래, 마유. 근데 이 노트, 쓰길 잘 한 것 같아. '이게 나다. 이대로도 괜찮다.;라고, 뭔가 여유를 가지게 된 것같아서, 잘 지내기 힘들었던 사람과도 괜찮아진 느낌이랄까. 역시 정말 쓰기 잘 한 것 같아." 책을 모두 다 읽고 난 후 아이는 "엄마 나도 노트에 나의 일과를 자세히 적어볼까봐요."라고 말을 하더라구요. 나에 대해 알아가는 시간을 가져볼 수 있을거 같다는 생각이 들었어요.
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:나는 나를 응원해 ＜나는 나를 응원해＞는 일본의 소아과 의사가 쓴 책으로 ADHD을 갖고 있는 아이의 극복하는 이야기를 담고 있는 책이에요 요즘 들어 같은 상황을 겪고 있는 어린이 친구들이 점점 늘고 있는 것 같아서 더 주의 깊게 읽게 되었어요 ADHD를 앓는 아이의 일상생활과 감정을 현실감 있고 생동감 있게 전달하고 있어요 아이의 하루 일과를 통해 자신의 상황을 누구보다 잘 알고 기록하며 극복하는 이야기가 참 감동적이에요 가장 힘이 세고 멋진 응원은 바로 자신에게 보내는 용기 있는 응원이 아닐까 싶어요 마음의 병을 앓고 있거나 마음이 아픈 어린이 뿐만 아니라 힘든 마음을 갖고 있는 어른에게 추천하고 싶은 책이에요 마음의 병에 대해 담고 있는 책이지만 순수한 아이들의 밝고 따뜻함이 가득한 동화라 편견없는 시선으로 바라볼 수 있어서 좋았어요 @gaeamtree 감사합니다 #나는나를응원해 #개암나무 #개암나무서포터즈 #문학의즐거움 #마음의병 #ADHD #응원
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나는나를응원해 참 산만했던 금쪽 같은 내 아들. 첫째 만큼 둘째는 믿어주지 못하고 아이의 행동마다 믿음이 부족했던 내 자신을 반성하게 하는 책이다. '혼자 해낼 수 있을때까지 기다려주지 못했던 것은 아니였나?' 호기심을 산만함으로 바라보는 어른의 시선으로 아이의 무한한 창의력을 억누른것은 아니였는지 이책을 보며 뉘우치게 되었다. ADHD를 앓는 아이들과 그 아이들을 키우는 부모들을 선입견으로 바라보는 학부모들의 시선이 그들을 더 주눅들게 하고 당당하게 치료 받는 것마저 눈치보게 만드는것은 아닌지 마음이 져린다. 아이와 함께 읽어봐야 하는 #나는나를응원해 제목부터 힘이난다. 강력추천
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#나는나를응원해! #이지마아츠코 #마루야마유키 #모카 #개암나무 #도서협찬 . ??종례 시간이 되면 너무 기쁘다. 종례가 끝나면 그때부터 밤까지 나만의 시간이 계속 이어지기 때문에 기뻐하지 않을 수 없다. . ??근데 이 노트 쓰깉 잘 한것 같아. '이게 나다.이대로도 괜찮다.'라고, 뭔가 여유를 가지게 된 것 같아서, 잘 지내기 힘들었던 사람과도 괜찮아진 느낌이랄까. . ??ADHD와 ASD(자폐스펙스럼)의 특성을 가진 주인공 아이가 ＜히마리의 멋진 하루 일과＞를 쓰기 시작한다. 가장 친한 친구에게 보여주면서 하루하루 완성해 나가는 노트는 자신을 위해서 노력하고,스스로 해내려는 의지가 담긴 극복일기다. 구호를 만들어 엉망이었던 하루를 잘 보내고 실수를 하더라도 자신에게 긍정하는 히마리는 너무나 어른스러워서 현실성이 없어 보이기까지 한다. 지금껏 문제 없이 지내던 히마리가 딱딱하고 무서운 선생님을 만나면서 힘들어 하다가 ADHD라는 걸 알게 될 때, 그 선생님과 무사히 잘 지낼 수 있게 될지, 선생님을 미워하거나 더 미움받게 되는 건 아닌지 걱정도 되는데, 미스터리한 사건에 대한 작은 반전도 있어서 아이들이 끝까지 재미있게 읽을 수 있다. 밝고 따뜻한 동화이고 아이들이 자라면서 만날 수 있는 친구들 이야기라서 이런 책을 먼저 읽어보면 편견없이 아이들이 잘 지내지 않을까 하는 생각이 들었다. . #서평단 #독서 #책 #신간추천 #초등추천책 #독서일기 #북스타그램 #책리뷰 #서평 |
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이 책은 일본의 소아과 의사가 쓴 책으로, 소아 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)를 앓고 있는 '히마리'가 자신의 하루 일과를 기록하면서 병을 극복하기 위해 함께 노력하는 과정을 흥미롭게 그린 창작 동화입니다. 요새 발달 장애뿐만 아니라 소아 ADHD도 많다고 들었습니다. 사회적으로 어린이의 행복과 정신건강에 관심이 높은 이 시대에, 이 책은 ADHD를 앓고 있는 어린이의 일상생활과 감정을현실감 있게 그려내고 있습니다. 이 책의 작가인 "이지마 하치코"님은 ADHDE를 앓고 있거나 ADHD를 앓는 친구가 있는 어린이 독자들에게 글을 적었습니다. 소아과 의사로서 ADHD인 아이들이 좀 더 생활하는데 힘들지 않기 위해 필요한 것들을 알려주고 있습니다. 조금 생활하는 데 힘들다면 소아과 의사와 전문적인 상담을 권하고 있습니다. 그리고, '히마리'와 같은 친구가 교실에 있다면 과연 어떻게 할 건지 물어보고 있습니다. 교실에서 소란스럽고 다툼이 잦은 치구가 있다면 그 아이의 좋은 점을 한번 찾아보라고 합니다. 히마리 같은 아이들은 칭찬을 받으면 바로 바뀐다고 합니다. 저도 참 이 문구에서 많이 반성을 했습니다. 나도 발달장애 아이를 키우고 있는데 과연 나는 내 아이의 마음을 잘 헤아려 보았는지 생각해보았습니다 그리고 칭찬을 더 해줘야겠다고 다짐했습니다. 글밥은 조금 있는 편이라 초등 3학년 이상부터 잘 볼 수 있을 것 같습니다. 아이들이 이 책을 보면서 주변의 친구들에게 관심을 갖고 이런 친구들에게도 따뜻한 말을 건네줬으면 좋겠습니다.
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