친구가 추천해 줬는데.. 나이가 드셔서 이제는 걷는 것을 싫어 하시는 부모님께 사드렸습니다. 많이 걷지는 않으시지만, 조금 걷는 것이라도 도움이 되도록이요.. 항목별로 사진과 함께 정리가 잘 되어 있습니다. 여러 번 읽고 숙지해야 할, 그리고 열심히 따라해야 할 책인 것 같습니다. 가족 모두 저녁 마다 모여 하나씩 따라해봐야 하지 않을까...^^