어차피 헬스클럽은 끊어봤자 분명히 잘 못 갈것이고.

먹는 것에 집중하기로 했다. 몸에 좋은 것만 먹기로!ㅎㅎ

인터넷에 찾아보면 슈퍼푸드다 뭐다 정보가 넘쳐나기는 하는데

스크랩을 해서 모으는 것도 한계가 있어서

이런 정보를 한권에 모아놓은 책이 없을까 하다가 찾은 책이다.

이런 류의 책 치고는 예상 외로(?) 디자인도 심플해서 보기 편하다.

내용도 알차고.(인터넷에서 찾을 수 없는 내용들이 많아서 읽기에 흥미진진했다.)

다만 여기 나온 식재료 이미지나 이름을 모은 포스터나 인덱스 같은 게 있었음 더 좋았을 듯. 냉장고에 붙여놓고 때마다 신경써서 재료를 고르게~